Kütük gibi oldummmm

Z

zibinli kiz

Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
15 Haziran 2015
Mesajlar
48
Emoji Skoru
45
Puanlar
18
Yaş
45
Arkadaşlar geçen sene 64 kiloydum ona bile çok diyoken bu sene 73 oldum kilo verenler nasıl verdiniz. Bitki Çayı felan ne içtiniz. Boyum 1.70 yaş 34.
 
Ben yeşil çay içiyorum kahvaltı edip akşam eşim gelene kadar bişey yemiyorum aralarda yoğurt yeşil çay elma falan yiyorum 1 haftada 2 kilo verdim
 
zibinli kiz .!.:
Arkadaşlar geçen sene 64 kiloydum ona bile çok diyoken bu sene 73 oldum kilo verenler nasıl verdiniz. Bitki Çayı felan ne içtiniz. Boyum 1.70 yaş 34.
Genişletmek için tıkla...
valla ben tüp bebekten sonra 48 den 58 e çıktım. 2 sene oldu tüpcük denemesi. anca 2015 kasımda zayıflamaya başladım.
az ve düzenli yiyerek ve alkali su içerek bugun itibari ile 8 kilo verdim.
yag tuz şeker unu kestim. cok az ekmek ve yulaf yedim.
 
Bilen varsa beni de aydınlatsın. 10 kilo fazlam var ve vermek için 2 ayım var
 
Ekmek,makarna,pilav bunlar hayatından çıkmalı. Spor yapabilirsen daha sağlıklı kilo verirsin. Akşam 6 dan sonra hiç bişey yeme. Bir süre devam edersen bünye alışıyo. Ben alıştım. Ekmek yemek istemiyorum :) yersem kendimi suçlu hissediyorum :)))
 
Diyet ve spor yapmadan kilo verilmez. Bitki çaylarından mucize beklemeyin.
 
Tek bitki çayıyla zayıflayamazsınız. Spor ve sağlıklı beslenerek verirsiniz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Uyuyorum ama uyuyamıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Tintintinfifi
T
Derdim kilolarım
Yorumlar
14
Görüntüleme
577
Dilara Tanmelizyo
D
Karın germe - lipo doktor tavsiyesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
127
Ayperim270
L
Yaşlanmak...
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
2K
defne-28
K
Yardimci olurmusunuz evlilik hakkında
4 5 6
Yorumlar
106
Görüntüleme
3K
defne-28
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…