Bebek Beslenmesi Kuru Meyveli Buğday Maması

Bebeğiniz 6 aylık olup ek gıdaya geçtiği andan itibaren bu mamayı yiyebilir. Bu bebek maması tarifi içindeki kuru meyveler vitamin açısından çok zengindir. Özellikle kış günlerinde bulamadığımız, yaz meyveleri yerine kullanılabilir. Kuru meyveleri alırken güneşte kurutulmuş ve organik olanını tercih etmeye çalışın. Organik ürünleri bir çok büyük markette bulabilirsiniz



1 çay bardağı aşurelik buğday
1.5 çay bardağı doğranmış kuru meyve (Su içinde ıslatılmış)
4 su bardağı su
İsteğe bağlı olarak bal yada pekmez (Bal yalnızca 12 aylıktan büyük bebeklerin kullanımı için uygundur)

Buğdayı bir gece önceden 1.5 su bardağı su ile 15 dakika kaynatın. 1 su bardağı soğuk su ilave ederek bir gece bekletin. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın. Hazırladığınız mamayı blendırla iyice ezin.

Ben bu bebek mamasının içine öğütücüde un haline getirdiğim ceviz, badem yada kabak çekirdeği katıyorum. Böylece bebek maması bir çok mineraller ve vitaminler bakımından daha zengin hale geliyor. Mesela kabak çekirdeği çinko açısından oldukça zengin. Ve çinko bağışıklık sisteminin gelişmesi için gerekli olan bir mineral.

çok güzel besleyici bir tarif bebek aşuresi, teşekkürler

selam.ben forumda yeniyim.yemek konusunda danışmak istedim fakat bu konuda sohbet edilen bir bölüm bulamadım.buraya yazıyorum umarım görürsünüz ve yardımcı olursunuz.yarın misafirim gelicek fakat ben ne yapacağımı bilemedim çünkü bekar evimiz var iki arkadaş.düzenimizi tam kuramadık evde fırın yok.fırınsız tariflerinizi ve önerilerinizi bekliyorum.alakasız bi bölüme yazdığım için yönetimden özür dilerim...

çok güzelmiş mutlaka deniycem teşekkürler

ogluma denicem..megenceginden eminim..tesekkurler...

bende kızıma yaptım bu mamayı afiyetle yedi bebişim tarif için tesekkürrrr...

bu kuru meyvelerden örnek verirmisiniz...