kurtarn beni bu bunalmdan ne olur!

burcucum çok teşekkür ederim canım beni anladığın yanımda olduğun ve faydalı bilgilerin için
saçma gelicek ama ben hep kendimi bu konuda tek sanırdım yada benim kadar aşırı bağlı olan yoktur diye düşünürdüm ama anladımki tek değilmişim...
daha önce 5 sevgi dili bir kitap aldım ama hala kitabı bitiremedim
bi arkadaşım önermişti bunu bana
şimdi de senin önerdiğin kitabı alıcam canım
benim erkek arkadaşım bana kendi ağzıyla söyledi hastasın sen git tedavi ol dedi
kafandan senaryolar yazıp inanıyorsun dedi
ozaman yardım et bana iyileşleyim dedim
daha fazla ilgi göster falan filan dedim ama sen doyumsuzsun ben elimden geleni yaptım ama nekadar ilgi göstersem sen okadar tepeme biniyosun şımarıyosun yüz bulup bana bağırıyosun daha çok üstüme geliyosun dedi
artık elinden birşey gelmediğini ve artık düzelmemi istediğini söyledi
canım bende dün kendi kendimi düzeltmeye başladım
mesela dün ilk olarak şu telefondan kurtulmak istedim
telefonumu kapadım 3 saat dayandım açmadım
açtığımda bir çok kez aramıştı ve şarjımın bittiğini ve uyuduğumu söyledim
oysa uyumuytordum sırf onsuz da yaşamaya alşmak için böyle birşey yaptım
ve inanırmısın o 3 saat içinde rahatladığımı hissettim
bazen sevgilisiz hayatımda kimse olmamamın rahatlığını özlüyorum
o 3 saatte ben onun tadına vardım
dün o aramdan aramamaya çalıştım msj atmadım
içim içimi yiyordu ama dayandım
kendi kendimi telkin etmeye başladım
durumumun bsevgiden öte birşey olduğu ortada
bu sevgi yada aşk olamz
hastalık bu bağımlılık
eroin bağımlılığı gibi birşey
ben elimden geleni yapmaya başladım
yine başaramazsam uzmandan yardım alıcam.....

şu yukardaki kitapları okumakla işe başla, meditasyon cd leri al, içi dolu olan kişisel gelişim kitapları oku, sorunun aşılmayacak bişey değil, sadece odağından ayrılamıyorsun, şu anın farkında değilsin, hayatında değişiklikler yap, işin yoksa acilen iş bul ama çalışma amacın para kazanmak olmasın, amacın odağını değiştirmek olsun
ve şunu unutmaki sevgilisin sana katlanmak zorunda değil, seni sevdiği sana saygı duyduğu içinmi beraber olmasını istersin yoksa sana acıdığı için mi seninle beraber olsun? ayrıca spor yapmanı en azından düzenli yürüyüş yapmanı, arkadaşlarınla daha çok buluşmanı tavsiye ederim.

wild-wild-cat cim şimdilik kendim çözmeye çalışyıorum eğer başa dönersem uzamana kesinlikle danışıcam canım


burcucum seninn yazını okuduktan sonra bir araştırma yaptım..ve seninde söylediğin gibi gerçekten bu bir hastalık..ilk başlaeda kabul etmiyordum sorunu hep onda arıyordum hep sen düzelsen bende düzelicem diyordum o ise hep aksini savunuyordu.sorun sende , sen bana güvenmiyorsun yada hastasın diyordu ama kabul etmiyordum..ama böyle yaptıkça elime hiç birşeyin geçmediğinin ve herşeyin daha kötü olduğunun farkındayım..

yaptığım araştırmada senin dediğin gibi bunun bir hastalık olduğunu söylüyor.


Aşk hastalığı, bağımlılık ve mutsuzluk yapar

Ege Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı'ndan uyarı...
Aşkı “iki karşı cinsiyetten birinin diğerini, şanslıysalar her ikisinin birbirini ömür boyu ayrılmamayı isteyecek kadar sevmesi ve koşulsuz sevmesi” olarak tanımlayan Ege Üniversitesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Çelikol, aşkın insanı mutlu eden ve saygı gösterilmesi gereken bir duygu olduğunu belirtti. Prof. Dr. Çelikol, aşık olunan kişiye bağımlılık olarak tanımlanan “aşk hastalığının” ise kişiyi mutsuzluğa sürüklediğini kaydetti.


