Naz'ın Diyet Günlüğü

nazevren .!.:
Yok canım ya, yazamadım. Oğlum diş çıkarıyor huysuzluğu üzerinde bütün gün onla uğraşıyorum işlerimi o uyurken yapabiliyorum ancak. Gece de çok sık uyanıyor :( haliyle bana vakit kalmıyor. Akşam olduğunda pilim bitmiş oluyor.
Genişletmek için tıkla...

diş çıkarma devresini inş. kolaylıkla atlatırsın canım.:16:
yöntemlerini okudum süper hepsi.zaten onları yaptınmı daha başka bişeye gerek yok:1::1:
 
n_o_d .!.:
diş çıkarma devresini inş. kolaylıkla atlatırsın canım.:16:
yöntemlerini okudum süper hepsi.zaten onları yaptınmı daha başka bişeye gerek yok:1::1:
Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım,
yapabildin mi süper zaten. Ben en fazla 1-2 gün yapabiliyorum. Gene koptum. Ümidimi kestim artık, ben zayıflayamıcam biliyorum, kocakarılar gibi koca göbekli ve şişko olarak devam edicem bundan sonraki hayatıma.

Bir süre rejim diyet vs.düşünmeden akışına bıraksam, biraz kafamı toplayıp tekrar denesem yeniden sağlam kafayla başlasam diyorum, yok. İzin yok. İnsanlar bilhassa yakınlarım hatırlatıyorlar bana sağolsunlar :(
 
Offf... Offf...
Ben böyle değildim, en az 15 gün sürdürürdüm bir başladığım diyeti, yada beslenme düzenini her neyse, artık 3-5 gün yaparsam şükrediyorum. morallerim çok bozuk :(
 
nazevren .!.:
İnşallah canım,
yapabildin mi süper zaten. Ben en fazla 1-2 gün yapabiliyorum. Gene koptum. Ümidimi kestim artık, ben zayıflayamıcam biliyorum, kocakarılar gibi koca göbekli ve şişko olarak devam edicem bundan sonraki hayatıma.

Bir süre rejim diyet vs.düşünmeden akışına bıraksam, biraz kafamı toplayıp tekrar denesem yeniden sağlam kafayla başlasam diyorum, yok. İzin yok. İnsanlar bilhassa yakınlarım hatırlatıyorlar bana sağolsunlar :(
Genişletmek için tıkla...

umutsuzluğa kapılma canım,ne demek zayıflayamicam.olurmu öyle şey.birkere bebeğin var senin ve bu dönemde bişeye odaklanmak çok zor.bende neler denedim oğlum doğduktan sonra.ama olmadı.ancak kendimi verebildim diyete.hep başladım başladım bıraktım.artık insanlar diyete başladım dediğimde ciddiye almıyodu.doğru zaman diye bişey var tatlım.o zaman herşey kendiliğinden gelicek.
etrafında olumsuz konuşanlarlada biraz mesafe koy arana.duyma söylediklerini.herkes kendine baksın.sinirlendim bak şimdi ya:47:bebeği olan kadına kiloyla ilgili şeyler söylemek ne kadar düşüncesizce bişey.

yapman gereken tek şey şu an bebeğine dikkat etmen en başta.sonrada ağır diyetler yerine akşam yemeklerini erken yemeye çalış.ekmeği azalt,bol su iç.ne pişirirsen abartmadan ye.yavaş yavaş ama kendini zorlamadan gider zaten.hiç canını sıkma lütfen.
 
n_o_d .!.:
umutsuzluğa kapılma canım,ne demek zayıflayamicam.olurmu öyle şey.birkere bebeğin var senin ve bu dönemde bişeye odaklanmak çok zor.bende neler denedim oğlum doğduktan sonra.ama olmadı.ancak kendimi verebildim diyete.hep başladım başladım bıraktım.artık insanlar diyete başladım dediğimde ciddiye almıyodu.doğru zaman diye bişey var tatlım.o zaman herşey kendiliğinden gelicek.
etrafında olumsuz konuşanlarlada biraz mesafe koy arana.duyma söylediklerini.herkes kendine baksın.sinirlendim bak şimdi ya:47:bebeği olan kadına kiloyla ilgili şeyler söylemek ne kadar düşüncesizce bişey.

yapman gereken tek şey şu an bebeğine dikkat etmen en başta.sonrada ağır diyetler yerine akşam yemeklerini erken yemeye çalış.ekmeği azalt,bol su iç.ne pişirirsen abartmadan ye.yavaş yavaş ama kendini zorlamadan gider zaten.hiç canını sıkma lütfen.
Genişletmek için tıkla...

