Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="geoshuk" data-source="post: 34079689" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34079689" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34079689">geoshuk .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> spora devamda kararlı olursak gelir ınsallahhh cnm <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk66.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="KK66 ;)" data-shortname=";)" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> evet gıdecek kılolar canım.....<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /></div>

<div class="bbWrapper">evet bugünlük 3 mil tamamdır.. yediklerime de dikkat ettim bugün .Sabah tartıldım 70,4 bu kış yediklerime göre hiç kilo almamışım spor sayesinde:) ama artık vermem gerek yaz geliyor..Derya ablaa maşallah sana senin ve diğer arkadaşların yazılarıyla daha bi motive oluyorum tek başına olmuyor..</div>

<div class="bbWrapper">3 Fast mil yatım bugün. Bu sabah 62.6 kilo çıktım</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="danur" data-source="post: 34081495" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34081495" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34081495">danur .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> evet bugünlük 3 mil tamamdır.. yediklerime de dikkat ettim bugün .Sabah tartıldım 70,4 bu kış yediklerime göre hiç kilo almamışım spor sayesinde:) ama artık vermem gerek yaz geliyor..Derya ablaa maşallah sana senin ve diğer arkadaşların yazılarıyla daha bi motive oluyorum tek başına olmuyor.. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Sagol canim hepimiz birbirimizi motive etmek icin burda bulustuk zaten. Ben de sizlerle motive oluyorum. Yoksa bütün gün 3 cocuk ev,isler spora motive olmak cok kolay degil. 3 mil cok iyi, hizli millerden mi yapiyorsun? Biraz agirlik takviyesi de yapabilirsin. Evinde yoksa 1,5 lt lik su siselerini kullanabilirsin. Düzenli yaparsan kilo mutlaka verdirir. Calismanin sonuna haftada 3 kez filan da kisa bölgesel videolar da katarsan yaza kadar toparlarsin. Insanin durusu bile degisiyor sporla kendine güveni yerine geliyor.</div>

<div class="bbWrapper">İlk kez bugün aksattım,vicdan azabından geberiyorum.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ssz:" title="KK14 :ssz:" data-shortname=":ssz:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ssz:" title="KK14 :ssz:" data-shortname=":ssz:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="SevdaLinka" data-source="post: 34082112" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082112" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082112">SevdaLinka .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> İlk kez bugün aksattım,vicdan azabından geberiyorum.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ssz:" title="KK14 :ssz:" data-shortname=":ssz:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ssz:" title="KK14 :ssz:" data-shortname=":ssz:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> 1 gün mola iyi bile gelir merak etme. Kaslarin dinlenir. Yarin daha bir hevesle yaparsin. Ama seni anliyorum ayni duygu bende de oluyor. O günü bosuna gecirmisim gibi oluyor bir sey yapmazsam. Yarini iple cekiyorum leslie yapayim diye oysa bütün hafta disarda yürüdüm, leslie yaptim, bölgesel calistim. Nerdeyse sabah aksam spor yapacagim o kadar alistim. Bi de söyle dümdüz bir karin (6 parca filan istemem onlar siskin duruyor hosuma gitmiyor) ve kasli fit bacaklar olsa yaza kadar daha ne olsun?</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="derya1970" data-source="post: 34082200" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082200" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082200">derya1970 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> 1 gün mola iyi bile gelir merak etme. Kaslarin dinlenir. Yarin daha bir hevesle yaparsin. Ama seni anliyorum ayni duygu bende de oluyor. O günü bosuna gecirmisim gibi oluyor bir sey yapmazsam. Yarini iple cekiyorum leslie yapayim diye oysa bütün hafta disarda yürüdüm, leslie yaptim, bölgesel calistim. Nerdeyse sabah aksam spor yapacagim o kadar alistim. Bi de söyle dümdüz bir karin (6 parca filan istemem onlar siskin duruyor hosuma gitmiyor) ve kasli fit bacaklar olsa yaza kadar daha ne olsun? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Ablacım sorma ya,çok kötü hissediyorum.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><br /> <br /> Yarın hem yürüyüş,hem Leslie yapacağım.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><br /> <br /> Bir de normalde benim reglim çok sancılı olurdu bu ay hiç sancı çekmedim.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><br /> <br /> Sanırım sporun yararı.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="SevdaLinka" data-source="post: 34082228" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082228" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082228">SevdaLinka .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Ablacım sorma ya,çok kötü hissediyorum.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><br /> <br /> Yarın hem yürüyüş,hem Leslie yapacağım.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk14.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":14:" title="KK14 :14:" data-shortname=":14:" /><br /> <br /> Bir de normalde benim reglim çok sancılı olurdu bu ay hiç sancı çekmedim.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk02.png" class="smilie" loading="lazy" alt=":nazar:" title="Nazar Boncuğu :nazar:" data-shortname=":nazar:" /><br /> <br /> Sanırım sporun yararı.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Iyi ki spora baslamisiz degil mi? Keske cok önce leslie ile tanissaymisim diyorum simdi. Sadece kilo vermek degil insanin hayatina sayisiz faydasi oluyor.</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="derya1970" data-source="post: 34082380" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082380" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082380">derya1970 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Iyi ki spora baslamisiz degil mi? Keske cok önce leslie ile tanissaymisim diyorum simdi. Sadece kilo vermek degil insanin hayatina sayisiz faydasi oluyor. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Kesinlikle ablacım.Ben resmen kıvranırdım,yattığım yerde kırk takla atardım.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk50.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":50:" title="KK50 :50:" data-shortname=":50:" /> Keşke ama inşallah kalıcı olur ve hep devam ederiz.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk54.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":54:" title="KK54 :54:" data-shortname=":54:" /> Etraftan güzel yorumlar almak da cabası.<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk23.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":23:" title="KK23 :23:" data-shortname=":23:" /></div>

