Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
günlük alman gereken kalori ihtiyacını aşmadığın sürece kilo almazsın ama bu karbonhidrat ağırlıklı bi kahvaltı olacağı için diğer öğünlerinde protein almaya özen göstermelisin sağlığın için :) tabi ki arada bu tip değişiklikler yapabilirsin