- 1 Nisan 2011
- 2.151
- 67
- 358
- Konu Sahibi Bayanbeyaz
- #1
ben malasef artık bu durumdayım 
21 yaşındayım 18 yaşlarına kadar hep zayıftım ama son seneler baya toparlamıştım geçtiğimiz temmuz ayı mide rahatsızlığına yakalandım ve çok kısa zamanda 7-8 kilo verdim(zaten bünyem kilo almaya değil vermeye daha yatkın) ve geri alamıyorum sebepleri belli aslında ilaç kullanmama rağmen bildiğimiz mide için yasak olan yiyeceklerden uzak durmalıyım ve bu uzak durulan yiyeceklerde hep kilo yapan şeyler onlardan yiyemediğim için dolayısıyla kilo alamıyorum örneğin:
patates kızartması, veya yağlı ve kızartmalı yemekler, fastfood tarzı yiyecekler, hamur işleri, abur cuburlar, kuru yemişler vs. bunlardan hep uzağım ve bu yüzden kilo almam çok zorlaşıyor aslında iştahım çok yerinde ama tıka basa doymak yasak, saydığım yiyecekler yasak 7 aydır çöp gibi geziyorum ortalıklarda boyum 1,68 kilom 47-48
52-53 olsam yeter ya fazlasında gözüm yok.
benim gibi hem mide rahatsızı olup hem kilo almaya çalışanlar var mı? beraber çareler arasak midemize zarar vermeden nasıl kilo alabiliriz çözümler bulsak

21 yaşındayım 18 yaşlarına kadar hep zayıftım ama son seneler baya toparlamıştım geçtiğimiz temmuz ayı mide rahatsızlığına yakalandım ve çok kısa zamanda 7-8 kilo verdim(zaten bünyem kilo almaya değil vermeye daha yatkın) ve geri alamıyorum sebepleri belli aslında ilaç kullanmama rağmen bildiğimiz mide için yasak olan yiyeceklerden uzak durmalıyım ve bu uzak durulan yiyeceklerde hep kilo yapan şeyler onlardan yiyemediğim için dolayısıyla kilo alamıyorum örneğin:
patates kızartması, veya yağlı ve kızartmalı yemekler, fastfood tarzı yiyecekler, hamur işleri, abur cuburlar, kuru yemişler vs. bunlardan hep uzağım ve bu yüzden kilo almam çok zorlaşıyor aslında iştahım çok yerinde ama tıka basa doymak yasak, saydığım yiyecekler yasak 7 aydır çöp gibi geziyorum ortalıklarda boyum 1,68 kilom 47-48

benim gibi hem mide rahatsızı olup hem kilo almaya çalışanlar var mı? beraber çareler arasak midemize zarar vermeden nasıl kilo alabiliriz çözümler bulsak
