konuyu daha çok okunduğu için buraya açtım kusura bakmayın kızlar...
ben 28 yaşında ve ergenlikten beri diyet yapan bi insanım şöyle ki : diyetsiz hayatımın hiçbir dönemi geçmedi
sürekli yapboz yapboz deneme tahtasına döndüm psikolojim bozuldu artık...
hayatımda hiç 5 li rakamlarda olmadım 68 kiloya çıkmışım yine 172 boyundayım ama bu durumdan yine hiç hoşnut değilim...
derdim yapıp bozduğum diyetler metabolizmamı bozmuş bi hastanede ölçtürdüm yaşına göre çok yavaş dediler çok üzüldüm
artık hangi diyeti uygularsam uygulayayım zayıflayamıyorum,bağışıklık kazanmış galiba vücudum,diyetisyenin verdiği listeyle bile 1,5 kilo almışım düşünün
benim durumumda olup ta metabolizması düzelen var mı? hiç mi ümidim yok 5li rakamları görmeye şuan yine görünüşüm çok fazla balık etli
(
bi de aşırı acıkıyorum ,şu acıkma duygum olmasa hayalimdeki kilodaydım çoktan...