• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mounjaro

Hangi kgda başladınız, be kadar sürede 21 kg gitti

grupta tablomuz güncel, ne kadar sürede verdi vb herkesi örnek olması için okuyabilirsiniz :KK49:
 
Tablomuz güncel: konu başlığında ilk mesajımda güncelliyorum, beklerim :)



GÜNCEL TABLOMUZ: 26/11/25
ÜYEBAŞLANGIÇYAŞ / BOY / KGDOZ
1.AY 2.5 MG
SONUÇNOTLAR /YAN ETKİLER
simca126 Kasım45/1.69/812.5 mgYan etki ilk gün uyku hali.
pofudukbiri29/1.68/804.ay 5 mg1.Hafta kg -3,15
3 ay 1 hafta -10
Diyet-spor yok
AylOzr54/1.632 hafta -3,8
Derya00080 kg2 hafta -5
1 ay -7
2.iğnede etki etmiş.
Kaya73Haz52 yaş/71 kgEylül 5 mgTem -7,3
Ağu -1,5
26 Eyl -10,7 (60.3 kg ile bitiş)
didonutella10 Ekim35 yaş/80 kg18 Kasım 5 mg10 günde -4,4
1 ay -6 kg
betty_boop28 Mayıs66,8 kg2.ay 5 mgHaz -5,8
Tem -8,8
ctrldelHaz38/1.68/89 kg2. ve 3.ay 5 mg11 gün -4,5
3 hafta -7
2.ay -12
Ekim -19
Kasım -21 (68 kg)
Hedefe yaklaştığı ve halsizlikten dolayı 5'likten 2.5 doza geri inmiş ,ama hiç etkisi olmamış.5 mg yan etkiyle beraber devam ediyor.Kullanım sıklığını azaltmak ve kendisini alıştırmak için 10 günde bir uyguluyor.
polestarHaz80 kg2.ay 5 mg40 gün -6
peryna12 Haziran76 kg1.ay 2.5 mg
2.ve 3.ay 5 mg
3 ay -13 (63 kg)Bıraktıktan 1 ay sonra yeme atağı gelmiş. 1-2 aydır 65,5 kg ile sabit.
pamelapamEkim40/1.58/672.5 mg20 gün -4Kaçamaklarla verildi.
monica_13 Eylül73 kg2.5 mg40 gün -72 hafta hastalıktan ara. 66 kg
thesh34Eyl2.5 mg2 hafta -4 kg
perles8 Eylül96,65 kg1.ay 2.5 mg
2.ay 5 mg
2 hafta -4 kg
27 Ekim(49 günde) -10
asyamine2.5 mg4 hafta -6
gazozca10 Ekim40/1.68/69 kg2.5 mg devam4 Kasım - 7
6.Hafta -9,1
7.Hafta -11,20
(57,8 KG)HEDEF TAMAM
Hashimato,ilk hafta ani kilo kaybından halsizlik
,ilk 3 günde kas ağrısı hatta her yerin çürümüş gibi ağrı,regli düzensizliği.DOKTOR VE DİYETİSYEN ÖNERİSİYLE: 15 GÜNDE 1 KERE SON KEZ BIRAKMA DOZU 2.5 MG.
sue077 Ağustos82,55 kg
2.ay 5 mg
Eskiden saxenda ile kilo verememiş.
2,5 mg etki etmemiş,5 mg etmiş.
Talena12 Ağustos39/1.66/86 kg
2.ay 5 mg
10 Eylül -4,5
7 Ekim -7 kg
18.Kasım 76 kg (Ekim'de 23 gün ara)
Son 2,5 dozda etki etmemiş.
5 mg ilk günler etki etmiş,sıfır açlık,sonra etki etmemiş..2 kere acillik olucak kadar şiddetli karın ağrısı,kabızlık,sonra ishal,hazımsızlık,mide yanması.mide koruyucu ile devam,şimdi sorun yok..
Ekim'de iğne bulamayınca 23 gün yapamamış.1-1,5 kg geri gelmiş.Tekrar başlayınca hızlıca gitmiş.haftada 2 gün cardiyo, haftasonları yürüyüş.
lalince27/1.60/1152.ay 5 mg
3.ay 7.5 mg
1. ay -9
3 buçuk ay -20
Daha önce saxenda etki etmemiş,yan etkisi çokmuş.
İnsülin direnci,pcos.
cezamıbu3 Kasım93,80 kg2.5 mg1. hafta -2,70
2.hafta -1,95
3.hafta -1,35
(toplam 6 kg / 87,80)
cosmicgirl29 Ağustos34/1.62/131,7 kg2.ay 5 mg geçiş3 ay - 12,7 kg5'likte de yan etki yok,fazla yerse bulantı.Tahliler temiz.
AAD15 Ağustos39/1.70/100 KG2.5 devam10 Ekim 86 kg
(ara sonrası 15 Kasım 88 kg ile başladı)
22 Kasım 87,1
Tahliler temiz.
tbscm15 Kasım43/1.61/79 kg2.5 mg1. hafta -3,4 (75,60 kg)Başlangıç: Sırt ağrısı,kabızlık
İlk hafta: Sabah gül sirkesi. Sadece bir kase akşam yemeği yiyor,iştah kalmamış.
ecesizolmaz19 Kasım35/1.60/81 kg2.5 mg5.gün -2 kg2021 Tüp mide.
katibee5 Eylül1.68/114,50 kg2.5 mg1.hafta -2,40 kg
2 hafta -6kg
İlk günler uyku,ishal. İnsülin direnci,pcos.
deryabds15 Eylül27/1.69/87 kg2.5 mg20 gün -2 kg
Neysesakinim10 Mayıs96,5 kg3 ay 2.5 mg
2 ay 5 mg
Eylül sonu 83 kgEskiden saxenda kullanmış.
Ekim'de stok bitmiş,5 mg bekliyor.Başka markayla aşırı yan etki görmüş. 3 Ay aradan sonra 83,7 kg ile tekrar 5 mg başladı (hafif mide yanması)(24/11)
nisasema19 Kasım32/1.60/70 kg2.5 mg
heraxhera22 Kasım39/1.63/63,1 kg2.5 mg
Bahardann24 Kasım52/1.62/75 kg2.5 mg2.gün kabızlık,uyku
micikodany21 Kasım44/1.66/80,2 kg2.5 mgMenopoz
 
