normal kahvaltı ama artık siyah çayı bıraktım yeşil çay yada ıhlamur.arada meyve ama hergün bol bol evde yaptığım yoğurt.bugünlerdede kefire başladım.kuru üzüm,kan üzümü taze sıkılmış meyve suyu kırmızı pancar falan ne bulursam atıyorum.ama benim iştahım çok açık pasta kek çok tüketiyorum malesef