- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #1
bir yılda düzenli yürüyüşle 4 kilo verdim az gelebilir ama okula yürümek gibi klasik bir şeyle bunu yaptım. çikolatayı azaltın yeteer!
Son düzenleme:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mirinkirinederim'in Sporla Zayıflayıp Öyküsü
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #2
Masallah
insan istedikten sonra birazda azimli olunca arzusuna ulasabiliyor diye düsünüyorum
tebrik ederim cok güzel
insan istedikten sonra birazda azimli olunca arzusuna ulasabiliyor diye düsünüyorum
tebrik ederim cok güzel
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #3
Çok teşekkür ederim canım. insan ilk gün yorulunca 2. günü de yapmazsa mutlaka o 1 gün ile kalıyor. ağrımasına rağmen tempoyu düşürmüş olarak 2. gün devam ettim. 3. gün bugün koşuya gitmek istiyorum diyerek uyandım resmen :) akşam 6buçuk gibi başlayıp , 7buçuk gibi bitiriyordum zaten. 3gün yapınca diğer günler tıkır tıkır gidiyorsunuz. başlayın. ah şuram ağrıdı ,ay şöyle oldu demeyin .sonuçtan o kadar çok memnun oluyorsunuz ki :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #4
ah canım ya bende bir ölçü var koş koş erimez bu göbek:)kalçalarım 89 göğüslerim 86 göbeğim 82:)bu şekildeydi sanırım en son ölçümü aldığımda.göbeğim koşmakla erimez sanmıyorum.benim bölgesel çalışmam şart
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #5
ah canım ya bende bir ölçü var koş koş erimez bu göbek:)kalçalarım 89 göğüslerim 86 göbeğim 82:)bu şekildeydi sanırım en son ölçümü aldığımda.göbeğim koşmakla erimez sanmıyorum.benim bölgesel çalışmam şart
e fazla kilon da yoktur o zaman canım, bölgesel çalışınca fıstık gibi olursun :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #6
canlar ben sınav stresiyle birlikte istemeden kilo verdim şuan 49- 50 arasıyım ve gerçekten 52 kilo olduğum zamana dönmek istiyorum. bakalım nasıl olacak. bilgilendiririm sizleri:)
- Konu Sahibi mirinkirinederim
- #7
maşallah bebeğiiim 
