Köprüden önce son çıkış!

tr_lelli · 31 Mart 2016

O ayakkabıları bir ben mi sevmedim ya?

eilenn benim gobek kuzudan sonra hec düz olamadı malesef
Hep yaglı sıkı degil artık.
Bu aralar notella neyim yidim umarim verdigim 1kiloyu geri almamisimdir.

tr_lelli · 31 Mart 2016

freedoommmmm .!.:
kuzum sende göbek mi var kiiii
haa içime kaçsın afrikalı gibi olem diyorsan o ayrııı
benim zaafım tatlı
ekmek zaten yemem
hamur işi olmazsa yemem yapmadığıma göre yok:)
pilavı yemıyorum artık
makarna az yıyorum onu yersem baska bişi yemıyorum zaten
ya benim yemeyle cok ilgili deil hormon ilacı bana böyle yaptı
ilacı bıraktım ama kilo yerleşmiş işte
atmak lazım

Kuzu su tarcinli sute basla
Sütü ısıt icine tarcin koy ic her aksam.
Aksam 7den sonra bisey yeme.
Yogurt ye yine aksam.
Yesilcay ic günde iki kupa(sekersiz limonlu)
Yulaf ezmesi ye(tok tutuyo)

Detox corba yap(yagdan 2kilo verdiriyo)

Ben denemedim ama bu corbayi yapiyorum tok tutuyo

Sabah kahvalti yapiyosun(peynir zeytin salatalik domates yumurta)

Sonra öglen basliyosun 2saat arayla bu corbadan 1kase iciyosun(hafa sonu evde olsugunda dene)
Aksam 8den sonra bisi yemek yok.
Gun icinde yesilcay, kahve falan icebiliyosun

Bugday,nohut,yesilmercimek dilersen salatalik rendeliyosun
Ayran yapip haslanmis olanbakliyatlari icine katiyosun tuz atilmicak.

Ben yogurdu terbiye yapip sicak iciyodum salatalik katmiyorum.
Sicak sicak iciyorum.

AsSsk · 31 Mart 2016

eilenn geçen taşınırken agridan ağladım valla aklı çıktı arada yaparım ama çok fazla oluyor ayarı yok

eilenn · 31 Mart 2016

tr_lelli .!.:
O ayakkabıları bir ben mi sevmedim ya?

eilenn benim gobek kuzudan sonra hec düz olamadı malesef
Hep yaglı sıkı degil artık.
Bu aralar notella neyim yidim umarim verdigim 1kiloyu geri almamisimdir.

ama o ayakkabıların küçük fiyonklu olanlarıda varya
büyükler çok kaba duruyoda
küçük olanlar daha cici gibi geldi bana
bordo pelerinim var tam bu mevsimlik
o papuçların bordo olanıyla güzel kombin yaparım diye düşündüm
ama 50 tl kıyıpta veremiyorum

offf zaten kiraya zam geldi 50 tl
çok değil şükür ama nebilim

tr_lelli · 31 Mart 2016

Bende size boydan resmimi atacomm

eilenn in gobegiyle yarisir
Aksam goruselim

eilenn

eilenn · 31 Mart 2016

tr_lelli .!.:
Bense size boydan resmimi atacomm
eilenn in gobegiyle yarisir
Aksam goruselim eilenn

kızz 1,50 boyumuz var türlü türlü huyumuz varrr

eilenn · 31 Mart 2016

AsSsk .!.:
eilenn geçen taşınırken agridan ağladım valla aklı çıktı arada yaparım ama çok fazla oluyor ayarı yok

senin bünyede naz yapmaya alışkın değil o yüzden kanka
yavaştan sinsice ilerle

eyyay · 31 Mart 2016

AsSsk .!.:
Bebgim boy kilo Beslenme yaz bakam he bide zayıflamana engel hastalık varmi

boy 1,68 kilo

AsSsk .!.:
Bebgim boy kilo Beslenme yaz bakam he bide zayıflamana engel hastalık varmi

boy 1,68 kilo 63
beslenme derken anlamadım
insülin direncine baktırmayı düşünüyorum sadece var mı diye
onun dışında yok

eilenn · 31 Mart 2016

freedoommmmm .!.:
boy 1,68 kilo

boy 1,68 kilo 63
beslenme derken anlamadım
insülin direncine baktırmayı düşünüyorum sadece var mı diye
onun dışında yok

her gün ne yiyip içiyon diye soruyo herlde
hani beslenme şeklin nasıl
ağır mı hafif mi
ona göre bişey dicek heralda