<div class="bbWrapper">slm kızlar ben bu spora başlayalı 2gün oldu henüz farketmedim bi değişiklik<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk53.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":27:" title="KK53 :27:" data-shortname=":27:" /> ilk gün 1mil ve 2mil yaptım bugünde 3 mil yaptım<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk2.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":21:" title="Big Grin :21:" data-shortname=":21:" /> ama süper enerji var kadında<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk76.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":32:" title="KK76 :32:" data-shortname=":32:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":9:" title="KK9 :9:" data-shortname=":9:" /> sizlerde var mı bi değişiklik ve kaç gündür yapıyosunuz <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk42.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":42:" title="KK42 :42:" data-shortname=":42:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="zehra11111" data-source="post: 34082739" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082739" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082739">zehra11111 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> slm kızlar ben bu spora başlayalı 2gün oldu henüz farketmedim bi değişiklik<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk53.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":27:" title="KK53 :27:" data-shortname=":27:" /> ilk gün 1mil ve 2mil yaptım bugünde 3 mil yaptım<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk2.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":21:" title="Big Grin :21:" data-shortname=":21:" /> ama süper enerji var kadında<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk76.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":32:" title="KK76 :32:" data-shortname=":32:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":9:" title="KK9 :9:" data-shortname=":9:" /> sizlerde var mı bi değişiklik ve kaç gündür yapıyosunuz <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk42.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":42:" title="KK42 :42:" data-shortname=":42:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> 2 gün oldu diyorsun canim nasil bir degisiklik bekliyorsun bu kadar kisa sürede? Düsünsene biz o kilolari yaglari kac yilda biriktirdik hemen gitmesi tabii mümkün degil. En az bir ay yapman lazim ki bu zaman icinde de baslayacaktir ilk so nuclar gelmeye. Burada yapan arkadaslar yillardan aylardan beri yapiyorlar. Ben bir yildan fazla oldu artik verdigim kilolari korumaya gectim. 2 gün bir hafta sonuc almak icin cok kisa süreler.</div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="zehra11111" data-source="post: 34082739" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082739" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082739">zehra11111 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> slm kızlar ben bu spora başlayalı 2gün oldu henüz farketmedim bi değişiklik<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk53.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":27:" title="KK53 :27:" data-shortname=":27:" /> ilk gün 1mil ve 2mil yaptım bugünde 3 mil yaptım<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk2.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":21:" title="Big Grin :21:" data-shortname=":21:" /> ama süper enerji var kadında<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk76.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":32:" title="KK76 :32:" data-shortname=":32:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":9:" title="KK9 :9:" data-shortname=":9:" /> sizlerde var mı bi değişiklik ve kaç gündür yapıyosunuz <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk9.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":46:" title="KK9 :46:" data-shortname=":46:" /><img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk42.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":42:" title="KK42 :42:" data-shortname=":42:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> 2 gün henüz sonuç almak için çok kısa. Ben bir yıldan fazladır yapıyorum. Ya döneminde tatil falan derken bıraktım. Bu uzun bir süreç. Sporu hayatının bir parçası yapmalısın. Yaz döneminde bıraktığımda hem kilo aldım hem de vücudum acayip bir şekilde su topladı görenler hamile sanıyordu bani. Spora başlamak riskli bir iş aslında. Bırakmak yok. Sen de 1 ay gibi bir sürede sonuçlarını görürsün</div>

