lütfen okuyun

lütfen okuyun


anksiyete bozukluğu panik atak hastasıyım...lütfen yardım edin..söyliyceniz birkaç cümle benim için çok önemli...doktorum tatile çıktı..onunla konuşamadım...ona soramadım..2 gündür yüzümde kasılma karıncalanma oluyor...aynı anda kolumdada başlıyor..felç olacağım sanıyorum..aynaya bakıyorum bi yamukluk varmı diye..ne olur yazın sizdede oluyoormu

Allah sağlık ve şifalar versin ,
Aklınıza en kötüsünü getirmeyin lütfen ,
Allah korusun, tabii ki felç olmayacaksınız Allah'ın izni ile... içinizi ferah tutun , Rabb'e yönelin, olumsuz lakları düşünmemeye çalışın, sizi oyalayabilecek birşeyler yapmaya çalışın ki kendinizi dinlemeye fırsat bulamayın ..
Allah yardımcınız olsun

serappinar .!.:

lütfen okuyun


anksiyete bozukluğu panik atak hastasıyım...lütfen yardım edin..söyliyceniz birkaç cümle benim için çok önemli...doktorum tatile çıktı..onunla konuşamadım...ona soramadım..2 gündür yüzümde kasılma karıncalanma oluyor...aynı anda kolumdada başlıyor..felç olacağım sanıyorum..aynaya bakıyorum bi yamukluk varmı diye..ne olur yazın sizdede oluyoormu

Genişletmek için tıkla...

Canım kendine uğraşlar, hobiler edin :) Yürüyüşe çık her gün. Kendine özel kitaplar oku. Sanırım yoğun bir dönem geçirdin

ergenlikte bana da anksiyete teshisi koymustu doktor yaklasik 1 bucuk yil git gel .. ben de cok faydasini gormedim durduk yere hala sıkılıyorum bogulacak gibi oluyorum hatta boyle zamanlarda asiri midem bulaniyor kucucuk bir sorun olsa buyutup dev gibi yapiyorum o sorunu ama sunu da cok iyi ogrendim hayatta insanin en iyi doktoru yine kendisi kendini motive et dua et inancini kuvvetlendir eger gidebiliyorsan sakin huzurlu olabilecegin biyerlere çık hersey gececek ve hicbirsey insanin kendinden degerli degil once kendimizi sevmeliyiz

bende de anksiyete var ve hergu yeni bir hastslik korkusuyla yasiyorum. sirti agrir kalbimde mi sorun var, basim agrir beynimde mi soru var, bugun de menumde kafa uyusmasi var. Aslinda hic birseyimiz yok cok sukur ama butun hastaliklari yasiyor gibiyim. ne yazik degil mi? gunlerimiz kaygilarla, korkularla geciyor maalesef bende evde yalniz kalmaya korkuyorum 3 aylik bebegim var ya bana birsey olursa, ya duser bayilirsam bebegim ne olur diye... bu hastalik yuzunden bebegimin mutlulugunu yasayamiyorum. Allah'im dermanimizi ver ne olur canima yetti artik yalniz degilsin canim. Hayir birde gercekten bir hastalik ciksa o zaman ne yapacagiz onu bilmiyorum, dusunmek dahi cildirtiyor beni... Offf candan bezdiriyor bu illet!!!