7-8 kilo az degil öyleee 100lerde bi kilonda yok zaten..en azindan insan anliyo aradaki farki bak eskiden nekadar cok kb aliyomustuk ben 2 tabak falan makarna yerdim kiymali yogrtlu kahvaltida 2 ymrta yerine 4 kiriyodm 1 ekmek yerine 4tost yiyodm ay baya bi fark var :) insallah bende senin kilolari görürüm bi gün 60 kilo olacakmiyim acaba :)
görürsün inş cnm merak etme.ben de 65 i bi görsem inş.nese kaçtım ben cnm görüşürüz ii geceler
sık sık tartılma bence çünkü vücuttaki et ve yağ hemen gitmez gidiyosa bile gidn sudur 2 3 haftada tartılmak en iyisi
bende dayanamam ya okadar ama aslinda psikolojik olarak ddaha iyi tartilmamak asl
tartılıp tartılmak bişey değiştirmez ama bi gerçek var ki tıkındığımız bütün gün bıkıp usanmadan gece gündüz demeden tıındığımız o kalori depolaraı çok koolay kilo yapıyor fakat vermesi bi o kadar zor kimse anında kilo veremez her gün tartılmak bu yüzden mantıksız vücüdun ödemi suyu gider yaağların yakımı çok zor
sen bide beni bilsen bi azck kacamak yapiyim dedim duramadm cok pismanim ben yaaa bidaha aslaaaa degmeeeeeeeeez o kacamak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?