- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #341
tamamdır teşekkürler
Kurallar sert gorunebilir ama uyarsan 3 kilo garanti gibi. O yuzden uyarsan gorusuruz.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Lucky7 && deadline Duellosu - Start : 11 Subat :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
Kurallar sert gorunebilir ama uyarsan 3 kilo garanti gibi. O yuzden uyarsan gorusuruz.
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #342
ben zor kilo verenlerdenim sağlık nedeniyle ..ama uymaya çalışacağım çünkü -3 kilo cok önemli
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #343
biz
deadline
ile yeni yetmelerden degiliz. Uzun bir kilo verme hikayemiz var. Yanlis yapilan yollardan biz de gectik.Hala yanlis yapiyoruz. Yaparsak birbirimizi durtuyoruz. 
Yalniz bu uc hafta en cok bu topige odaklan. Baska yerlerde kafan karismasin. Bu sana tavsiyemdir.
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #344
deneyimlerinizden faydalanmak isterim tabiiki
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #345
Biraz anlat istersen kendini, kilo hikayeni. Ozel degilse hastaligini.
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #346
yarın sabah burdayım peki kilo bildirimleri hangi gün oluyor?
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #347
Kilo bildirimleri carsamba gunleri 4, 11, 18, 25 mart. Her gun menu paylasimi zorunludur. Ister gun sonunda ister ertesi gun.
Onun disinda spor yapmak zorunlu degildir ama yaparsan en azindan yuruyus iyi olur.
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #348
tabiiki
öncelikle öncesinde de çok zayıf olmamama rağmen doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremedim.Çocuk kaç yaşına geldi sen hala kiloları veremedin diyenlerle karşılaşmak istemiyorum.polikistik over hastasıyım insülin direncim var dolayısıyla cok zorlanıyorum ama kesin kararlıyım gidecek bu kilolar
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #349
Insulin direnci icin, (- ki benim de sorunumdu bu) karatay diyeti iyidir. Diyet degil de daha cok yasam stilin olmali.
Ben hepsini uygulamasam da %70 uygulamaya calisiyorum. Kilolarimi Karatay sayesinde verdim diyebilirim.
Simdi kac kilosun peki?
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #350
karatay denedim ama sürdüremedim bu sabah 71.5 dim diyete 4 şubatta başladım 75.00 ile
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #351
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #352
yarın görüşmek üzere o haldeEee iyi iste 3.5 kilo vermissin 4 haftada. Menulerini yazarsin ona gore bakariz.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #353
Telefondan giriyorum canım
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #354
Bu arada Ocağın ilk haftası 63.5-64 ile başladım
Şimdi 58 kiloyum hedef 55 resim yükleyebilirsem katılırım
Avatara yüklesem olmaz mı?
Şimdi 58 kiloyum hedef 55 resim yükleyebilirsem katılırım
Avatara yüklesem olmaz mı?
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #355
Senin bize ihtiyacin yok o zaman.
Telefonunda da dosya yukle butonu olmasi gerek. Bir deneme yapsana simdi.
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #356
yarın görüşmek üzere o halde
hoşgeldiniz kızlar
avatara yükleyebiliyorsan yaparsın çok basit aslında aşağıda dosya yükleye tıkla yine avatara yüklediğin gibi galeriden seç resmi sonra resmi aşağıda küçük resim ekle var oraya basıp cevaplıyorsun mantık aynı- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #357
hoşgeldiniz kızlar
Sen de hosgeldin nerelerdesin. Itiraf et mutfaktaydin dimi.
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 40
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #358
hoşbuldumm
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #359
hoşgeldin canım gel katıl bize tüyolar öyle abartılı şeyler değil menüler üzerinden takılıyoruz lucky nin birkaç fikri oluyor falan bize katılırsanız öğrenirsiniz zamanlabu gün 69.5 dim (aman kimse duymasın), 3 haftada 3 kg hedef koyuyorum, peki yarın katılırım size :) mahzen de sanırım katılacaktı, güzel bir yarışma olur düşüncesindeyim, yalnız şimdiden söyleyeyim, korkun benden
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #360
Sen de hosgeldin nerelerdesin. Itiraf et mutfaktaydin dimi.
nasıl tanıyor ama mutfaktaydım önce bişeyler tıkındım sonrada bulaşıkları yıkadım annem söyleniyordu herşeyi yine dağıttın diye
