Krep yenir mi?

busra_55

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Şubat 2013
147
0
46
Kızlar ben çok sıkıldım aynı kahvaltı menülerinden kepekli undan krep yapsam uygun olur mu sizce?
 
günlük alman gereken kalori ihtiyacını aşmadığın sürece kilo almazsın ama bu karbonhidrat ağırlıklı bi kahvaltı olacağı için diğer öğünlerinde protein almaya özen göstermelisin sağlığın için :) tabi ki arada bu tip değişiklikler yapabilirsin
 
Back