- 5 Ağustos 2021
- 24
- 10
- 3
- 26
- Konu Sahibi eyvahdedemkuculdu
- #1
yaşadığım bazı travmalardan sonra çok kilo aldım ergenliğimde 2 sene önce fln verebildim 30 kilo civarı çok da sağlıklı vermedim bi aç kaldım bi çok yedim çok yiyince spor yaptım oyle verdim sonra 7 kilo tekrar aldım bu yaz 5 kilo tekrar verdim nasıl düzene sokacağım yemek yemeden duramıyorum aşırı fazla yiyorum iştah kesen bi kür falan yok mudur hiç sağlıklı değil bu durum