Ben de eve istiyorum ya yürüyüş bandı ya da eliptik bisiklet ama annem izin vermiyor evde yer yok diye
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bize ters etki yapıyor o zaman yediklerimizi yakmaya bile yetmez .bende bu ya 2 el bir eliptik bisiklet aldım hergün çalışırım diye plan yapıyodum şimdi kenarda bekliyor inan öyle bir ses çıkarıyorki insanı spordan soğutur sen spor yapıyomusun
bugün yazamadım kızlar dicektinm baktımkimse kalmamış nerdesiniz kızlar .eşim izinde bende pek giremiyorum ne yaptınız bugün
kızlarçok kötü durumdayım....
kk da sayfa sayfa geziyorum hergün düzenli olarak netin başına geçmeye başladım ..bu kiloları kafama öyle takmış durumdayım ki işime konsantre olamıyorum..sanırım psikolojim bozuluyor..eşimde yeter artık hergün kalorilerle diyetle uğraşıyosun deyip duruyo..
hangi diyeti yapsam kalorimi saysam dedim olmadı,lahana çorbası yaptım içemedim
yaında isveç diyetine başlıycam kk da çok güzel yorumlar var 13 günlük bir diyet ve en az 6 kilo vermişler 13 günde...
Ben de eve istiyorum ya yürüyüş bandı ya da eliptik bisiklet ama annem izin vermiyor evde yer yok diyeyürüyüşe çıkmaya çalışıyorum çıkamadığım günlerde de evde kulakligimi takıp spor yapıyorum en 20 dk yapıyorum , ben diyete başlayalı 1 ay felan oldu aslında 95 geliyodum sonra diyet ve evde yaptığım spor ile 5 kilo verdim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben iyi yiyorum iii gundur vallaha
keşke benimde imkanım olsa saatlerce yürürdüm en sevdiğim müzikleri dinleyerek en güzeli bu bence senin imkanında var ilerde alırsın artık ama paraya kıy iyi al ses çıkarmasın5 kilo çok ideal bence sen çoktan beni geçmişsin ben 2 senedir inemedim hala aynı yerimde duruyorum bugünde düzenimi değiştirdim az kallsın midemden oluyodum bana göredeğil uzun süre açlık direk midem asit salgılıyor öldüm
kız sen bari yapma bırak isveçi falan miktarı azalt sonra ne olcak ya hepmi isveçreli olacaksın
Ben de eve istiyorum ya yürüyüş bandı ya da eliptik bisiklet ama annem izin vermiyor evde yer yok diyeyürüyüşe çıkmaya çalışıyorum çıkamadığım günlerde de evde kulakligimi takıp spor yapıyorum en 20 dk yapıyorum , ben diyete başlayalı 1 ay felan oldu aslında 95 geliyodum sonra diyet ve evde yaptığım spor ile 5 kilo verdim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Cnm sen neden yuruyuse zamn bulamiyorsun neyden dolayi
kız sen bari yapma bırak isveçi falan miktarı azalt sonra ne olcak ya hepmi isveçreli olacaksın
Yok canım benim yürüyüşe zamanım oluyo ama dışarıyı sevmiyorum ben insanların tip tip bakması daha da moralim bozuyo o yüzden eve yürüyüş bandı ya da eliptik bisiklet alınsın istiyorum yani bi nevi dışarıya karşı fobim varama yiine de cikmaya çalışıyorum :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yok canım benim yürüyüşe zamanım oluyo ama dışarıyı sevmiyorum ben insanların tip tip bakması daha da moralim bozuyo o yüzden eve yürüyüş bandı ya da eliptik bisiklet alınsın istiyorum yani bi nevi dışarıya karşı fobim varama yiine de cikmaya çalışıyorum :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kızlar gerçekten şaşırdım üç kişi oldukCanim bende 26 yasindayim 93 kiloyum yani iyi rastlanti ben sana yoldaş olurum bende zayiflamayi çok istiyorum bende yarin kesin başlama yi düşünüyorum rejime
Hatta kalk smdi cikiyorum ben posetlendim sarindim kosu zamani .d
Hatta kalk smdi cikiyorum ben posetlendim sarindim kosu zamani .d
kızlar gerçekten şaşırdım üç kişi olduk
Sabah çıktım ben de :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende olurum yoldaş size boyum 160 cm epey şişkoyum
ewet yaa bende bunu ıstıyorum zayıflarsam tum kıyafetlerımı cıkartıcam dolaptan hep yepyenı kıyafetler alıcam.dıger sayfalara baktım ama unuttum kac kıloyla baslıyon ısvece ben 88.7 8 falan cıkıyorum ıste.boyumda 165 buarada.