-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Minimal Yaşam
- Konu Sahibi Mia-
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Bilmiyorum ki bkm kitaptan sipariş verecektim. Yasaklı kitaplar kategorisinde.
komedi de avrupa yakası açıp izleriz bazen. Simdi kadini izliyodum sarp öldü artik izlemem 
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
- 23 Eylül 2013
- 25.662
- 53.253
- 798
İzledim seriyi güzeldir :)
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
merhaba
burayi keşfettiğimden ( verimli rutin yada minmial yaşam )beri rutinlerimi değiştirmeye başardim.
sabah rutini kesinlikle tavsiye ediyorum :)
tam meditasyon zamani oluyor.:)
sabah 4:45 ve 5 de kalkıyorum.
10 dklık meditasyon yapıyorum
' günüm harika muhteşem geçecek.'
sonra kahvaltı hazirliyorum
5:30 ta kahvaltım bitmiş oluyor.
5:30 tan sonra sporumu yapıyorum.
15-30 dklık:) yada kahve-kitap keyfi
5-10 sayfalık:)
6:15 e bitiyor
6:15-7 ye kadar ev işleri yapıyorum
bulaşık makine boşaltma
çamaşirlari yerleştirme.
ütü
mutfagi toparlama
daginik varsa toplama vs.
7 de hazirlanma:) üst baş giyimi 5 dk sürüyor
akşamdan kıyafet seçiyorum. ne giyecegimi karar veriyorum:)
5 dk da makyaj rutini.
7:20 yada 7:30 ta çıkıyorum.
bazen çamaşir asiılacak varsa 6:45 te hazirlanirim 7 de evden çıkıp çamaşir asıp gidiyorum işe
15-20 dk yürüyorum:)
7:50 da dolmuşa binip 8 de işte oluyorum:)
iş 8-17 arasi.:)
akşam işten gelince yürüyorum 20 dk:)
5:30 ta evde oluyorum.
gelir gelmez evi havalandiriyorum.
yemegimi yapıyorum
yemek saati 7:30-8:00
yemekten sonra bulaşıklari makineye dolduruyorum.
mutfagi süpürüyorum.
ocak tezgah siliyorum.
8:30 ta işim bitiyor.
sonrasi kızımla ilgileniyorum.
oyun oynuyoruz.
yada eşimle film izliyoruz.
22:30-23:00 uyku zamani
işte benim günüm böle geçiyor .:)
burayi keşfettiğimden ( verimli rutin yada minmial yaşam )beri rutinlerimi değiştirmeye başardim.
sabah rutini kesinlikle tavsiye ediyorum :)
tam meditasyon zamani oluyor.:)
sabah 4:45 ve 5 de kalkıyorum.
10 dklık meditasyon yapıyorum
' günüm harika muhteşem geçecek.'
sonra kahvaltı hazirliyorum
5:30 ta kahvaltım bitmiş oluyor.
5:30 tan sonra sporumu yapıyorum.
15-30 dklık:) yada kahve-kitap keyfi
5-10 sayfalık:)
6:15 e bitiyor
6:15-7 ye kadar ev işleri yapıyorum
bulaşık makine boşaltma
çamaşirlari yerleştirme.
ütü
mutfagi toparlama
daginik varsa toplama vs.
7 de hazirlanma:) üst baş giyimi 5 dk sürüyor
akşamdan kıyafet seçiyorum. ne giyecegimi karar veriyorum:)
5 dk da makyaj rutini.
7:20 yada 7:30 ta çıkıyorum.
bazen çamaşir asiılacak varsa 6:45 te hazirlanirim 7 de evden çıkıp çamaşir asıp gidiyorum işe
15-20 dk yürüyorum:)
7:50 da dolmuşa binip 8 de işte oluyorum:)
iş 8-17 arasi.:)
akşam işten gelince yürüyorum 20 dk:)
5:30 ta evde oluyorum.
gelir gelmez evi havalandiriyorum.
yemegimi yapıyorum
yemek saati 7:30-8:00
yemekten sonra bulaşıklari makineye dolduruyorum.
mutfagi süpürüyorum.
ocak tezgah siliyorum.
8:30 ta işim bitiyor.
sonrasi kızımla ilgileniyorum.
oyun oynuyoruz.
yada eşimle film izliyoruz.
22:30-23:00 uyku zamani
işte benim günüm böle geçiyor .:)
Bayıldım. ama ben asla erken kalkamam. hiç bana göre değil.