kendime de hayrım olmadı, 4.dozu yaptım, şu ana kadar giden 0 kg :KK76: :)

5.haftada 5 mg geçeceğim,umarım işe yarar :(
 
Merhaba nasıl beslendiniz acaba ben de 3. Gün ama ne yiyeyim karar veremedim normal beslenirsem sanırım kilo veremem
Aşağıdakini paylaşmıştım, kopyalıyorum :KK68:

Arkadaşımın endokr. doktoru şöyle bir beslenme önermiş: Sabah klasik proteinli kahvaltı, peynirini,cevizini,yumurtanı mutlaka ye demiş,illa ekmek dersen tam buğday olur demiş ama mümkünse ekmeği çıkart demiş.

Öğlene zaten birşey yemek istemeyeceksin, sütlü kahveyi çok sevdiğin için laktozsuz sütle kahve olur demiş.

Akşama da: Et/tavuk/balık salata.

Ayda 1 gün de kaçamak günü yaptıysan da yap, zaten o verdiği histen hoşlanmayacaksın artık demiş.
Arkadaşım şarap ,bira vs sormuş, dene bak zaten zevk almıycaksın iğneden sonra demiş.

Normalde doktorun kendisi mutlaka ayda bir gün serbest yaparmış, dolu dolu canı ne çektiyse bazlamasına kadar yermiş. Diyet/ Yemek için kendini kasma, bu dediğim düzende dön, ayda bir gün hadi bilemedin 2 gün serbestim diye düşün demiş.
Sürekli ne yiyeyim ,ne yiyeceğim,ay kaçırır mıyım vs yemek düşünme,bu sistemi bu şekilde basitçe oturt demiş. Bir daha da kilo almazsın demiş.
Önüne pasta vs bişey mi geldi ,hayır bugün serbest günüm değil zamanı gelmedi de geç demiş. Ama serbest gününde de hakkını ver demiş.
Zaten iğne yedirtmeyecekmiş eskisi gibi,bu düzeni oturtki geri alma demiş.

Bakalım inşallah azalan iştahımızla uygulayabiliriz.
 
Dün akşam 2. iğnemi oldum. Birinci hafta güncellemesi yapmaya geldim 🤩
20 Kasım: 81.2
27 Kasım: 78.6
-2.6 kg ile ilk haftayı kapattım 🥳
Bu arada ilk günden beri hiç yan etkisini görmedim hala da o şekilde devam ediyor.
 
ilk birkaç gün az kapattı, aylardır kullanan arkadaşım da dozdandır , ben hala yiyemiyorum dedi, o 35-40 kg verdi ve hala devam ediyor.
inşallah bende de etki eder, kilo veremeyen duymadım dedi.
Bence de eder belkı doz hafıf gelıyordur cunku evet benım de cevremde kullanan herkes cıddı kılolar verdı ama genelde 5 ıle verdıler .
 
Kızlar ya bizim burda ecza deposuna sordum bu iğneyi. Zor bulunuyor dediler. Başka yere de sormadım ama bilginiz var mı? Zor bulunan bir şey mi
 
Ben istanbuldayım, avrupa yakasına geçecektim, o yüzden oradaki eczaneleri aradım 10 tane eczane aradım, hiç birinde yoktu, sonra anadolu yakasında 2 eczane aradım ikisinde de vardı. Bir sonraki güne bırakmıştım, bölge bölge değişiyor bulunabilirliği.
 
