LÜTFEN BAKIN YARDIMCI OLUN

20 yaşındayım 1.65 boyundayım üst bacağım 55 alt 39 kollarım 38cm benim bunları acilen yok etmem lazım eylülde sözüm kesilecek ve ben böyle kilolu olmak istemiyorum
Spor yap filan dersenizde nafile inceltemedim olmadı ameliyat olmak istiyorum anında çözüm neler önerebilirsiniz hanımlar lütfen yardımcı olun

incelten yağları deneyebilirsiniz biberiye gibi sürdükten sonra streçleyip yatıyorlarmış bu şekilde inceltenleri duymuştum göbğini ama aynısı kol için de geçerli olur mu bilmiyorum. kolay gelsin :)