tabı daha esya bakmalar var gelınlık kosturmacası var. farkındayım o telasla kg kaybı olcağınında.
akşam yemekte: 4 yk pırasa, 1 baget tavuk,1 dl çavdar ekmeği yicem.
eve gidincede meyve ve yogurt yerim.
valla sende bu irade varken hayatta almazsın ben oruç tutsam hayatta bu kadarcık az şeyle doymammenün çok güzelmiş ama 4 yk kaşıgı az değilmi canum
Babam evlendiğinde 55 kg falanmış. Takım elbise bulamadık dıyor annem. Seneler içinde annem 78 kg yapmayı başardı babamı :)valla suan 8-9 aylık bir göbeği var gibi düşün
arkadan bakınca çocuk gibi önden kocaman bi göbek acayip takıktır her gün spor yapar yemesine dikkat eder. ben tembel olduğum için sadece yemeden kısarak zayıflamaya çalışyorum spor yapamıyorum.
valla suan 8-9 aylık bir göbeği var gibi düşün
HATTA 30-35 TYAŞLARINDAYKEN GİYDİĞİ,ALMANYADAN ALDIGI BIR HIRKASI VAR. HALA YENI ALINMIS GIBI. ONU SENELERDIR BEN GIYIYORUM. DÜŞÜN YANİ OKADAR ZAYIFMIŞ.
günaydınlar
naber minikkim
sabah giremedim nette sorun vardı
şimdi halloldu herhalde kahvaltıda tahıllı ekmekle tost yedim yanında yeşil çay
öğlen nesfit yicem
akşamda hiç bilmiyorum yiyince yazarım tatlım mide küçüldü herhalde artık mecburiyetten yiyorum canım bişey yemek istemiyor
güçten düşüp hasta olmıyım diye yiyorum veee dün çok güzel şeyler duydum arkadaşlarda zayıfladığım artık çok belli sırrın ne diye sordular dün anılı okula götürdüm okul arkadaşlarının anneleri siz çok incelmişsiniz çok yakışmış bu haliniz dediler sırrımı sordular bende sağlıklı besleniyorum dedim çok güzel sözlerdi bunlar kızlar özlemişim zayıf halimi minikkim sen motive ettin beni iyiki varsın eni seviyorum arkadaşım
günaydınlar
naber minikkim
sabah giremedim nette sorun vardı
şimdi halloldu herhalde kahvaltıda tahıllı ekmekle tost yedim yanında yeşil çay
öğlen nesfit yicem
akşamda hiç bilmiyorum yiyince yazarım tatlım mide küçüldü herhalde artık mecburiyetten yiyorum canım bişey yemek istemiyor
güçten düşüp hasta olmıyım diye yiyorum veee dün çok güzel şeyler duydum arkadaşlarda zayıfladığım artık çok belli sırrın ne diye sordular dün anılı okula götürdüm okul arkadaşlarının anneleri siz çok incelmişsiniz çok yakışmış bu haliniz dediler sırrımı sordular bende sağlıklı besleniyorum dedim çok güzel sözlerdi bunlar kızlar özlemişim zayıf halimi minikkim sen motive ettin beni iyiki varsın eni seviyorum arkadaşım
hii ne güzel esincan:) ben de şimdi insanların bakıp bakıp sessiz kaldığı durumdayım kilo alınca
ne kadar güzel yazmışssın yaaa...
umarım banada birileri ne kadar zayıflamışssıın der...
günaydınlar
naber minikkim
sabah giremedim nette sorun vardı
şimdi halloldu herhalde kahvaltıda tahıllı ekmekle tost yedim yanında yeşil çay
öğlen nesfit yicem
akşamda hiç bilmiyorum yiyince yazarım tatlım mide küçüldü herhalde artık mecburiyetten yiyorum canım bişey yemek istemiyor
güçten düşüp hasta olmıyım diye yiyorum veee dün çok güzel şeyler duydum arkadaşlarda zayıfladığım artık çok belli sırrın ne diye sordular dün anılı okula götürdüm okul arkadaşlarının anneleri siz çok incelmişsiniz çok yakışmış bu haliniz dediler sırrımı sordular bende sağlıklı besleniyorum dedim çok güzel sözlerdi bunlar kızlar özlemişim zayıf halimi minikkim sen motive ettin beni iyiki varsın eni seviyorum arkadaşım
yok canım yapmam. Ben 44 olmadan hiçbirşey yapmam. Ama 44 oldugum gun ole bı zıyafet çekicemki.. 45 olup yine 44 e düşücem herhalde hahahhahaaaman mink iim sakın yapma
Senin yaıznı okurken yeminle canım çekti...
Biraz dayan istedimiz kilo ya inince....
Babanla bi haftasonu kahvaltısı yaparsınız
günaydınlar
naber minikkim
sabah giremedim nette sorun vardı
şimdi halloldu herhalde kahvaltıda tahıllı ekmekle tost yedim yanında yeşil çay
öğlen nesfit yicem
akşamda hiç bilmiyorum yiyince yazarım tatlım mide küçüldü herhalde artık mecburiyetten yiyorum canım bişey yemek istemiyor
güçten düşüp hasta olmıyım diye yiyorum veee dün çok güzel şeyler duydum arkadaşlarda zayıfladığım artık çok belli sırrın ne diye sordular dün anılı okula götürdüm okul arkadaşlarının anneleri siz çok incelmişsiniz çok yakışmış bu haliniz dediler sırrımı sordular bende sağlıklı besleniyorum dedim çok güzel sözlerdi bunlar kızlar özlemişim zayıf halimi minikkim sen motive ettin beni iyiki varsın eni seviyorum arkadaşım
ne kadar zamanda verdin bu kilocukları darısı başımıza senin adına çok sevindim
gönderdim canım nyuu lu adres benimki
