Ne oluyor bana böyle..

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

Bu soruyu cevaplayamiyorum.. Hayatimda hersey alsinda cok iyi gidiyor, veya ben cok iyi gittigini düsünüyorum

yaklasik 2,5 yillik evliyim. Esimi cok seviyorum ondan yana hic sikayetim yok. 5 aydir bebek istiyoruz.
5 senedir iyi bir firmada yönetici asistani olarak calisiyorum. Isimide severek yapiyorum.

Ama yaklasik bir aydir ben ben degilim sanki. Icimde bir sIkIntI var, gitmek bilmeyen.. canim hic birsey yapmak istemiyor. Sürekli aglamakliyim, yorgunum, mutsuzum. Yemek yemek istemiyorum, gezmek istemiyorum,yemek yapmak istemiyorum, hatta kiyafetlerimi dahi degistirmek bile istemiyorum.
Evimi zar zor esimin yardimiyla toparliyorum. Cok Cabuk sinirleniyorum, hatta sinirim hic gecmiyor da diyebilirim. Esimin durmadan yanimda olmasini istiyorum, bensiz biryere gitmesini istemiyorum.

Kimseyle görüsmek ve konusmak istemiyorum. Kendimi beyenmiyorum artik.
Cok severek yaptigim seyleri yapmak istemiyorum. Kitap okumak, spor yapmak, gezmek vs vs artik bana cok zormus gibi geliyor.

Esim durmadan alttan aliyor ama onuda bu tavirlarimla sinirlendirdigimi farkediyorum. Cekilmez biri oldum ciktim, ben böyle biri degildim. Yüzüm hep gülerdi ama simdi sanki gülmemek icin elimden geleni yapiyorum..

bu durumda olan veya böyle bir dönem atlataniniz varmi? neler yapabilirim?

86deliha · 22 Eylül 2015

Eğer hamile değilseniz ,ufak çaplı bir depresyon geçiriyorsunuz.psikolojik destek alın Di Cem ama çoğu dr hemen ilaca yönlendirdiği için başka şeylere odaklanmaya çalışın.öncelikle ise ufak bir depresyon gecirdiginizi kabul etmekle başlayın.bende yaşadım ilaç kullandım bir süre.Eger durumunuz bir süre daha devam ederse yinede doktora görünmekte fayda var.

eliz elit · 22 Eylül 2015

bende öyleyım yaptığım tek şey dua etmek.Yoksa dayanilacak gibi değil

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

deliha86 .!.:
Eğer hamile değilseniz ,ufak çaplı bir depresyon geçiriyorsunuz.psikolojik destek alın Di Cem ama çoğu dr hemen ilaca yönlendirdiği için başka şeylere odaklanmaya çalışın.öncelikle ise ufak bir depresyon gecirdiginizi kabul etmekle başlayın.bende yaşadım ilaç kullandım bir süre.Eger durumunuz bir süre daha devam ederse yinede doktora görünmekte fayda var.

malesef hamile degilim

böyle olmamin galiba onunlada alakasi cok ..
Depresyonun nedenleri ne olabiliri sizce? Düsünüyorum ama birsey bulamiyorum. Rahat batti galiba diyorum.
Simdi nasilsiniz?

ceren_08 · 22 Eylül 2015

dönem dönem banada geliyorlar bazen.Hiçbirşey yapmak istemiyorum,sinirli,agresif,huysuz biri olup çıkıyorum sonra geçiyor.Bu dönemde mümkün olduğunca kimsyele görüşmemeye çalışıyorum eşimden bile kaçıyorum kavga çıkarmamak için

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

eliz elit .!.:
bende öyleyım yaptığım tek şey dua etmek.Yoksa dayanilacak gibi değil

aynen sanki cildircak gibiyim. Sürekli bas agrisi, yorgunluk vs. Kendimi birseyler yapmaya Motive edemiyorum

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

ceren15 .!.:
dönem dönem banada geliyorlar bazen.Hiçbirşey yapmak istemiyorum,sinirli,agresif,huysuz biri olup çıkıyorum sonra geçiyor.Bu dönemde mümkün olduğunca kimsyele görüşmemeye çalışıyorum eşimden bile kaçıyorum kavga çıkarmamak için

nasil geciyor, yani gecmesi icin birsey yapiyormusunuz? Mesela kendinizi kitap okumaya vs. zorluyormusunuz ?

