- 6 Mart 2012
- 17.731
- 27.719
- 48
Diyetin bir diğer adı da Ay diyeti olarak biliniyor. Dolunay ile ilgisinden dolayı böyle bir isim almıştır. Diyetin temel felsefesinde doğadaki medcezir gibi olayların vücudumuzda da gerçekleştiğinden bu dönemlerde yapılan diyetin etkili olduğu fikri yatıyor.
Diyet, ayın dünya çevresindeki konumuna göre planlanıyor.
Ay diyeti olarak da bilinen diyete göre medcezir zamanı okyanus ve denizlerin geri çekilmesi ve yükselmesi hareketleri vücudumuzdaki suda da oluyor.
Bu dönemlere göre hazırlanan diyet sayesinde yeni ayda ya da dolunayda yapılacak birkaç günlük sıvı detoksu ile toksinlerin vücuttan çok daha hızlı atıldığı iddia ediliyor.
Uzmanlara göre ise diyetin bilimsel bir dayanağı yok.
Kurt Adam Diyetini Madonna ve oyuncu Demi Moore gibi isimler tercih ediyor.
Kurt Adam Diyeti Ne Zaman Uygulanır?
Kurt Adam Diyeti ayın dolunay ya da yeni ay halinde olduğu dönemlerde uygulanıyor.
Kurt Adam Diyeti ya da Dolunay Diyetinde 2 tür plan vardır.
1. Temel Dolunay Diyeti; 24 saat boyunca sadece su ve meyve suyu tüketilerek yapılır. Bu uygulama dolunay ya da yeni ay döneminde yapılır. Herhangi bir yiyecek tüketilmediği için vücudun toksinlerden arındığına inanılan diyette bir günde 3 kiloya kadar verildiğine rastlanmıştır.
2. Genişletilmiş Dolunay Diyeti: Bu da temel dolunay diyetinde olduğu gibi dolunay ya da yeni ay zamanlarında 24 saat boyunca aynı şekilde yalnızca su ve meyve suyu tüketimine dayalıdır. Başlangıçtan sonra ayın belirli günlerinde diyetin diğer aşamaları uygulanır.
