- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #621
Hemen üstüme alınırım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kürksüz'ün Squat Günlüğü
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #622
Alın valla ne güzel. Fitim fitiz fitsinHemen üstüme alınırım
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #623
Ahahaha aynen hiç kaçırmam güzel şeyleri üstüme alınmaktanAlın valla ne güzel. Fitim fitiz fitsin
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #624
- 21 Eylül 2016
- 9.898
- 23.205
- 278
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #625
Canımsın
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.733
- 798
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #626
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.733
- 798
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #627
- 20 Kasım 2016
- 10.907
- 93.988
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #628
Disipline Girmis BirKadin
50 squat yaptım:)
- 28 Mayıs 2009
- 4.127
- 10.722
- 408
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #629
Canım evde yaparsın ya bence başlasan devamı gelirKonuştuk
İyiyim canım Nolsun modum düşük vallaSen nasılsın...
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #630
Şey ürtminim benim bugün özel günüm de
Squat yaparken zorlanmaz mıyım
İlk günün mü canım ?
Ya eğer çok ağrılı geçiyorsa , istersen yapma. Ama diğer yandan hareket etmek iyi gelir diye düşünüyorum.çünkü ben çok ağrılı dönemlerimde hemen yürüyüşe çıkıyorum.hareket ettikçe rahatlıyorum.yatınca daha kötü yanı bana göre. Ama tabii her insan farklı, sen kendini daha iyi bilirsin
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #631
Tamamdır canım
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #632
Başka işi yoktuCanım evde yaparsın ya bence başlasan devamı gelir
- 28 Mayıs 2009
- 4.127
- 10.722
- 408
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #633
Yoksam tembellik mi yapmak istiyorBaşka işi yoktu
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #634
Evet,ama sonra ağlaşır göbeğimde göbeğim diyeYoksam tembellik mi yapmak istiyor
- 28 Mayıs 2009
- 4.127
- 10.722
- 408
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #635
fjdjdkfdkfjjfjkfkdlkldEvet,ama sonra ağlaşır göbeğimde göbeğim diye
My SouL
canım hadi ama bir ki bir ki yaşlanmayacağız hep güzel kalacağız ajda pekkan gibin hadi ama
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #636
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...kilastiran-egzersizler.1001339/#post-50907500
Kızlar burda sayfa aralarında karışır diye egzersizleri konu olarak açıyorum
Kızlar burda sayfa aralarında karışır diye egzersizleri konu olarak açıyorum
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #638
Bugün deli gibi dip köşe temizlik yapmam lazım, egzersiz sayılır mı acep
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.733
- 798
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #639
Akşama doğru hafifler diye umuyorum canım aksatmak da istemiyorum gününü, en geç 7de bildirim yaparım :) :*
İlk günün mü canım ?
Ya eğer çok ağrılı geçiyorsa , istersen yapma. Ama diğer yandan hareket etmek iyi gelir diye düşünüyorum.çünkü ben çok ağrılı dönemlerimde hemen yürüyüşe çıkıyorum.hareket ettikçe rahatlıyorum.yatınca daha kötü yanı bana göre. Ama tabii her insan farklı, sen kendini daha iyi bilirsin
- 15 Ekim 2016
- 22.744
- En iyi cevaplar
- 1
- 130.090
- 598
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
- #640
:) hiç sıkıntı yok zira kızlar 10 dan önce yazmıyor
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
