• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Nasıl kilo alabiliyorsunuz?

Kızlar çok yorum var genel olarak yazayım.
Yemiyor değil yiyorum.
Orta boy pizzayı kendim gömebilirim ya da fastfood menüsünü tamamını bitirebilirim.
Anne tarafım geniş kalçalı basenli, baba tarafım ince uzun ama manken gibiler.
Vitaminlerimden sadece ferritin düşük diğerleri normal seviyede. Troidlerimde öyle. Parazit için test yapıldı o da yok. Geriye sadece metabolizma hızı kaldı onu da pazartesi halledeceğim.
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim :)
 
BYV .!.:
Ben hayatim boyunca hep zayiftim. Hatta 2,850 dogmusum ve direk kilo vermeye baslamisim 1,5 kiloya inmisim sadece kemik ve deriden ibaret kalmisim doktorlar ölür bu demis dusunun artik halimi ve hep zayif biri olarak devam ettim. Bende etek giymekten nefret ederdim zayifliktan bacaklar parantez gibi dururdu:KK53: esimle tanistigimda 1.72 boyunda 43 kiloydum. Kv ogluna sormus aman oglum hastalikli olmasin bu kiz diye. 9 yilda zorla 48 oldum.9. Yil hamile kaldim 5 ayda 11 kilo aldim ama sonlandirnak durumunda kaldim. Eee bebek olmadigi ezmirme olmadigi kosturmaca olmadigi icin o kilo kaldi. Vermeye calistim bu seferde simdi 54 kiloyum. Bazen ne yapsanda alamiyorsun sagligin yerindeyse cokta takma. Bu arada ben neden kilo alamiyorum diye capa tip fakultesine gitmistim ve kalp hastaligim oldugunu ogrenmistim sen hic doktora basvurdun mu bu konu hakkinda.
Genişletmek için tıkla...
Kalp hastalığım yok, pimpirikli bir insan olduğum için gitmediğim bölüm kalmadı, hiçbir rahatsızlığım yok şükür ki :D bazen gerçekten ne yaparsan yap olmuyor.
 
  • Beğen
Reactions: BYV
1sadekahve .!.:
Ben ekmek yediğimde hep kilo alırım. Bence dene uzun süre ekmek yemedim kilomu korudum smdi sardım ekmege aldım braZ. Başladığında bırakamıyorsun bende senin gibi yiyemiyorum diyordum 😣
Genişletmek için tıkla...
Nasıl alıştın ki ekmeğe?
Benim hiç ağzıma atasım gelmiyor.
 
-Cheryl Blossom .!.:
Nasıl alıştın ki ekmeğe?
Benim hiç ağzıma atasım gelmiyor.
Genişletmek için tıkla...
Önemli olan güzel ekmek bulmak böyle puf puf 😂
Sabah kahvaltida misal pazar günü git sıcacık yeni çıkan ekmek al. Her gün taze ye bu arafa en çok taze ekmek kilo aldırır. Otomatikman alışıyorsun malesf 😂
 
-Cheryl Blossom .!.:
Fitnessa gidecek vaktim yok şu aralar, evde set halinde hareket çalışsam nasıl olur diyorum ama bilemedim.
Kilo alamamak almaktan daha zor, çünkü yok yani olmuyor. Hele ki bünyesi alışık olmayan insanlarda.
Genişletmek için tıkla...
Evet kesinlikle alamamak daha zor. Evde de Tabi ki çalışabilirsiniz hatta instagramda yabancı fitnessci kadınların çok fazla egzersiz programları var. Youtubeda da var. Spor salonuna gitmek ayrıca mesai isteyen birşey sporu gitmesi duşu dönmesi falan derken kafadan 2 saat gidiyor eve yakın olsa bile.
Evde yapanlarin before afterlari gayet iyi duruyor isteyince kesinlikle olur 🙋‍♀️
 
Şems Aslan'ın sivilce icin olan salatalikli bi tonigi var.Gayet basit.Geceleri onu sureli epey kurtuldum.Gulsuyu da sürüyorum.Şaşkın sivilceler bi nebze geriledi.
 
