Herkese merhaba,
sevgili zeynepyal'in denediği bu diyeti ben de şu anda yapıyorum. İnternetten çok uzun araştırmalar, pek çok okumalar sonunda karar verdim ve uzun süreli yapılmaması halinde zararlı olmadığı düşüncesindeyim =)
Ancak bence yapanların kesinlikle bal kullanmaması mümkünse de agave şurubu gibi yan ürünlere gitmeden maple syrup/akçaağaç şurubunu tercih etmesi gerekli. Akçaağaç şurubu besin değerleri ile günlük ihtiyaç duyulan kalori-vitamin ve mineralleri veriyor zaten. Bu yüzden insan herhangi bir düşkünlük veya düşüklük hissetmiyor.
Bu demek değildir ki herkes yapsın; tabii ki herkes kendi sağlık durumuna göre ve doktoru ile de görüşerek karar vermeli, mesela ben 40 gün buna devam edenleri düşünemiyorum, ben en fazla 10 gün yapabilirim diyorum, ama yapılamaz ya da dehşet sağlıksız bir detoks olarak da görünmüyor bana. Bir de sanırım şunu çok iyi anlamak gerekiyor. Bu bir kilo verme yöntemi değil, bu bir detoks...
Bugün ikinci günüm, tüm malzemeleri (tuzlu suyun tuzu dahil) organik üretim olarak tercih ettim. 10 günün sonunu umutla bekliyorum.
Bu arada aynı konuda pek çok başlık olduğunu fark ettim, daha güncel olduğu için "Limonata Diyeti Listesi" başlığının altında her günkü deneyimleri paylaşmaya devam etmeyi düşünüyorum =)
herkese mutlu günler...
sevgili zeynepyal'in denediği bu diyeti ben de şu anda yapıyorum. İnternetten çok uzun araştırmalar, pek çok okumalar sonunda karar verdim ve uzun süreli yapılmaması halinde zararlı olmadığı düşüncesindeyim =)
Ancak bence yapanların kesinlikle bal kullanmaması mümkünse de agave şurubu gibi yan ürünlere gitmeden maple syrup/akçaağaç şurubunu tercih etmesi gerekli. Akçaağaç şurubu besin değerleri ile günlük ihtiyaç duyulan kalori-vitamin ve mineralleri veriyor zaten. Bu yüzden insan herhangi bir düşkünlük veya düşüklük hissetmiyor.
Bu demek değildir ki herkes yapsın; tabii ki herkes kendi sağlık durumuna göre ve doktoru ile de görüşerek karar vermeli, mesela ben 40 gün buna devam edenleri düşünemiyorum, ben en fazla 10 gün yapabilirim diyorum, ama yapılamaz ya da dehşet sağlıksız bir detoks olarak da görünmüyor bana. Bir de sanırım şunu çok iyi anlamak gerekiyor. Bu bir kilo verme yöntemi değil, bu bir detoks...
Bugün ikinci günüm, tüm malzemeleri (tuzlu suyun tuzu dahil) organik üretim olarak tercih ettim. 10 günün sonunu umutla bekliyorum.
Bu arada aynı konuda pek çok başlık olduğunu fark ettim, daha güncel olduğu için "Limonata Diyeti Listesi" başlığının altında her günkü deneyimleri paylaşmaya devam etmeyi düşünüyorum =)
herkese mutlu günler...
