• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

günaydın kızlar.... akşam bir tabak barbunya yedim sadece...kızım hasta hala ona yedirmek için uğraştım ağzını açamıyor zavallı.ağzı yara dolu...yaşpasta istedi babasından aldık belki yer diye onuda yemedi.sinirdenve üzüntüden ben yedim...:50: antibiyotikte geçirmiyor bu aft denen yaraları ya...ne gülüyor bebeğim,ne konuşuyorr.ne de yemek yiyor...öyle suratı asık oturuyor kendi kendineeee:43:

canım çok geçmiş olsun ben afta iyi gelecek bir şey bilmiyorum ama dua ederim
 
şenaycım çok geçmiş olsun ağız yarası zordur bilirim.bende çıkar arada bir hiçbirşey yeyip içemem.
gargara yaparım miniğin yapabilirse gerçi doktor vermiştir garagara falan.
pıtırcığı kocaman öptüm. inşallah hemencik geçiverir yaraları.
 
kızlar ara öğünümü evde unuttum
ne yapsam ki
ne tavsiye edersiniz
meyve suyu, ayran, süt
bisküvi tarzı şeyler de var ne alsam:26:
 
teşekürler canım...evet çok zayıf bağışıklık sistemi vitamin verdi ama pek faydası yok sanırım sanasol diye bişey...değiştirmem gerekiyor sanırım vitamini
...

İmuneks vitamin değil, vtaminlerini vermeye devam ederken de verebileceğin bir besin desteği. Grip filan da çok oluyorsa işe yarar. Ama mutlaka doktora sor önce, kafadan tavsiyede bulunmuş olmayayım.
 
Pinarcim, su diyet hakkinda bazi sorularim olacak, bildiklerin varsa cevaplayabilirmisin, ya da fikirlerinizi bekliyorum arkadaslar.
1- 1 tabak pirinc pilavi var bazi oglen ogunlerinde. Bu lapami yoksa bildigimiz, yemekhanede cikan pilavmi?
2- Her gun 2 adet soda diyor, Qatarda bizim sodalardan yok ama gazsiz mineralli su var. Soda icmenin amaci madensuyundaki mineraller ise ben gazsiz mineralli su icebilirmiyim?
3- Araogunde simit var bazi gunler, burda simit yok, 1 dilim ekmek yesem olurmu?
4- Bazi meyvelerde burda yok yada cok pahali, ornegin kestane cilek kiraz karpuz falan. Onlarin yerine elma yesem olurmu?
Zannediyorum ki bunlara muadil seyer, yani ayni besin degerlerine sahip gidalar yemeliyim ama bilmiyorumki?[/QUOTE

canım evet yiyebilirisn..sonuçta bende karpuz çıkmadı yiyemicem..kestaneyide ne yalan söyliim sevmem yemem zatenn..ama onlara eş depğere vitaminde bişey olması lazım..soda zayıflamakda gerçekten çok etkili. tabi mide sorununuz yoksa..1 yada 2 tane yeterli..hiç yemek bulamsaan az ye ama tatlıyı öyle gelişi güzel yemeyelim..orda yazan zamanda ve miktarda canım
 
günaydın kızlar
akşam iş çıkışı yaklaşık 9 km yani 2 buçuk saat yürüdüm. evde yemeğim vardı kocamda geç gelecekti bende yürüyeyim bari dedim. eve gittiğimde çok acıktığımı hissettim.
1 tane patatesli börek
1 tabak patlıcan doğrama+1 dilim ekmek
ara
1 tane etipuf 5 tane jelibon (ne yapayım kızım yerken çok canım istedi tutamadım kendimi)
sabah
2 tane sigara böreği çay bile içmedim hala
yürümenin sonucunda kaç kalori yakmışımdır diye netten hesaplama yapan bir site buldum 1700 kalori çıkıyor umarım öyledir o kadar yürüdüm emeklerim boşa gitmemiştir.
 
Günaydın kızlar
Dün çok halsizdim doğrudüzgün yazamadım .Bugün daha iyiyim sabah 1 bardak su 2 kuru kayısı yedim. Öğlene kadarda yarım litre suyumu bitiricem.
 
günaydın kızlar.... akşam bir tabak barbunya yedim sadece...kızım hasta hala ona yedirmek için uğraştım ağzını açamıyor zavallı.ağzı yara dolu...yaşpasta istedi babasından aldık belki yer diye onuda yemedi.sinirdenve üzüntüden ben yedim...:50: antibiyotikte geçirmiyor bu aft denen yaraları ya...ne gülüyor bebeğim,ne konuşuyorr.ne de yemek yiyor...öyle suratı asık oturuyor kendi kendineeee:43:

Çok geçmiş olsun bende çok çekmiştim aftlardan.Mavi mürekkep gibi bir ilaç vardı o iyi gelirdi birtek, başka ilaçlar hiç fayda etmezdi. Karanfilde iyi gelir ama çocuk çiğneyemez onu herhalde.
 
Back
X