Moralim çok bozuluyor.

Boyum 176 kilom 84 çıktı en son cumartesi günü. Yaş 22.
Eskiden çok kilo alıp vermelerim oldu. 12 yaşında ayağım kırıldı 40 kilodan 60 a çıkmıştım.. Sonra 70 olup tekrar 60 A indim sonra 70 e geri çıkıp 73 lerde üç dört yıl devam etti. Sonra 81 oldum ağlamıştım üzüntüden. 70 e geri düşüp tekrar 76 oldum sonra 69 A düştüm.. En son şuan 84 oldum. İki yıldır 78 82 arası gidip geliyorum.. En son bu durumdayım..
Bilerek geçmişi yazdım kilo dalgalanmalarım olduğunu anlatmak için.
Şimdi de haftada üç gün bir saat olmak üzere belediyenin pilates kursuna yazıldım. Ve bu hafta yürüyüşe başladım tempolu. Diyette yapıyorum.
Çikolata yüzünden bu haldeyim çok ymk yemem hep abur cuburdan oldu.
Mide üstü ve göbek hayatımda hiç olmadığım kadar yağlandı ve katlı katlı oluyor kollarım acayip kalın çok iri görünüyor üst tarafım askılı giysem badici gibi oluyorum. Simit bölgesi var çok fazla çıkıntılı göbek yanlarım..
Basen de var. Her yerimde yağ var.. Neresi erise ilk diyorum her yerim yağlı benim malesef.. Orantılı da görünmüyor ama nedense..
Moralim çok bozuk aynanın önüne geçiyorum yağlar avuç avuç geliyor elime.. Kendimden midem bulanıyor.. Görüntüm çok çirkin.. Çok üzülüyorum.. Hep böyle diyet yürüyüş başlıyorum amaca ulaşamadan malesef bırakıp devam ettiremiyorum.. Devam ettirmek in ne yapmalıyım??