Tamam canım çabalarım, teşekkür ederim ilgin için :)

Onlar da benim iyiliğim için söylüyorlar biliyorum ama işte yemeyi çok sevdiğim ve çoğu zaman da abarttığım için bu kadar üstüme geliyorlar. Bende ''ya hiç ya hep'' var, bu noktada kaybediyorum işte. Ortasını bulamıyorum.
 
nazevren .!.:
Tamam canım çabalarım, teşekkür ederim ilgin için :)

Onlar da benim iyiliğim için söylüyorlar biliyorum ama işte yemeyi çok sevdiğim ve çoğu zaman da abarttığım için bu kadar üstüme geliyorlar. Bende ''ya hiç ya hep'' var, bu noktada kaybediyorum işte. Ortasını bulamıyorum.
Genişletmek için tıkla...

yemek yemeyi kim sevmezki tatlım.hepimiz seviyoruz:56::56::56:bende aynı şeyleri hissettiğim için çok iyi anlıyorum seni ama geçici bu moral bozukluğun canım.atlatırsın eminim:49:
 
n_o_d .!.:
yemek yemeyi kim sevmezki tatlım.hepimiz seviyoruz:56::56::56:bende aynı şeyleri hissettiğim için çok iyi anlıyorum seni ama geçici bu moral bozukluğun canım.atlatırsın eminim:49:
Genişletmek için tıkla...

İnşallah kendime gelirim en kısa zamanda, sizi de sıktım, siz bana aldırmayın canım.
 
nazcım kimseyi takma kafaya
biz bu kiloları kendi isteğimizle aldık canımız ne zaman isterse o zman veririz
bebeğin iyi olsun sende yeniden dönersin diyetine
:35: çok konuşanlara göderiyorum:35::36::35::33: nanik herkes kendine baksın
 
zeraseba .!.:
nazcım kimseyi takma kafaya
biz bu kiloları kendi isteğimizle aldık canımız ne zaman isterse o zman veririz
bebeğin iyi olsun sende yeniden dönersin diyetine
:35: çok konuşanlara göderiyorum:35::36::35::33: nanik herkes kendine baksın
Genişletmek için tıkla...

Canım desteğiniz için sağolun, iyi ki varsınız :)
 
Midenin esiri olmak
Kim ki hep yemek fikrini güder, aklını nefse esir eder. Mideye olmak esir, aklı ve şuuru giderir. Kim az yemekle yarışır, evliyaya karışır. Çok yiyen obur olur, kalb evi kabir olur. Seni taşıyacak kadar yemek ye, sen onu taşıyacak miktar yeme! Şunu iyi bilesin, yemeği sen yiyesin, yemek seni yemesin! Eğer sen onu yersen, hepsi derman olur, yemek seni yerse hepsi dert ve duman olur. Ben insanım demeli, yemek için yaşamamalı, yaşamak için yemeli. Oruçtur vücudun zekatı, çok yiyenin bozulur sıhhati, azalır şefkati, tükenir takati. Az yemek bedenin istirahatı, az uyumak ruhun rahatı.

Çok yiyerek kalbini öldürme, şeytanı kendine güldürme! Çok yemek, organları çok çalıştırıp yıpratır, tedavi için doktor aratır. Çok yiyen hakikati göremez, haramlardan çekinemez. Haram yiyenin işleri harama yönelir, her bela haramdan gelir. Helalden bile fazla yiyenin yersiz olur sözleri, hem de ibretsiz bakar gözleri. Deme çok yemek çok yakıt olur, çok yiyenin anlayışı kıt olur.


Çok güZel demi arkadaşlar, yüzümü güldürdü, doğru ama. Dini bir siteden okudum bunu dahası da var, bilmiyorumm link verebilir miyim.
 
Yalnızım anlaşılan bugün. Neyse :)
Rahatlamış hissediyorum biraz. Sonra konuşuruz.

Bu arada ben dersaneye başlıyorum birkaç güne kadar, öğretmenlik kadrosu için.#¡
 
Az yemek ustalık, çok yemek hastalıktır. Evliya az uyur, az yer, az içer, sıratı kuş gibi geçer. Çok yiyen çok uyur, herkesten tembel olur. Çok yemek heder, çok uyumak kederdir. Çok yemek zihni çalıştırmaz, çok uyumak menzile ulaştırmaz. Az yiyenin kalb gözü körleşmez, açlıkla hastalık birleşmez.
 
Bir hadis-i şerif meali:
(Kıyamette en aç kalacak olan, dünyada en çok tok olandır.) [Beyheki]
 
Canım günlükçüm,
ne canım isterse yiyip içiyorum, ama az.
Mutluyum rahatım.
Ve zamanla kendiliğinden gidecek kilolar (Allahın izniyle), biliyorum.
 
Günaydınlaaaaar :)
Nasılsınız bakalım sevgili dostlarım?
Ben süperim :)
Nerdeyseniz hemen gelin, sizi özledim :))
 
Sevgili günlükçüm gelen giden yok :(
Terkedildim mi ne?

Biz bize kaldık,
Evet bugün de az yedim, ama canım ne isterse yedim. Bakalım 1 haftada ne kadar vericem, daha sonra yolumu belirlicem.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Diyet yarışması
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
4K
Nisavera
N
M
80 kilo üstü diyet arkadaşı arıyorum Diyetisyen eşliğinde ilerliyorum guncel kilom 88 boy 160
Yorumlar
12
Görüntüleme
264
HatueL
HatueL
M
Aşılama sonrası günlüğüm
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
835
Mugeeeeeee
M
C
Su diyeti başlıyoruz
Yorumlar
11
Görüntüleme
512
Yeni ben lazim
Y
Stemina
Günlük Hayatta Enfeksiyondan Korunma Yöntemleriniz ve Takviye Önerileriniz
Yorumlar
2
Görüntüleme
94
life without anxiety
life without anxiety
Back
X