bırakmak yok,hazır başlamışken neden vazgeçiceksinki.
kilo verdiğimizde giyiceğimiz giysileri düşünelim,insanların aaaa nasıl zayıfladın demesini düşünelim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Naz'ın Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi nazevren
- Başlangıç Tarihi
bırakmak yok,hazır başlamışken neden vazgeçiceksinki.
kilo verdiğimizde giyiceğimiz giysileri düşünelim,insanların aaaa nasıl zayıfladın demesini düşünelim.
İnşallah nodum ya,
Karbonhidrat diyetini de eledim, kalori hesaplamayı da denedim ve de eledim.
Emzirirken diyet filan yapamıcam galiba, kendimi hazır hissetmiyorum. Offf...
Sadece kahvaltıdaki 1-2 dilim ekmek dışında hiç ekmek hamur işi ve tatlı şeker yemesem o da fayda bana ama, bu boğazı kime bırakıcan? Off ki ne of, bu kadar iradesiz olduğuma inanamıyorum!!!
Haklısın canım, teşekkür ederim :)
Seninki ne kadar oldu? Benim oğlum yakında yaşına girecek :)
aralıkta 3 olucak inş.Allah bağışlasınhepimizinkini
Amin canım, maşallah seninki büyümüş, ben geceleri kaç kere kalktığımı bilmiyorum bası geceler :/ gece atıştırmalarına da başladık, çok yanlış görüyordum halbuki
emziriyorum ya acıkıyorum.Amin canım, maşallah seninki büyümüş, ben geceleri kaç kere kalktığımı bilmiyorum bası geceler :/ gece atıştırmalarına da başladık, çok yanlış görüyordum halbuki
ben hala geceleri bin defa kalkıyorum.büyüsede rahatlasak diyoruz ama olmuyo.canları sağolsun
.geceleri form bisküvileri var onlardan atıştır,tatlı gibi oluyo tadı.- Akşam 8-9 dan sonra meyve bitki çayı ya da su.
- Sabah 1-2 dilim ekmek dışında gün içinde ekmek yemiyorum.
- Hamur işi, tatlı yemiyorum.
- Az yağlı ve az tuzlu ( mümkünse tuzsuz) yemeye gayret ediyorum.
- Kola fanta gibi asitli içeceklerle hazır meyve sularını içmiyorum. Fakat soda, kahve olabilir.
-Gece de çok acıkırsam, form bisküvi yiyorum.
- Sabah 1-2 dilim ekmek dışında gün içinde ekmek yemiyorum.
- Hamur işi, tatlı yemiyorum.
- Az yağlı ve az tuzlu ( mümkünse tuzsuz) yemeye gayret ediyorum.
- Kola fanta gibi asitli içeceklerle hazır meyve sularını içmiyorum. Fakat soda, kahve olabilir.
-Gece de çok acıkırsam, form bisküvi yiyorum.
bebek emziriyosan dikkatli ol canım sütün azalmasın iyi yapmışsın yumuşak diet yap
bebişi öp benim için
bu arada ilgisi yok ama sorcam kusura bakma nasıl hamile kaldın hemenmi kaldın ben uğraşıorum iki yıldır
tık yokbende o yüzden zayıflamaya karar verdim
Öperim canım :)bebek emziriyosan dikkatli ol canım sütün azalmasın iyi yapmışsın yumuşak diet yap
bebişi öp benim için
bu arada ilgisi yok ama sorcam kusura bakma nasıl hamile kaldın hemenmi kaldın ben uğraşıorum iki yıldır
bende o yüzden zayıflamaya karar verdim
Yok biz hemen çocuk düşünmedik canım, sonra oldu, Anlatırım özelden.
Sevgili günlüğüm,
farkındayım biraz ihmal ediyorum seni, ama söyleyeceklerimi duyunca çok seveceksin
Şimdi işim var ilk fırsatta yazıcam :)
ben daha 1 kilo bile veremedim çünkü diyeti bıraktım anneanem vefat ettiği için memlekete gitmek zorunda kaldım ama neyseki şuan kandi annemlerdeyim ve devam etcem
selam nazcım.nerelerdesin yazmıyosun bi kaç gündür.nasıl gidiyo dikkatli beslenme,bebeğin iyidir inş.
nazcım nerelerdesin yoksa zayıflayıp muhteşem bi dönüş mü yapıcan bize
iyisindir umarım canım
Başın sağolsun tatlım mekanı cennet olsun.
İyiyim arkadaşlar, bebeğim de iyi çok şükür, bu aralar yazamıyorum ama daha önce denemediğim yeni yöntemler buldum zayıflamak için. Bunlar beni yediklerime dikkat etmek için de teşvik ediyor.
Şimdi yorgun ve uykusuzum, sporumu yapıp yatıcam, daha sonra size yazarım,
İyi bakın kendinize, öpüldünüz :)
tamam daha sık yaz merak ettim
Yok canım ya, yazamadım. Oğlum diş çıkarıyor huysuzluğu üzerinde bütün gün onla uğraşıyorum işlerimi o uyurken yapabiliyorum ancak. Gece de çok sık uyanıyor
haliyle bana vakit kalmıyor. Akşam olduğunda pilim bitmiş oluyor.