<div class="bbWrapper">Kızlar hadi kalkınnnn erken kalkmak metabolizmayı hızlandırır :) günaydın herkese.. Şimdi kahvaltımı yapacağım 2 saat sonra da Leslie 4 fast miles beni bekler.. Hadi spora devam bırakmak yok.</div>

<div class="bbWrapper">Merhabalar<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk3.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":3:" title="KK3 :3:" data-shortname=":3:" /><br /> <br /> Ben de yeni yeni alışıyorum spor yapmaya. Ev işleri aksamış durumda, bugün sil-süpür yapıp 3 mil yapmayı düşünüyorum. Bi şu üstümdeki miskinlik gitse<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk31.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":31:" title="KK31 :31:" data-shortname=":31:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="_Lavin_" data-source="post: 34084011" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34084011" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34084011">_Lavin_ .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Merhabalar<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk3.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":3:" title="KK3 :3:" data-shortname=":3:" /><br /> <br /> Ben de yeni yeni alışıyorum spor yapmaya. Ev işleri aksamış durumda, bugün sil-süpür yapıp 3 mil yapmayı düşünüyorum. Bi şu üstümdeki miskinlik gitse<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk31.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":31:" title="KK31 :31:" data-shortname=":31:" /> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>Leslienin dedigi gibi canim birakin isler biriksin vücudunuz daha önemli. Temizligin üstüne yaparsan vücudun da isinmis olur daha cok kalori yakarsin.</div>

<div class="bbWrapper">hadı bakalım spor zamanı...4 fast mil yapıcam<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /><br /> <br /> herkese saglıklı günler<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk16.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":16:" title="KK16 :16:" data-shortname=":16:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="derya1970" data-source="post: 34085063" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34085063" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34085063">derya1970 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Leslienin dedigi gibi canim birakin isler biriksin vücudunuz daha önemli. Temizligin üstüne yaparsan vücudun da isinmis olur daha cok kalori yakarsin. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> <br /> bugün aynen ondan yapacağım işte, eve gidip sil-süpür-ütüle, sonra da 3 mil leslie.</div>

<div class="bbWrapper">herkese günaydın,<br /> şimdi 4 mil yapacağım.<br /> <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk8.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":8:" title="KK8 :8:" data-shortname=":8:" /> <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk8.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":8:" title="KK8 :8:" data-shortname=":8:" /> <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk8.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":8:" title="KK8 :8:" data-shortname=":8:" /> <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk8.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":8:" title="KK8 :8:" data-shortname=":8:" /></div>

<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="derya1970" data-source="post: 34073571" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34073571" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34073571">derya1970 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Verirsiniz kizlar, sizi o kadar iyi anliyorum ki... Benim de ayna karsisinda kendime bakmaktan nefret ettigim günler oldu hala da oluyor. Sokaga cikmak bile istemezdim istedigim seyi giyemeyecegim giydigim de kötü duracak diye. Insan inanamiyor basaracagina. Siz bu baslikta kalin ve spora devam edin yeter. Insan baskalariyla paylasinca o kadar güzel motive oluyor ki...<br /> Bu arada burada okullar tatil büyük oglum sagolsun kardeslerine bakinca ben de 2. solaryum seansima gittim. Biraz da yürüdüm oh rahatladim. Cok güzel göründüm gözüme biraz bronzlasinca. </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>inşallah bakalım gidecek :)<br /> <br /> <blockquote data-attributes="" data-quote="Papatya" data-source="post: 34082069" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=34082069" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-34082069">Papatya .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> 3 Fast mil yatım bugün. Bu sabah 62.6 kilo çıktım </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote>fotolar harika ya sen kadar olsam keşke <img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk43.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="KK43 :(" data-shortname=":(" /></div>

<div class="bbWrapper">Iki hizli mil yapildi. Zamanim cok az bugün ama sporumu da aradan cikariverdim icim rahat.</div>