Kimseyle göz teması kuramıyorum neden

Arkadaslar sorunumu bilen bilir. İnsanlara bakamıyorum utanıyorum gözlerim bile acıyor bakarken artık nasıl kasıyorsam Karşısı da anlıyor geriliyor bakışımdan daha doğrusu bakmaya çalışışımdan onlarda bakamıyor hatta utanıyorlarlar sanki. Yada ben öyle hissediyorum. Varmı bu durumu yaşayıp atlatan
kendin öyle olduğun için milleti de öyle sanıyorsun ya da rahatsız oluyorlar senden yanlış anlayıp.
 
enerjıyle alakalı bence.
sevmediğim biriyse ve konuşmak durumunda kalır isem hiç bakmam.
bırde çok konuşursa ehh yeter demek içinde artık bakmam.
bence sorun yapma. aşılacak şeyler. mesela annen kardeşlerin vs yakınlarındada mı aynısın
Yakınlarıma bir nebze daha rahat bakıyorum
 
İlaç aldığınızı söylemiştiniz doktor demek ki bir tanı koydu sıkıntı neymiş? Sosyal fobiniz mi var? Bence eşinizle yavaş yavaş denemeler yapın . Bir de gerçekten gözlerinin içine bakmak zorunda değilsiniz özellikle bazı yabancı insanlar aşırı bakıyorlar rahatsız olurum o şekilde, bir arkadaşın dediği gibi ya alnına yada iki kaşın arasına bakarsanız zaten nereye baktığınızı tam anlayamazlar sorun çözülür.
 
Başla bişey demedi mi evet kaygı bozukluğu biliyorum bende de bi çok takıntı var ama geçmesi için size yönlendirmelerde bulunuyor mu? Ne zamandır ilaç kullanıyorsunuz ?
İlaçlar bende fayda etmedi. Terapi dedi de onda da geçmiyor 10 seans kadar terapi gördüm.
 
ben ikizlerim göz teması pek kurmam daha doğrusu özellikle birşeyler anlatırken etrafıma çok bakarım karşımdakine hiç bakmam unuturum :halay:
dikkat dağınıklığı denebilir sanırım buna
Sen bakmayı unuttuğun için bakmıyorsun ben bakamadığm için resmen işkence çekiyorum o An
 
göz teması kurmak için kendini zorladığında oluyor mu? başarabiliyorsan alışabilirsin de
Oluyor zorluyorm ama karşı taraf hissediyor zorlama baktığım için yüzüm kasılıyor mimiksiz donuk bir ifade oluyor yüzüm de insanlarda geriliyor beni öyle görünce muhbbet etmek istemiyorlar
 
İlaç aldığınızı söylemiştiniz doktor demek ki bir tanı koydu sıkıntı neymiş? Sosyal fobiniz mi var? Bence eşinizle yavaş yavaş denemeler yapın . Bir de gerçekten gözlerinin içine bakmak zorunda değilsiniz özellikle bazı yabancı insanlar aşırı bakıyorlar rahatsız olurum o şekilde, bir arkadaşın dediği gibi ya alnına yada iki kaşın arasına bakarsanız zaten nereye baktığınızı tam anlayamazlar sorun çözülür.
İşte alın yada burun bakamıyorum direkt göze kayıyor sanki alnına baksam anlayacak gibi hissediyorum alnına baktığımı. Göze kayıyorm ona da bakamıyorum.
 
İlaçlar bende fayda etmedi. Terapi dedi de onda da geçmiyor 10 seans kadar terapi gördüm.
Göz teması kuramamak çok aşılamıcak bişey değil o yüzden soruyorum terapi gördüğünüzde 10 ay boyunca hiç mi yararı olmadı? Dönem dönen sıkıntı olabiliyo mesela benm oluyo ilaç içerken de sizin sürekli olan bişey mi dönem dönem mi oluyor
 
Göz teması kuramamak çok aşılamıcak bişey değil o yüzden soruyorum terapi gördüğünüzde 10 ay boyunca hiç mi yararı olmadı? Dönem dönen sıkıntı olabiliyo mesela benm oluyo ilaç içerken de sizin sürekli olan bişey mi dönem dönem mi oluyor
İlaçla da geçmedi cnm terapi yle de. Aksine arttı. Sende de mi göz teması sorunu var
 
İlaçla da geçmedi cnm terapi yle de. Aksine arttı. Sende de mi göz teması sorunu var
Göz temasıyla ilgili sorunum yok ama yoğun kaygı yüzünden benmde sosyal hayatım etkileniyor..Ben yardımcı olmak amaçlı soruyorum size ama siz kısa kısa cvp verdiğiniz için olamıyorum :) ilac içerken sıkıntınız artıyorsa doktorunuza belirtmeniz gerekiyor ya ilacı değiştirir ya da dozunu arttırır...İlaca yeni başladıysanız sıkıntılarınızın yükselmesi normal...eğer uzun zamandır ilacı içip hala şikayetiniz varsa o zaman doktorunuzu değiştirin..geçmiş olsun..
 