Ben istanbuldayım, avrupa yakasına geçecektim, o yüzden oradaki eczaneleri aradım 10 tane eczane aradım, hiç birinde yoktu, sonra anadolu yakasında 2 eczane aradım ikisinde de vardı. Bir sonraki güne bırakmıştım, bölge bölge değişiyor bulunabilirliği.
Teşekkür ederim Tekirdağ bölgesindeyim ben de, dediğiniz gibi ben de eczanelere sorayım, bulamazsam başka ilçelerde ya da illere bakarım. Süreciniz kolaylıkla olsun
 
Merhabalar herkese :KK200:

sayfayı aktif görünce ben de dahil olmak istedim. Dün 2.dozumu oldum ben de, 2.5 kullanıyorum.

Tam bir şeker bağımlısı olarak geçtiğim bir haftada asla şeker tüketmedim, şeker düşüncesi midemi bulandırdı hatta. aynı şekilde ekmekten de uzak durdum sadece 2 dilim falan yemişimdir hiç canım çekmedi.

Bunun haricinde normal zamanda ne yiyorsam onu yedim ama iştahım azaldığı için çok çok az yedim açıkçası, sadece 5. ve 6. günde iştahım birazcık daha vardı ilk günlere kıyasla.

1.70 boyundayım başlamadan önce 64.60 kg idim, 1 haftanın sonunda güncel kilom 62.4 şeklinde. 2.2 kg gitti.

Burada da kullandığım süreçte aktif olmayı planlıyorum,

Herkese sağlıklı günler dilerim.
 
Mounjaro kullanıyorsanız şekerli yiyeceklerden, kızarmış yiyeceklerden, rafine karbonhidratlardan, gazlı içeceklerden ve alkolden uzak durun diye belirtiyor, ben de kendimde 2 haftadır deneyimliyorum, eğer gluten tüketirsem, ertesi gün acıkmamı tetikliyor. Kilo almıyorum ama kilo da vermiyorum, gluten almadığım günler 100 grda olsa fark ediyor.
 
Merhabalar herkese :KK200:

sayfayı aktif görünce ben de dahil olmak istedim. Dün 2.dozumu oldum ben de, 2.5 kullanıyorum.

Tam bir şeker bağımlısı olarak geçtiğim bir haftada asla şeker tüketmedim, şeker düşüncesi midemi bulandırdı hatta. aynı şekilde ekmekten de uzak durdum sadece 2 dilim falan yemişimdir hiç canım çekmedi.

Bunun haricinde normal zamanda ne yiyorsam onu yedim ama iştahım azaldığı için çok çok az yedim açıkçası, sadece 5. ve 6. günde iştahım birazcık daha vardı ilk günlere kıyasla.

1.70 boyundayım başlamadan önce 64.60 kg idim, 1 haftanın sonunda güncel kilom 62.4 şeklinde. 2.2 kg gitti.

Burada da kullandığım süreçte aktif olmayı planlıyorum,

Herkese sağlıklı günler dilerim.
süper, sizde etki etmiş, yaşınız kaçtı tablomuza ekleyeyim :)

 
merhaba,
iğne kullanan arkadaşların postlarını hergün takip ediyorum..
bende 53 yaşındayım 1.68 boyum.. 69 kilo son 1-1,5 yılda menopozunda etkisiyle 8 kğ aldım
bu iğneyi ilk kez görümcemden duydum görümcem ve kızı iğneyle 3 ay gibi bir sürede 12-18 kğ arası verdiler, hiç bir yan etki yaşamadılar.. bende bu gazla eczaneye gidip 25mğ lik bir kutu aldım, (eylül sonunda) eczacıya saklamasını kan tahlilinden sonra başlayacağımı söyledim. dahiliye doktoruna giderek kan verdim.. 2017 yılında haşimato teşhisi konmuştu, eutraks 25mğ lik kullanıyordum.. doktor tekrar kan tahlili yaptığında tsh değeri çok yükselmiş diyrek ilacımın dozunu artırdı.
eczacı bayanda bu değerlerle iğneyi yaptırmamam gerektiğini değerlerin düzeldikten sonra başlamamı söyledi.. 2 aydır değerlerimin düzelmesini bekliyorum... haftaya kan vereceğim eğer değerlerim düzeldiyse bende başlayacağım.. umarım bendede etkili olur fazla olan 8 kiloyu veririm...
eczaneden her ihtimale karşı bir kutu daha alıp stoklamayı düşünüyorum..
 
yürüyüş yapın başta etkisi olmuyor gibi ama bana çok iyi geldi 20 dakıka ile başladım sonra 1,5 saate kadar çıktım yaklaşık 2 aydır yürüyemiyorum havalar soğudu zaten iğneyide bulamıyordum bılıyorsunuz
ben katlanır koşu bandı edinmiştim Allah'tan, bir de titreşim aleti, bayadır yapmamıştım ama başladım, çok iyi geliyor hakkaten
 
Back
X