Bende ne kadar yersem yiyeyim sadece sürekli oturursam kilo alabiliyorum
Hareket etmeye baslayinca hizlica gidiyor
Sikayetci degilim aslinda bence guzel birsey
 
Ben de sen gibi kilo alamıyordum hatta bi ara 39 kiloya düşmüştüm. 22 yaşıma kadar bu böyle gitti ben de çok yiyordum hatta diyetisyene bile gittim kilo alabilmek için. Sonra hiç bişey yapmadım son 1.5 yıldır kilo aldım belki stresten belki hareketsizlikten bilemiyorum ortalama 43 civarı olan kilom şuan 52 biraz fazlam bile var diyebilirim hatta. Ben hiç bi çaba harcamadım kendiliğinden almaya başladım
 
LaraPars .!.:
Evet kesinlikle alamamak daha zor. Evde de Tabi ki çalışabilirsiniz hatta instagramda yabancı fitnessci kadınların çok fazla egzersiz programları var. Youtubeda da var. Spor salonuna gitmek ayrıca mesai isteyen birşey sporu gitmesi duşu dönmesi falan derken kafadan 2 saat gidiyor eve yakın olsa bile.
Evde yapanlarin before afterlari gayet iyi duruyor isteyince kesinlikle olur 🙋‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Aynen öyle.
Evde çalışmaya başlayacağım. Sabah ya da akşam boşluğunda yaparım diye düşünüyorum. Sen spor salonuna devam ediyor musun?
 
tbemd .!.:
Ben de sen gibi kilo alamıyordum hatta bi ara 39 kiloya düşmüştüm. 22 yaşıma kadar bu böyle gitti ben de çok yiyordum hatta diyetisyene bile gittim kilo alabilmek için. Sonra hiç bişey yapmadım son 1.5 yıldır kilo aldım belki stresten belki hareketsizlikten bilemiyorum ortalama 43 civarı olan kilom şuan 52 biraz fazlam bile var diyebilirim hatta. Ben hiç bi çaba harcamadım kendiliğinden almaya başladım
Genişletmek için tıkla...
Aldığın kilolar orantılı mı yayıldı peki?
Bir de bundan korkuyorum kilo alıyım derken orantısız popoya göğüse sahip olmak istemiyorum :D
 
-Cheryl Blossom .!.:
Aldığın kilolar orantılı mı yayıldı peki?
Bir de bundan korkuyorum kilo alıyım derken orantısız popoya göğüse sahip olmak istemiyorum :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Genel olarak orantılı ve güzel aldım bence yüzüm çok zayıftı mesela kilo alınca herkes ne kadar güzelleşmişsin dedi ben göğüsten almadım popodan aldım o da fazla göze batmıyor orantılı bence hafif göbekten fazlalığım var o da büyütülecek bişey değil biraz sporla toparlanacak gibi
 
tbemd .!.:
Genel olarak orantılı ve güzel aldım bence yüzüm çok zayıftı mesela kilo alınca herkes ne kadar güzelleşmişsin dedi ben göğüsten almadım popodan aldım o da fazla göze batmıyor orantılı bence hafif göbekten fazlalığım var o da büyütülecek bişey değil biraz sporla toparlanacak gibi
Genişletmek için tıkla...
Çok iyiymiş ya, peki bacaklardan aldın mı?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
absurdizm
Z
  • Kilitli
Evimde büyü olduğundan şüpheleniyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
16K
Mune
Mune
L
Burun Estetiği Pişmanlıkmış... Kalkık Burun
10 11 12
Yorumlar
221
Görüntüleme
41K
strawberry28
S
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
57K
ggitp
G
C
Gerçek NARSİST nedir, anlatıyorum.
33 34 35
Yorumlar
688
Görüntüleme
189K
2 yuregim 1 kalbim
2
Back
X