Kızlar selam 10,15 senedir tekrarlayan özellikle sert zemine oturayım veya uzun süre oturayım kuyruk sokumu ağrısı çekiyorum , ilk yaşadığım yıllarda 2 kez intihap doluydu acile gittim kesi açıp boşalttılar , ama son 7,8 senedir sadece dediğim gibi uzun süre oturayım yada sert zemine oturduğumda ağrılar başlıyor dikkat ettiğimde , kendiliğinden ağrı 10 günde falan geçiyor, kıl dönmesi mi bilmiyorum, randevu aldım ortopediden gidicem varmı bilgisi olan eğer kıl dönmesi derse dr devlet hastaneleri lazerle kıl dönmesi ameliyatı yapıyor mu , bu arada ağrıyan yerde şişlik kızarıklık vb yok korkmaya başladım kızlar tecrübelerinize ihtiyacım var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kuyruk sokumu ağrısı
- Konu Sahibi umaymisal
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 16 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 10.560
- Emoji Skoru
- 28.141
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 31
Merhaba çok geçmiş olsun şifalar dilerim. Benim kuzenimde kıl dönmesi vardı. Yıllar önce ameliyat oldu ama özelde mi devlette mi onu hatırlamıyorum. Bir başka akrabam da düştüğü için kuyruk sokumu kısmında ağrı çekiyor. Kas gevşetici kremler kullanıyor ,fizik tedaviye gidiyor. Umarım burada bilgisi olan birileri yazar, yardımcı olur. Tekrardan geçmiş olsun.
Çok teşekkür ederimmm
konumu gördüğünüz için benimde inşallah fizik tedaviliktir bu sorunum tekrardan sağolun 
YouTube da aktifizyo kanalı var orada kuyruk sokumu ağrısı için egzersiz var.ayni sıkıntı bende de vardı ve baya işe yaradı.insallah sana da şifa olur geçmiş olsunÇok teşekkür ederimmm
Çok teşekkür ederimYouTube da aktifizyo kanalı var orada kuyruk sokumu ağrısı için egzersiz var.ayni sıkıntı bende de vardı ve baya işe yaradı.insallah sana da şifa olur geçmiş olsun
sizde de senelerdir varmıydı
Aynen ben ne oturabiliyordum ne kalkabiliyordum ses, ağrı ve acı vardı düzenli olarak uyguladımÇok teşekkür ederim
Bende ses yok oturunca sadece acı ve ağrı oluyor
Dediğim gibi sen o sayfada videolara bak canım.cok geçmiş olsun
Çok sağol canım şeninde vardır bi bilgin kıl dönmesi olsaydı bu kadar sene 12 senedir belli olmalisı gerekmiyor muyduDediğim gibi sen o sayfada videolara bak canım.cok geçmiş olsun
Birde doktora gittin mi hiç, yoksa sadece burayımı izledin senelerdir ZeynepçiğimYouTube da aktifizyo kanalı var orada kuyruk sokumu ağrısı için egzersiz var.ayni sıkıntı bende de vardı ve baya işe yaradı.insallah sana da şifa olur geçmiş olsun
Doktora gittim kıl dönmesi yok.hatta şu iki gündür ağrım var.aklima geldikçe videolarda ki hareketleri yapıyorum.sana da bir teşhis kondu ise egzersizleri öneririm.sen kendin de deneyerek göreceksin.hatta bazen kasıklarıma vuruyor ağrısı.bu yaptıklarım bana teşhis konduk dan sonra yaptıklarım.vucudunu tanıyan sensin.ben mesuliyet kabul etmiyorum
- Katılım
- 11 Ocak 2026
- Mesajlar
- 177
- Emoji Skoru
- 161
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 30
Merhaba fizyoterapistim öncelikle geçmiş olsun sakrumda açı değişiminden olabilir geçmişte popo üstü düşme hikayeniz vs varsa kronikleşmiştir pelvis açınızda kontrol edilmeli bulunduğunuz yerde bir fizyoterapiste giderseniz kapsamlı bakacaktır tabi önce ortopedi hekimi değerlendirsin o yönlendirir zaten
Mesuliyet senin değil canım tabikiDoktora gittim kıl dönmesi yok.hatta şu iki gündür ağrım var.aklima geldikçe videolarda ki hareketleri yapıyorum.sana da bir teşhis kondu ise egzersizleri öneririm.sen kendin de deneyerek göreceksin.hatta bazen kasıklarıma vuruyor ağrısı.bu yaptıklarım bana teşhis konduk dan sonra yaptıklarım.vucudunu tanıyan sensin.ben mesuliyet kabul etmiyorum
15 gün sonra randevum var kıl dönmesinden korktuğum için konu açtım inşallah değildirOrtopedi
Merhabalar Ortapediden randevu aldım gidicem , aslında ben kıl dönmesinden korkuyorum ,12,13 sene önce ilk çıktığında intihap oluşmuştu acilde temizlediler, daha sonra ikinci kez hafif bi darbe almıştım, yine intihap toplamıştı yine acillik olmuştum yatakta sağa sola dönemiyordum acısından gece acile gitmiştim yine temizlemişlerdi , daha sonrasında çok oturayım veya sert zeminde oturayım, ağrısı ve acısı oluyor ama kremlerle vb ılık suya oturuşla falan geçiyor, yani ne bi kızarıklık ne bi sivilce tarzı şişme olmadı,en son dediğim gibi 13 sene olmuştur intihap olup acilde temizletmem.Bu arada o zamanlar hatırladığım kadarıyla acildeki dr kılın çıktığı yerde intihap oluşuyor bu sürekli tekrarlar belki 1 sene sonra bilemedin 7 sene sonra yine tekrarlar ameliyat olman lazım demişti , sonra hayat telalesi acılar kayıplar falan yaşadım derken bugüne kadar geldim dediğim gibi son 10 senedir belki sadece oturduğum zaman bi batma, acı ağrı oluyor ve zamanla geçiyor, bu arada çok teşekkür ederim çok sağolun
Benzer Konular
