Çok değil bir hafta kendini tutabilirsen, onsuzluğa alışmaya başlayacaksın, eskisi gibi zor gelmeyecek.
İlk bir hafta gerekirse evden çıkma, telefonunu kapat ve annene falan ver, ağla, sızla, bunalımın dibine vur, bunlar atlatmanı kolaylaştıracaktır.
Bir haftadan sonra yine çok kolay olmayacak ama 1 ayı devirdiğinde ondan önceki kadar rahat olacaksın, aklına daha az gelecek.
Bir haftadan sonraki kısımda da sosyalleş, kafa dağıt, kafa dağıtırken de kimseyle ondan konuşma, depreştirir.
Soranlara da bittiğini, umursamadığını söyle, bu da sana güç katacak, gurur yapacağın için geri dönüşün zorlaşacaktır.
Ve 1 ay senden hiç haber alamadığında sana dönme şansı da çok yüksek( erkekler böyledir, kovalamayı severler)
Bu düşünce ile de motivasyonunu arttırabilirsin.