bende eşlik etmek iterimm
maşallah sen daha azimlisin ben belki sen kadar kısamam ama az da olsa vermey e devam edeceğimve zaman ayırıp cevapladığın içinde teşekkür ederim ben hamur işlerini yemiyorum desem yeri var ama ekmeği kesemedim çünkü onun yerine az yemege bazende kaldırmaya özen gösteriyorum ama diyetisyen bana 5 dilim ekmek hakkı verdi çok açıkıyorum ekmek olmazsa bazen deli gibi yemek arıyorum o isteği yok edemedim.....
rica ederim
haklısın canım bende azaltmaya çalışsam dogru olacak demekki bende şunu anlayamadım bir sene önce yediğimle şimdi aynı ama malesef kilo veremiyorum hatam bu olabilir hareket aynı yeme aynı metabolizma alıştı demekki ozaman nasılda hızlı veriyordum benide bir lokmada olsa bişeyleri agzıma atıyorum bu huyum olmuş birde ekmek olmazsa sanki doymuyacagız bize bu verilmiş ...
