benim psikolojik açlığım var sanırım. bu ara kiloma taktim. ve buna rağmen yedikçe yiyorum. kendimi engelleyemiyorum
Bak aslinda sana tavsiyem bünyene eziyet etme
Bir sey cekti mi canin, ye
Ama spor yap kendine bak
emin ol masaya koydugun nutelleya el uzatmadigin günler olacak
Zorlama diyetle gemi cok zor yürür, hatta cogu zaman yürümez
Ben her istedigini yiyen bir kadinim
Kiloma bakmiyorum bile cünkü fitim, 54 falandim
Kas kütlemi artiriyorum günden güne, spor yapiyorum elimden geldigince
Yemek de yerim spor da yaparim
Inan daha mutlu oluyor insan
Ve sen mutlu oldukca duygusal saldirdigin yiyecekleri belirli bir saatten sonra elinin tersiyle itebilecek güce sahip oluyorsun
Kafan rahat olacak, stres yaparsan kilo vermen zorlasir
Havayi icine cek, sükret mutlu ol
Caninin o cok cektigi seyi ye ve sükret, bu beni mutlu etti de, hak ettim de.
Ama sonrasinda sporunu yap, hareket et
Mutlu olmaya calis
Ben yemek yiyemedigim bir dünya istemiyorum
O yüzden yemegimi de yerim sporumu da yaparim
Beyninde bitiyor is bir de, sen yiyeceklere bu kadar kafadan bagliyken derdin diyet olmasin, baska aciklarini ara
Sorunlairni cöz, kiloyu da zamanla vereceksin
Inan en önemlisi de buna
Iki cocuk dogurdum 36 bedenim, ben bu sekilde yasiyorum
CKbeautyandsheer kurutma makinesi aldi. hayırlı olsun:)
2. Ev hayalimiz var o da para biriktirmek için konulmuş bir amaç çok elzem değil benim için.
