Canim bilmiyorumsea tatlimm az mi geldi yediklerin acaba protein kolay aciktirmaz pek ama bilemedim simdi
Canim Koz patlican ve biberi bende cok seviyorumGünaydın hanımlar
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
Bi Çatal peynir
Bol bol közlenmiş Patlıcan ve biber
3 kepekli grisini
Bi Çatal tavuk
Bi bardak Çay
Annemde yazdan yapıp Buzluğa atmış harikaydı bol bol yedimCanim Koz patlican ve biberi bende cok seviyorum
Yazdan buzluga stok yapiyorum
Hem kalorisi az
hemde lezzetli
Seninde menün çok iyi canımAyrica menun de cok iyi
Seymaaaa nerdesin
Inanmadım zatenkızlaaarrrrr mavimi geldiii ben diyeti bozdummm ne bulduysam yedim tatlılar çikolatalar ekmekler
şaka şakaaaa
kahvaltım
elim kadar ekmeğe kaşarlı tost
ayran
yumurtadan sıkıldım ve ekmeği hayatımdan sonsuza kadar çıkarmayacağımı bildiğim için haftada 1 kez tost ya da simit yemeyi şu aşamada uygun buldum
kızlaaarrrrr mavimi geldiii ben diyeti bozdummm ne bulduysam yedim
şaka şakaaaa
kahvaltım
elim kadar ekmeğe kaşarlı tost
ayran
yumurtadan sıkıldım ve ekmeği hayatımdan sonsuza kadar çıkarmayacağımı bildiğim için haftada 1 kez tost ya da simit yemeyi şu aşamada uygun buldum
Inanmadım zaten
Kahvaltın çok iyi canım
Afiyet olsun
Zaten inanmamistim
sen yapar mis in öyle seyler hic
Ogle yemegim
1 lahmacun
Bolca salata
Ayran
Ogleden sonra yuruyus yapicam
Sancim var ama gecer ins.
maviiiiii
yine mi başladın diyeteeeeee
tatlımm tatlımmmm hoşgelmişsin
evet başladım inşallah
sen napiyosun nasıl durumlar çıtırsın inşallah
iyi canm
kilom normal öyle çok kilo almadım
bu halimden de memnummm
zaten iştahım hiç yok günlerce yemesem yemem
sırf halsiz kalmayayım diye yiyorum
63-64kg gidip geliyorummmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?