bende yarın lahana çorbası diyetine başlıyorum tatlım.geçen hafta sonu iki gün uyguladım ve 500 gram vermiştim. acil vermem greken 1,400 kilom var ve 6 günüm var. o yüzden çorbamı pişirdim.( ben brendrdan çekmediğim için çorba değil lahana yemeği gibi görünüyor)
sabah öğünleri ile başlıyorum. 2-3 gün uygulamayı düşünüyorum.