AsSsk · 31 Mart 2016

eyyay Canım baktir bi ama sende 63 kötü durmaz çünkü aynitiz canım 57 falan çok iyi duruyor ben 60 ile hamile kaldım 69 um şu an

tr_lelli · 31 Mart 2016

eilenn totosu yere yakın olandan korkucan derler biz ondan

eilenn · 31 Mart 2016

freedoommmmm .!.:
boy 1,68 kilo

boy 1,68 kilo 63
beslenme derken anlamadım
insülin direncine baktırmayı düşünüyorum sadece var mı diye
onun dışında yok

canım insülin direncine nasıl baktırılıyor
ben üç ayda bir kanda şekere baktırıyorum aynı şeymi acaba
5,7-5,9 çıkıyor sınırdayım yani
ailede şeker hastasıda yok ama

AsSsk · 31 Mart 2016

tr_lelli .!.:
eilenn totosu yere yakın olandan korkucan derler biz ondan

Kan ka benden ondan korkmuyor kimse

eilenn · 31 Mart 2016

tr_lelli kanka yengemin daha yakın ondan da bi korkarım ki sorma

AsSsk · 31 Mart 2016

tr_lelli .!.:
eilenn totosu yere yakın olandan korkucan derler biz ondan

Kanla benden kimse ondan korkmuyor desene

eyyay · 31 Mart 2016

eilenn .!.:
canım insülin direncine nasıl baktırılıyor
ben üç ayda bir kanda şekere baktırıyorum aynı şeymi acaba
5,7-5,9 çıkıyor sınırdayım yani
ailede şeker hastasıda yok ama

yok şekerden farklı bakılıyor canım
babam seker ben baktırdım çıkmadı insülin direnci ayrı bişi
develt yapmıyormuş
özel yada tıp fak yapıyr sanırım

tr_lelli · 31 Mart 2016

AsSsk .!.:
Kanla benden kimse ondan korkmuyor desene

Tabisi ben 1.65im 1.66olsaydım korkmicaklardi ama 1cm kacirdim

tr_lelli · 31 Mart 2016

freedoommmmm .!.:
yok şekerden farklı bakılıyor canım
babam seker ben baktırdım çıkmadı insülin direnci ayrı bişi
develt yapmıyormuş
özel yada tıp fak yapıyr sanırım

Bundan benimde yaptirmam lazim
Kana baktrinca seker sinirda cikmisti benim.

eilenn · 31 Mart 2016

tr_lelli benimde sınırda o yüzden şekeri bıraktım ama tatlı yemekten vazgeçemiyorum
2 hafta önce yaptırdım 5,9du ya

eyyay · 31 Mart 2016

AsSsk .!.:
eyyay Canım baktir bi ama sende 63 kötü durmaz çünkü aynitiz canım 57 falan çok iyi duruyor ben 60 ile hamile kaldım 69 um şu an

hedef 55 benim valla 50den 63 cıkınca kötü durdu bence yaa
beslenme şöyle özet geceyım
sabah peynır zeytın süt 1 dilim ekmek
öğlen okulda elma ya da galeta ile geçiştiriyorum
akşam sebze veya et yemegı salata yoğurt fılan
bazen kola içiyorum yemekle
yemekten sonra tatlı krizim olur küçük parça çikolata atarım ağzıma
meyve pek yemem
bu fiks halim yani diyetten önceki
ama bazı akşamlar eşimle çiğköfte yemek tatlı yemek gibi seyler yapıyordum onlar iptal artık

Köprüden önce son çıkış!

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Olduğu kadar olmadığı kader....

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Popüler Üye

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Olduğu kadar olmadığı kader....

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Olduğu kadar olmadığı kader....

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Olduğu kadar olmadığı kader....

Popüler Üye

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Elbet bir gün çiçek açar umutlar 🌸

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz ?

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency