Mounjaro 2,5mg günlüğüm

ikomelo · Pazartesi 17:16

pofudukbiri .!.:
Merhaba

Şifa olsun inşallah

Ben ilk dozu 19 Temmuz cumartesi akşam yaptım. İyi ki akşam yapmışım diyorum. Çünkü çok halsizlik yaptı ilk gün.
26 Temmuz Cumartesi akşamı 2. Dozumu uyguladım. Yine dozun ilk günü çok halsizlik yaptı.
İlk dozda, yani ilk hafta 3,05kg verdim.

Doktorun zaten detaylıca anlatmıştır nasıl kullanacağını ama, Eğer çalışıyorsan cuma ya da cumartesi akşamı kullanmanı tavsiye ederim. Bu sıcakta halsizlik biraz zorlayabilir.

Teşekkür ederim dayanamadım ilk dozumu yaptım tartimi yarın sabah alicam çünkü tok karna yaptım iğnemi bakalım inşallah iyi sonuç alırız hepimiz diyet vs başka bisey uyguladinmi

pofudukbiri · Pazartesi 17:48

ikomelo .!.:
Teşekkür ederim dayanamadım ilk dozumu yaptım tartimi yarın sabah alicam çünkü tok karna yaptım iğnemi bakalım inşallah iyi sonuç alırız hepimiz diyet vs başka bisey uyguladinmi

Ben de aynı sabırsızlıkla iğne gelir gelmez yapmıştım

Valla diyet yapmadım. Zaten iştah hiç kalmadı.
Sabah smoothie yapıyorum. Yersem zorla salata protein et tavuk gibi yiyecekler tüketmeye çalışıyorum. Dondurma yedim iki güne bir nerdeyse

bolca karpuz yedim neredeyse her gün

sıkmadım kendimi ama ekmekmiş tatlıymış yemedim

ikomelo · Pazartesi 18:16

pofudukbiri .!.:
Ben de aynı sabırsızlıkla iğne gelir gelmez yapmıştım
Valla diyet yapmadım. Zaten iştah hiç kalmadı.
Sabah smoothie yapıyorum. Yersem zorla salata protein et tavuk gibi yiyecekler tüketmeye çalışıyorum. Dondurma yedim iki güne bir nerdeyse bolca karpuz yedim neredeyse her gün sıkmadım kendimi ama ekmekmiş tatlıymış yemedim

Sporla ve diyetle kendimi desteklemek istiyorum inşallah sağlıklı Bi şekilde veririz kiloları

medine1907 · Salı 06:10

pofudukbiri .!.:
Tek sorun sağlıklı beslenmeyi hayatımıza entegre edemiyor oluşumuz aslında. Umarım hepimiz hedefimize sağlıkla ulaşırız

Gerçekten sağlıklı beslenmeye alışabilsek keşke, pazar akşamı vurdum igneyi 92.6 dım şuan 90.9 ödem muhtemelen ama acayip baş dönmesi söz konusu bende yemek yiyebildim zaten porsiyonlarım ufak zorlanmadım ama abur cubur asla istemiyor canım

ikomelo · Salı 09:19

2.gunden merhaba dün iğne olmadan saat 3 gibi yemek yedim iğnemi saat 4 20 de vuruldum ve hiç acıkmadım sadece yürüyüşe çıkarken iki salatalık yedim eve geldiğimde de yatmadan yogurt nane ve pul biber kürü yaptim hiç acıkmadım ve şuan uyandım ve çok tokum sanki bir sürü yemek yemişim gibi susayarak kalktım inşallah gidecek bu kilolar bugün kilomu yazicam bu süreçte ne kadar gidecek
Boy.163
Kilo.98.35

Ortancacicegi · Salı 15:37

Merhaba;

Güncelleme yapıyorum kızlar. 26 Temmuz saat 16:00 ilk dozumu yaptım ertesi gün halsizlik ve etlerimde ağrı sızı yaptı onun haricinde herhangi bir yan etki yapmadı çok şükür. Düşündüğüm gibi olumsuz bir şey yaşamadım. 72,5 kg ila başladım bir hafta sonra tekrar tartılacam. Bugün 4.günüm gayet iyiyim iştahım yok ama az az yiyorum yinede. halsizliğim yok enerjimde iyi bol su tüketiyorum. ayrıca ek takviye alıyorum vitamin omega felan. Olmam gereken saglıkolı kiloma ulaştığımda bırakıcam . Sarkma ve kas erimesi olmaması için her akşam yarım saat yürüyüş yapıyorum. 2.dozu yaparken tekrar tartılıcam yine size bilgi veririm. :)

ikomelo · Salı 16:00

Ortancacicegi .!.:
Merhaba;

