Magnezyum biglisinat sitrat diye bi takviye kullandım. Aynı mı oluyor ikisi bilmiyorum. Çooook memnun kaldım. Yalnız ben düzenli kullanmadım. Geceleri uyumadan önce baktım ki ne zaman uykum kaçacak gibi hemen içtim bi tane. Gerçekten çok gevşemiş hissettim. Marka ismi veriliyor mu ben de emin değilim. V….a diye bi marka. Tek bahsedebileceğim yan etkisi hafif çarpıntı oldu.