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
asla deme yarin bi gün bi bakmişsin hoşuna gidersin
- 23 Eylül 2013
- 25.662
- 53.253
- 798
Akışına bırak haftasında 3. gün
dün eve geldiğimde bulaşık mak çalıştırdırdım
etraftaki dağınıklığı biraz topladım
çiçekleri suladım
çöpleri attım
ve artan yemekleri dışarı koydum
anneme gittik
eve gelince duş aldım
tv izledim
kitap okudum
bugün
yemeğim var
etrafı toplayacağım biraz
sofra toplama çay rutini
kitap okuma
eylül banyo
11 de uyku ve sabah 7 de uyanmak istiyorum bu hafta @MigiMadid senin kadar erken uyanamasam da 6 da uyansam bile yetecek bana
dün eve geldiğimde bulaşık mak çalıştırdırdım
etraftaki dağınıklığı biraz topladım
çiçekleri suladım
çöpleri attım
ve artan yemekleri dışarı koydum
anneme gittik
eve gelince duş aldım
tv izledim
kitap okudum
bugün
yemeğim var
etrafı toplayacağım biraz
sofra toplama çay rutini
kitap okuma
eylül banyo
11 de uyku ve sabah 7 de uyanmak istiyorum bu hafta @MigiMadid senin kadar erken uyanamasam da 6 da uyansam bile yetecek bana
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
bu rutini tam olmuyor değişiyor
mesela banyo zamani gelince 9:30 ta kızı banyoya sokuyorum her salı akşamı
bide cts günü yıkıyorum gündüz..
bugün de yıkanacak yarin annemlere gidicez.
her ayni olunmuyor.
yinede zamani verimli kullanmaya çalıışyorum
john wick dediği
değişen insan degil değişen zamandir
insanlar degişmez ama zaman değişir.
mesela banyo zamani gelince 9:30 ta kızı banyoya sokuyorum her salı akşamı
bide cts günü yıkıyorum gündüz..
bugün de yıkanacak yarin annemlere gidicez.
her ayni olunmuyor.
yinede zamani verimli kullanmaya çalıışyorum
john wick dediği
değişen insan degil değişen zamandir
insanlar degişmez ama zaman değişir.
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
sabah rutini bana çok iyi oluyor
uykumu almiş bi şekilde işe gidiyorum.
enerjimi depoluyorum sabahlari
acayip iyi geliyor
bence erken kalkmaya alış mia
çocuğunuz okula gidecek ona kahvaltı hazirlayacaksin:)
ben eşime kahvaltı hazirliyorum
o 8:30 ta işe gidiyor ben öndeyim:)
masaya birakiyorum gidiyorum:)
günüm enerjik vermli geçiyor çok şükür. bundan memnunum:)
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
7 saat uyku yeterli demişler doğru tespit..
ben 6-7 saat uyuyorum yetiyor
uyurken hiç bişey düşünmem...
o düşüncelere dalmam gelirse;
düşünmek istemiyorum uyumak istiyorum diyorum kendime.
ay yarin düşüneyim bunu düşünmek için zamanim yok.
öle uykuya dalıyorum :)
uyuyamiyorum diyen düşünüyordur:)
ben 6-7 saat uyuyorum yetiyor
uyurken hiç bişey düşünmem...
o düşüncelere dalmam gelirse;
düşünmek istemiyorum uyumak istiyorum diyorum kendime.
ay yarin düşüneyim bunu düşünmek için zamanim yok.
öle uykuya dalıyorum :)
uyuyamiyorum diyen düşünüyordur:)
- 23 Eylül 2013
- 25.662
- 53.253
- 798
Deneyeceğim :)
- 11 Mayıs 2015
- 6.121
- 8.489
- 198
Ben altida kalkiyorum ve ev hanimiyim, ama meditasyon falan yapamiyorum
Cünkü var iki kücük cocuklu olmak
Var ücüncü yas sendromu
Günlük sporumu bile yapmak icin firsat kolluyorum
Ne zaman platese girissem oglan bacaklarima dolaniyor, belime oturuyor
iki ay sonra oglum da krese baslayacak planimiz esimle beraber tempolu yürüyüse cikmak olacak, bir de fitnes a yazilmak
Simdiden heyecanliyim
Tek basina cocuk bakmak cok zor, esimle kendimize zaman olmuyor hic
Kocami özlüyorum, o da beni özlüyor öyle iste
Cünkü var iki kücük cocuklu olmak
Var ücüncü yas sendromu
Günlük sporumu bile yapmak icin firsat kolluyorum
Ne zaman platese girissem oglan bacaklarima dolaniyor, belime oturuyor
iki ay sonra oglum da krese baslayacak planimiz esimle beraber tempolu yürüyüse cikmak olacak, bir de fitnes a yazilmak
Simdiden heyecanliyim
Tek basina cocuk bakmak cok zor, esimle kendimize zaman olmuyor hic
Kocami özlüyorum, o da beni özlüyor öyle iste
[
rutinin cok güzel. Sabah sessizliği insanı dinlendiriyor. Ben 22 senedir hafta içi 6:10 da kalkıp 6:30 da servise binerim. sokaklar cok güzel oluyor o saatlerde. Hafta sonu da ortalama 8:00 dir kalkış saatimiz. 8:30 u da bulduğu olur. Dediğin gibi 7 saatlik uyku gayet yetiyor :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.760
- 39.037
- 798
@MigiMadid ya rutinlerine bayıldımm, bende istesem kalkar o saatte neler yaparım ki bazen 6.15 gibi kalkıp mutfakta kalanları toparlayıp evi toparlıyorum 15-20 dk da bitiyor iş her yer pırıl pırıl. kaldı ki 1 saat erken kalksam ohooo neler yapar kendime ne vakitler çıkarırım. ama muhtmelen akşam erkenden sızarım çünkü uyku kalp ben. 7 saatten aşağısı beni zorlar. gerçi yaş aldıkça daha az uyur oldum.
Benzer Konular
