özellikle diyet yapan arkadaşlar yada birşekilde zayıflamayı başarmış arkadaşlar hangi diyetle nekadar sürede kaç kilo verdiğinizi yazabilirmisiniz?forumda birçok grup var birçok liste ve günlükler var hepsini takip etmekzor oluyor burda başaranların yöntemlerini değilde ben şu diyetle şukadar zamanda şu kadar kiloverdim deseniz çok kısa ve net inanın çok seviniriz..teşekkürler şimdiden