Prof. Dr. Çelikol, aşkın insanı yaşamının her döneminde mutlu ettiğini belirterek, “Aşk, küllendikten on yıllar sonra bile insanları mutlu etmeye devam eder” dedi ve aşkı değerli kılan en önemli unsurların başında “ulaşılmazlık ve meşakkatin” geldiğini söyledi. “Doğa gereği, her sürecin bir ömrü olmalıdır” diyen Prof. Dr. Çelikol, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Aşkın başlıca üç komponenti, ruhsal, tensel ve toplumsal uyuşma yeterliyse aşkın süresi, bir insan ömrü süresine ulaşmış olur. Bu durumda, aşk ölümsüzlüğe ulaşmış demektir ve elbette bu bir şans meselesidir. Aşk, küçümsenecek bir duygu değildir ve elbette riskleri de barındırır. Aşkın bir biyokimyası olduğuna göre, hastalığı da vardır ve aşk hastalığının hekimlikteki adı, ilişki bağımlılığıdır.”

“AŞKTA BAĞIMLILIK MADDE BAĞIMLILIĞI GıBıDıR”

Aşkta bağımlılığın madde bağımlılığı gibi olduğunu ifade eden Prof. Dr. Çelikol, uyuşturucu yerine bağlanılan kişinin geçtiğini ve bireyin bir süre sonra istese de bırakamadığını, zorunlu ayrılma durumunda kişide birtakım yoksunluk belirtilerinin ortaya çıktığını kaydetti.

Prof. Dr. Çelikol, bağımlı kişi ve bağlandığı partnerinin, bir tahterevallinin iki ucuna oturmuş gibi olduğunu ve bağımlı kişinin, yoğun duygular yaşarken partnerinin bu duyguları yaşamadığını belirterek, şöyle dedi:

“Kişi partnerini önemserken, partneri sadece kendini önemser. Kişi partnerine aşırı değer verirken, partneri aşırı değer görür. Kişi partnerine yaklaşmaya çalışır, partneri ise o kişiden uzaklaşır. Sonuçta son derece asimetrik bir ilişki söz konusu olur.”

ılişki bağımlılığı içindeki kişinin kendisini tükenmiş hissettiğini, benlik sınırlarının net olmadığını ifade eden Prof. Dr. Çelikol, bağımlı kişinin sado-mazoşist davranışlar sergilediğini, olayları akışına bırakmaktan korktuğunu, bireysel gelişimlerinin sınırlı kaldığını, partnerini değiştirmeye çalışıp ancak başarısız olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Çelikol, ilişki bağımlısı kişinin kendini gereğinden çok fazla ortaya koyduğuna, çok fazla verici olduğuna dikkati çekerek, şunları söyledi:

“Bağımlı ilişki dışındaki sosyal hayatını tamamen bitirmiştir, en azından çok aza indirmiştir. ılişkisi dışında hiçbir ilgi alanı kalmamıştır. Tüm zamanını, hayatını, partneri ya da ondan gelecek bir haberi bekleyerek geçirir olmuştur. Riskleri almasanız, yaşamanız da mümkün değildir. Bu nedenle aşk bağımlığını dikkate alın, ama aşka hak ettiği değeri de verin.”



özelikklede şu kısım ''Bağımlı ilişki dışındaki sosyal hayatını tamamen bitirmiştir, en azından çok aza indirmiştir. ılişkisi dışında hiçbir ilgi alanı kalmamıştır. Tüm zamanını, hayatını, partneri ya da ondan gelecek bir haberi bekleyerek geçirir olmuştur'' tamamen beni anlatıyor..ilk başta kabul etmek istemedim kendime konduramadım ama durumum psikolojik ..herşey ortada..iş sanırım beynimde bitiyor..inşallah burcucum aşıcam bu olayı..aşmak zorundayım çünkü böyle yaşanmıyor..

şu yukardaki kitapları okumakla işe başla, meditasyon cd leri al, içi dolu olan kişisel gelişim kitapları oku, sorunun aşılmayacak bişey değil, sadece odağından ayrılamıyorsun, şu anın farkında değilsin, hayatında değişiklikler yap, işin yoksa acilen iş bul ama çalışma amacın para kazanmak olmasın, amacın odağını değiştirmek olsun[/QUOTE]


canım bahsettiğin cd leri nereden alabilirim peki?

ssevilayy .!.:

şu yukardaki kitapları okumakla işe başla, meditasyon cd leri al, içi dolu olan kişisel gelişim kitapları oku, sorunun aşılmayacak bişey değil, sadece odağından ayrılamıyorsun, şu anın farkında değilsin, hayatında değişiklikler yap, işin yoksa acilen iş bul ama çalışma amacın para kazanmak olmasın, amacın odağını değiştirmek olsun