Göz temasıyla ilgili sorunum yok ama yoğun kaygı yüzünden benmde sosyal hayatım etkileniyor..Ben yardımcı olmak amaçlı soruyorum size ama siz kısa kısa cvp verdiğiniz için olamıyorum :) ilac içerken sıkıntınız artıyorsa doktorunuza belirtmeniz gerekiyor ya ilacı değiştirir ya da dozunu arttırır...İlaca yeni başladıysanız sıkıntılarınızın yükselmesi normal...eğer uzun zamandır ilacı içip hala şikayetiniz varsa o zaman doktorunuzu değiştirin..geçmiş olsun..
13 yıldır ilaç kullanıyorum Son iki yıldır göz olayı başladı onun için de birçok ilaç denedim uzun vadeli kullandım hepsinı de hiçbiri fayda etmedi göz teması sorunumà. Keşke fayda etseydi artık ilaçlardan da umudumu kestim. Suan zaten hamile yım ilaç kullanàmiyorum. Tek istediğim burda bu sorunu yaşayıp da atlatan birisi görmek umut etmek adına. Teşekkür ederim ilginiz ve iyi niyetiniz için. Keşke bende sıradan bir sosyal fobik olsaydım. Ama göz göze gelemiyorum kimse ile geriliyorm yüzüme konuşmama herseyim e yansıyo ve insanlar bundan rahatsız oluyo hissediyorum geriliyor lar benle konuşurken. Böyle olunca da kendimi daha çok çekiyorm kaçınmacı davranıyorum.
 
13 yıldır ilaç kullanıyorum Son iki yıldır göz olayı başladı onun için de birçok ilaç denedim uzun vadeli kullandım hepsinı de hiçbiri fayda etmedi göz teması sorunumà. Keşke fayda etseydi artık ilaçlardan da umudumu kestim. Suan zaten hamile yım ilaç kullanàmiyorum. Tek istediğim burda bu sorunu yaşayıp da atlatan birisi görmek umut etmek adına. Teşekkür ederim ilginiz ve iyi niyetiniz için. Keşke bende sıradan bir sosyal fobik olsaydım. Ama göz göze gelemiyorum kimse ile geriliyorm yüzüme konuşmama herseyim e yansıyo ve insanlar bundan rahatsız oluyo hissediyorum geriliyor lar benle konuşurken. Böyle olunca da kendimi daha çok çekiyorm kaçınmacı davranıyorum.
Bende de oluyor bazen mesela bazen sürekli yutkunma ihtiyacında hissediyorum kafaya onu takıyorum oda karşı tarafa beni zayıf göstericek diye geriliyorum bazen bende uzun süre bakamıyorum rahatsız oluyorum ama bu çoğu insanda var..siz fazla takmışsınız okadar...sizi anlıyorum düşünemiyor insan işin içindeyken...hangi durumlarda oluyor onu çözmeye çalışın bazen benmde eşime karşı utangaçlığım oluyor ama belli durumlarda..çok sert suratsız davrandığı zamanlarda oluyor mesela ozaman ben kasılıyorum..sizin eşiniz biliyor mu durumunuzu?
 
Bende de oluyor bazen mesela bazen sürekli yutkunma ihtiyacında hissediyorum kafaya onu takıyorum oda karşı tarafa beni zayıf göstericek diye geriliyorum bazen bende uzun süre bakamıyorum rahatsız oluyorum ama bu çoğu insanda var..siz fazla takmışsınız okadar...sizi anlıyorum düşünemiyor insan işin içindeyken...hangi durumlarda oluyor onu çözmeye çalışın bazen benmde eşime karşı utangaçlığım oluyor ama belli durumlarda..çok sert suratsız davrandığı zamanlarda oluyor mesela ozaman ben kasılıyorum..sizin eşiniz biliyor mu durumunuzu?
Eşim biliyo ama ben kasılinca gerilince oda geriliyor oda bakamıyor ayna gibi bendeki ne gerginlik varsa ona da geçiyor. Herkes de oluyo aynı şey onlar anlamasa gerilmese ben daha kolay atlatırm ama karşı da rahatsız olunca bitiyo hersey tüm iletişim kopuyor
 
Back
X