Güncelleme yapıyorum kızlar. 26 Temmuz saat 16:00 ilk dozumu yaptım ertesi gün halsizlik ve etlerimde ağrı sızı yaptı onun haricinde herhangi bir yan etki yapmadı çok şükür. Düşündüğüm gibi olumsuz bir şey yaşamadım. 72,5 kg ila başladım bir hafta sonra tekrar tartılacam. Bugün 4.günüm gayet iyiyim iştahım yok ama az az yiyorum yinede. halsizliğim yok enerjimde iyi bol su tüketiyorum. ayrıca ek takviye alıyorum vitamin omega felan. Olmam gereken saglıkolı kiloma ulaştığımda bırakıcam . Sarkma ve kas erimesi olmaması için her akşam yarım saat yürüyüş yapıyorum. 2.dozu yaparken tekrar tartılıcam yine size bilgi veririm. :)

Süper o zmn bende aynıyım iştah yok ama yinede metabolizmayı çalıştırmak için atıştırma falan yapıyorum salatalık falan oda d vitaminim çok düşük benimde iğne oldum diye içmek istememiştim iceyimmi acaba bende ama çok enerjik ve kıpır kipirim akşamları yürüyüş 1 saat yapiyirum bende

pofudukbiri · Salı 16:45

medine1907 .!.:
Gerçekten sağlıklı beslenmeye alışabilsek keşke, pazar akşamı vurdum igneyi 92.6 dım şuan 90.9 ödem muhtemelen ama acayip baş dönmesi söz konusu bende yemek yiyebildim zaten porsiyonlarım ufak zorlanmadım ama abur cubur asla istemiyor canım

çok güzel

eksileri gördükçe ve o çok sevdiğimiz abur cuburlara tiksinerek bakınca motivasyon da artıyor

pofudukbiri · Salı 16:47

ikomelo .!.:
2.gunden merhaba dün iğne olmadan saat 3 gibi yemek yedim iğnemi saat 4 20 de vuruldum ve hiç acıkmadım sadece yürüyüşe çıkarken iki salatalık yedim eve geldiğimde de yatmadan yogurt nane ve pul biber kürü yaptim hiç acıkmadım ve şuan uyandım ve çok tokum sanki bir sürü yemek yemişim gibi susayarak kalktım inşallah gidecek bu kilolar bugün kilomu yazicam bu süreçte ne kadar gidecek
Boy.163
Kilo.98.35

Eminim çok güzel sonuçlar alacağız. 9 günde 3,5 kg vermişim. Spor yapabilsem belki daha da iyi sonuç alabilirdim

pofudukbiri · Salı 16:49

Ortancacicegi .!.:
Merhaba;

Güncelleme yapıyorum kızlar. 26 Temmuz saat 16:00 ilk dozumu yaptım ertesi gün halsizlik ve etlerimde ağrı sızı yaptı onun haricinde herhangi bir yan etki yapmadı çok şükür. Düşündüğüm gibi olumsuz bir şey yaşamadım. 72,5 kg ila başladım bir hafta sonra tekrar tartılacam. Bugün 4.günüm gayet iyiyim iştahım yok ama az az yiyorum yinede. halsizliğim yok enerjimde iyi bol su tüketiyorum. ayrıca ek takviye alıyorum vitamin omega felan. Olmam gereken saglıkolı kiloma ulaştığımda bırakıcam . Sarkma ve kas erimesi olmaması için her akşam yarım saat yürüyüş yapıyorum. 2.dozu yaparken tekrar tartılıcam yine size bilgi veririm. :)

Ben her sabah bi çıkıyorum tartıya dayanamayıp

Yan etkileri konusunda korktuğum gibi olmadı benim de açıkçası. Çok yoğun ve stresli iş hayatım var. Spora vaktim olmuyor. Akşam da gücüm kalmıyor derken ilerliyorum bir şekilde

ikomelo · Salı 17:05

pofudukbiri .!.:
Eminim çok güzel sonuçlar alacağız. 9 günde 3,5 kg vermişim. Spor yapabilsem belki daha da iyi sonuç alabilirdim

İnşallah diyelim ne iş yapıyorsun nerde yaşıyorsun

pofudukbiri · Salı 17:32

ikomelo .!.:
İnşallah diyelim ne iş yapıyorsun nerde yaşıyorsun

Ankarada yaşıyorum. Savunma sanayi sektöründeyim

koşuşturmaca sürekli. Sen ?

ikomelo · Salı 18:40

pofudukbiri .!.:
Ankarada yaşıyorum. Savunma sanayi sektöründeyim koşuşturmaca sürekli. Sen ?

Antalyadayım bende ev hanımıyım 3 tane çocuğum var onlarla vakit işte

Sue07 · Dün 09:46

Merhabalar bende kullanmaya başlayacağım şimdi gidip kan testlerimi verdim bakalım doktor şehir dışından gönderecek bana tahlil sonuçlarımı atınca bundan 6 7 ay öncesinde İnsülin değerim yüksek olduğu için doktor saxenda vermişti 2 3 ay kadar kullandım ama toplam olarak 1.5 2 kilo ancak vermişimdir oda zorla evet başlarda çok güzeldi iştahım gitmişti yemiyordum ama benim sorunum zaten yemediğim halde kilo vermemek oda insülinden oluyormuş zaten ama sonuç 82 kilo