Genişletmek için tıkla...

canım bahsettiğin cd leri nereden alabilirim peki?[/QUOTE]

canım kitapçılarda, tüm kitap satan netten alıveriş sitelerinde bulanbilirsin, hespiburada, kitapyurdu gibi yerlerden sürekli kitap alırım çok güvenlidir merak etme

canım kitapçılarda, tüm kitap satan netten alıveriş sitelerinde bulanbilirsin, hespiburada, kitapyurdu gibi yerlerden sürekli kitap alırım çok güvenlidir merak etme


sağol canım..ne gerekiyorsa yapıcam..kaygılarla yaşamak istemiyorum artık..şüpheler yetiyo ama bu kaygılarda bunun bir parçası sanırım..şüphelerden çok onlardan kurtulmak için ne gerekiyorsa yapıcam

burcucum bende nette okudum bu tür yazılar genelde ama hep hastalıktan bahsetmişler tedavisi hakkında pek fazla bilgi bulamadım..ilaçla tedavi edilebilcek bi durum değil sanırım dimi..ya birde benim bunun yanında aşırı kaygı sorunumda var..sanki hep beni bırakıp gidicek hep ayrılıcaz hep bir başkasını sevicekmiş gibime geliyor..sanki iş ortamında yada ne bilim başka biryerde biriyle tanışıcak ve samimi olup benden vazgeçicek..beni nekadr çok sevdiğini bilmeme rağmen bu düşünce hep beynimin içinde..

Gunicen .!.:

Kafandaki Kuruntulardan Bir An Önce Kurtulmazsan Sanıyorumki Sevgilinden Olacaksın..
Uzmana Danışmayı Denedin Mi?

Genişletmek için tıkla...

evet canım sevgilimden olmak üzereyim ..
büyük bir ayrılığın eşiğinden döndük sırf benim yüzümden
şuana kadar hayatımda psikyatrist yada bir psikoloğa danışmadım
gitmeyi düşünüyorum

canım benim ne güzel ilham veriyosun insana
hayatın güzelliklerinden bahsetmen bile insanın bir an önce iyileşmesi için bazı şeyleri harekete geçiriyor
ben şuan evdeyim ve lkendi çapımda birşeyler yapmaya başladım
kitapı alıcam ve özelliklede cd leri çok merak ediyorum
bu konuyu buraya açınca bile kendimi hafiflemiş hissettim önerilerinizle
çünkü erafımdaki kimseyle bu sorunu paylaşamıyorum
insanlar bendeki değişikliğin farkında ama kimseye erkek arkadaşım yüzünden olduğunu söyleyemiyorum daha doğrusu söylemek istemiyorum
normalde yarım saatte bir saçma sapan msjlar atan ben dünden beri kendimi dinliyorum ve kendimi tutuyporum
yavaş yavaş benimde bir hayatım olduğunu anlamaya başlıyorum
umarım herşey düzelir

Demek ki güvenin yok..Güvenini kaybedecek ne gördün ki! sevgi güven gerektirir. Güven olmazsa asla olmaz..

güvensem bile böyleyim sorun bu...bir yanım yapmaz diyor ama saçma bir yanım beni başka düşüncelere itiyor.
kızlar bütün önerilerinizi denedim kitapı aldım değişik şeyler yapmaya çalıştım ama yok yok
ben yine aynı ben
yerimde sayıklıyorum
bi ara değiştim sandım ama kendi kendimi kandırmışım
dün yine sinir krizi geçirdim
çok yapmur yağdığından vodafone bazı kesimlerde çekmiyordu
onunkide çekmemiş
ben telefonunu kapattığını düşündüm ve resmen sinir krizi geçirdim
ona bir sürü msjlar attım,
sesli mjslar bıraktım sdinirli bi şekilde
off nasıl bir an geliyor anlamıyorum
o an dünya kopsa umurumda olmaz
sonra ona ulaştığımda resmen hafifliyorum
sanki başka derdim yok tek derdim o olmuş benim
ben başaramıyorum ne yapsam olmuyor
cesaret edebilsem doktora gidicem ama cesaret edemiyorum
böyle yaşamak istemiyorum
o an intiharı bile düşünüyorum
saçmalık benimki salaklık gurursuzluk
lanet olsun ya

canım o zaman bende bi dr ye gitmeni önericem bazen böyle sorunlar beyindeki kimyasal dengelerin bozulmasından olabilir, ve bu durum ilaçla düzeltilebilir, bence sen geç kalmadan bi dr ye git:1hug: