Mide yanması için doğal önerii?

8+0 gebeyim. Bir kaç gündür aşırı şekilde midem yanıyor. Ne yersem yiyeyim. Aç olduğumda da tok olduğumda da. İlaç için doktora gittiğimde soracağım. Geçmesi için ne yenilebilir veya içilebilir?
Sütten tiksiniyorum ve laktoz intoleransım var o yüzden içersem 1 bardak zorla. O da her gün değil. Başka ne tüketilebilir biraz olsun rahatlamak için?

Önerisi olan yok mu