29 yaşındayım genel olarak 65 kilolarda max 70 olan ben hatta 2. Çocuğumdan sonra bile 58 kilolara düşmüştüm diyetler ile ama son 3 yıldır asla gitmiyor yani usandım diyet çay kahve falan Allah’ın izniyle bende başlayacağım ama sanırım bana göndereceği ilaç 15mg mış yani doz ayarlayarak gidecekmişiz 2.5 ile başlayıp 5 - 7.5 şeklinde artacak inşallah bende 65leri görebilirim

pofudukbiri · Dün 10:17

ikomelo .!.:
Antalyadayım bende ev hanımıyım 3 tane çocuğum var onlarla vakit işte

Ankara’nın sıcağına dayanamıyoruz bu yıl. Sizin oralar yanıyordur şimdi.

pofudukbiri · Dün 10:26

Sue07 .!.:
Merhabalar bende kullanmaya başlayacağım şimdi gidip kan testlerimi verdim bakalım doktor şehir dışından gönderecek bana tahlil sonuçlarımı atınca bundan 6 7 ay öncesinde İnsülin değerim yüksek olduğu için doktor saxenda vermişti 2 3 ay kadar kullandım ama toplam olarak 1.5 2 kilo ancak vermişimdir oda zorla evet başlarda çok güzeldi iştahım gitmişti yemiyordum ama benim sorunum zaten yemediğim halde kilo vermemek oda insülinden oluyormuş zaten ama sonuç 82 kilo
29 yaşındayım genel olarak 65 kilolarda max 70 olan ben hatta 2. Çocuğumdan sonra bile 58 kilolara düşmüştüm diyetler ile ama son 3 yıldır asla gitmiyor yani usandım diyet çay kahve falan Allah’ın izniyle bende başlayacağım ama sanırım bana göndereceği ilaç 15mg mış yani doz ayarlayarak gidecekmişiz 2.5 ile başlayıp 5 - 7.5 şeklinde artacak inşallah bende 65leri görebilirim

Merhaba

Sonuçlarınızın güzel çıkmasını diliyorum

Ben de evlendim çocuk derken 62 lerden 85 lere kadar çıktım. Fazla kilo yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürüyor gerçekten.
Bence yemesem de kilo veremiyorum algısını kırmamız gerekiyor. Ben de öyle düşünüyordum ama farklı yöntemler deneyerek doğru olmadığını kendime ispatladım.
Sağlıklı ve olabildiğince karbonhidrat tüketerek protein e yöneldim. Et süt baklagiller özellikle kefir derken sorunun yememek değil sağlıklı yememek olduğunu fark ettim.
Şu an 76,45 kg oldum. Hedefim 58-60 arası. Umarım Mounjaro sayesinde ulaşacağız hepimiz hedeflerimize

ikomelo · Dün 10:36

Sue07 .!.:
Merhabalar bende kullanmaya başlayacağım şimdi gidip kan testlerimi verdim bakalım doktor şehir dışından gönderecek bana tahlil sonuçlarımı atınca bundan 6 7 ay öncesinde İnsülin değerim yüksek olduğu için doktor saxenda vermişti 2 3 ay kadar kullandım ama toplam olarak 1.5 2 kilo ancak vermişimdir oda zorla evet başlarda çok güzeldi iştahım gitmişti yemiyordum ama benim sorunum zaten yemediğim halde kilo vermemek oda insülinden oluyormuş zaten ama sonuç 82 kilo
29 yaşındayım genel olarak 65 kilolarda max 70 olan ben hatta 2. Çocuğumdan sonra bile 58 kilolara düşmüştüm diyetler ile ama son 3 yıldır asla gitmiyor yani usandım diyet çay kahve falan Allah’ın izniyle bende başlayacağım ama sanırım bana göndereceği ilaç 15mg mış yani doz ayarlayarak gidecekmişiz 2.5 ile başlayıp 5 - 7.5 şeklinde artacak inşallah bende 65leri görebilirim

Merhaba turkiyede 15 mg formu henüz yok doktor yurt disindanmi temin edecek acaba inşallah kolaylıkla veririz kilolarimizi bendede çok yüksek insulin direncim ama bu igne gerçekten çok güzel 2.5 mg bile yedirtmiyorsa yuksek olanlarini düşünemiyorum bile

ikomelo · Dün 10:37

pofudukbiri .!.:
Ankara’nın sıcağına dayanamıyoruz bu yıl. Sizin oralar yanıyordur şimdi.

Ayyy sorma felaket derecede çok sıcak geçen sıcaklarda zaten cehennemin kapısı açık kalmış heralde dedim

ikomelo · Dün 10:40

Dayanamadım tartıya çıktım 1 günde 1.150 gitmiş bile çok mutlu oldum

pofudukbiri · Dün 11:12

ikomelo .!.:
Ayyy sorma felaket derecede çok sıcak geçen sıcaklarda zaten cehennemin kapısı açık kalmış heralde dedim

Hahaha şey okumuştum, gavurları yakıyorlar herhalde diyor

ikomelo .!.:
Dayanamadım tartıya çıktım 1 günde 1.150 gitmiş bile çok mutlu oldum

Çok güzel

görsel olarak da farketmeye başlayınca motivasyon tavan yapıyor

Mounjaro 2,5mg günlüğüm

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Benzer Konular