Merhabalar, pandemiyle beraber kaygi sorunum daha da artti.Hayati kendime zindan ediyorum.Mesela okul baslayacak ders programim nasil olacak,cocugumu okuldan alabilecekmiyim ya uymazsa saatler, herkesin programi guzel ya benimki kötü olursa vs vs diye beynimi yiyip bitiriyorum.Tabi bu kaygilara sebep daha önce yasadigim haksizliklar,stresler,isyerindeki huzursuzluklar..Oyle ya da boyle bir sekilde hersey rayina oturuyor ama gel beynime anlat.Var mi benim gibi olan ? Neden ben de rahat bir insan olamiyorum ki?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ne olacak bu kaygı hali?
- Konu Sahibi Allyy
- Başlangıç Tarihi
Ben de sizin gibiyim. Telefon elimde ders programını atmalarını bekliyorum.. Her yerde haksızlıklar oluyor, hep oluyor... 90 öğretmenli okulda çalışıyorum işler hep 15 öğretmene kitleniyor, tabi ben de aralarındayım. İstediğin kadar ses çıkar karşı çık.. Bugün antidepresana başladım. Her şeyi kontrol etme dürtüm beni gerçekten çok yoruyor. Başa çıkamadığınızı düşündüğünüz anda tıbbi destek almayı deneyebilirsiniz.
Kaygıyı hepimiz yaşarız ama bu kaygılarınız gerçekçi olmayan kaygılarsa ve günlük hayatınızı kötü yönde etkiliyorsa profesyonel destek alma zamanı gelmiştir.
- 31 Mayıs 2019
- 118
- 40
- 48
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
Bir ders programı yapmışlar bana sabahtan bir saat sonra son iki saat..Saatlerce okulda bekle dur..Ama artık takmıyorum, itiraz etmiyorum çünkü sadece kendimi yıprattım.. Saolsunlar kendilerine yakın olanların cuma günü boşalacak yada istedikleri olacak ya,ben gidip görevimi en iyi şekilde yapmak için uğraşıyorum gerisi haktır bence, kendileri bilir.. adalet tecelli eder bir gün..
Kesinlikle öyle mutlaka adalet yerini bulur ama yasadigim kaygi asiri mutsuzluk veriyor adapte olamiyorum.Haksizlik o kadar çok ki yillarin tecrubesi olsa da kaygisiz olamiyorum.
Çok iyi anlıyorum aslında sizi.. Şu an çalıştığım kurumda haksızlıklar, gariplikler o kadar fazla ki..Hiç bu kadar bir okul ortamına yabancılaşmamıştım..Asla öğretmenler odasına gitmiyorum teneffüsler de bile çocuklarım la vakit geçiricem.bunlar insanı kaygılı yapıyor ama kendinizi bu konuda telkin edin..kendinizi görevinize odaklayın, okuldan çıkınca da unutun.. bazen bende yapamıyorum çok yıprandığımı farkettim.
- 27 Şubat 2018
- 3.666
- 5.470
- 158
Ben daha atanma kısmını geçemedim. Memur musunuz?
- 5 Mayıs 2021
- 1.297
- 1.815
- 48
- 45
Kaygi ile ilgili kitaplar var. Netten alabilirsiniz. Okuyup fayda elde edebilirsiniz
Sizi anlayabiliyorum. O kaygı hali illaki yaşanacak yaşanmazsa eğer bu kez yaşanmadığı için yeterince düşünülmediği için aksilik çıkacağı hissine kapılıyor insan. Şunu izlemenizi öneririm
Harikasiniz tesekkur ederim paylasim icin
- 11 Haziran 2020
- 267
- 701
- 33
- 37
Bu bir ruhsal rahatsızlık. Terapi alın, işe yaramadığında da zaten bir uzman sorunu ilaçla da olsa çözecektir.