Jessey · 22 Eylül 2015

Tavsiyem biraz değişik gelebilir ancak tiroid hormonunuza bir baktirabilirsiniz
Çünkü ben de sizin gibiydim hatta o dönem okula gitmeyi bile birakmistım tip okuyan arkadaşlarımın zoruyla doktora gittim tiroid hormon yetersizliği çıktı ve doktor bunların normal olduğunu söyledi suan.ilaç kullanıyorum ve ruh halim gerçekten zamanla düzeldi

drykn · 22 Eylül 2015

depresyondasınız evet.Ama bu durumu kendi kendinize aşabileceğinizi düşünüyorum.
öncelikle eşiniz daha fazla sınırlarını zorlayıp ,işlrin daha kötü hale gitmesini istemediğiniz için ,hemen toparlanmalısınız.İradenizi kullanarak,yani neyi yapmak istemiyorsanız kendinizi zorlayacaksınız.Yemek,gündelik bakım gibi.
Haftalık plan yapın ,hem kişisel bakım,hem evle ilgili.Sonra haftasonuna eşinizle yemek, sinema gibi küçük programlar sıkıştırın.Eğlenceli kafa dağıtıcı bir kitap ve diziye başlayın.
Sonra mutlaka B12 vitamininize baktırın ,bu mevsimde B vitamini eksikliği insanı mutsuz yapıyor.Artık herkes psikolojik destek= ilaç al ,diyor ama bence böyle durumlarda gereksiz olduğunu düşünüyorum.Ayrıca çocuk işini kafanıza takmanız 5 ay için çok erken, belki siz bu kadar kafaya taktığınız için olmuyordur.Siz rahatlayıp mutlu olduğunuz anda çocukta olur kendiliğnden, herşey sizde bitiyor.Kendinizi bu kısır döngüden kurtarın

FalanFilan2025 · 22 Eylül 2015

Sihirlidegnek .!.:
Bu soruyu cevaplayamiyorum.. Hayatimda hersey alsinda cok iyi gidiyor, veya ben cok iyi gittigini düsünüyorum

yaklasik 2,5 yillik evliyim. Esimi cok seviyorum ondan yana hic sikayetim yok. 5 aydir bebek istiyoruz.
5 senedir iyi bir firmada yönetici asistani olarak calisiyorum. Isimide severek yapiyorum.

Ama yaklasik bir aydir ben ben degilim sanki. Icimde bir sIkIntI var, gitmek bilmeyen.. canim hic birsey yapmak istemiyor. Sürekli aglamakliyim, yorgunum, mutsuzum. Yemek yemek istemiyorum, gezmek istemiyorum,yemek yapmak istemiyorum, hatta kiyafetlerimi dahi degistirmek bile istemiyorum.
Evimi zar zor esimin yardimiyla toparliyorum. Cok Cabuk sinirleniyorum, hatta sinirim hic gecmiyor da diyebilirim. Esimin durmadan yanimda olmasini istiyorum, bensiz biryere gitmesini istemiyorum.

Kimseyle görüsmek ve konusmak istemiyorum. Kendimi beyenmiyorum artik.
Cok severek yaptigim seyleri yapmak istemiyorum. Kitap okumak, spor yapmak, gezmek vs vs artik bana cok zormus gibi geliyor.

Esim durmadan alttan aliyor ama onuda bu tavirlarimla sinirlendirdigimi farkediyorum. Cekilmez biri oldum ciktim, ben böyle biri degildim. Yüzüm hep gülerdi ama simdi sanki gülmemek icin elimden geleni yapiyorum..

bu durumda olan veya böyle bir dönem atlataniniz varmi? neler yapabilirim?

Durup duruken olması garip
Doğrusu hormonsal da olabilir bi uzmana danışsanız buradan daha çok bilgi edinirsiniz.
Bazen benim de seratoninim düşüyor hemen her şeye tansıyor ha sendeki çaresi ne derseniz spor gülümsemek (gerekmese bile) hareketli müzikler dinlemek ve oynamak mümkünse :)
Komik video açın izleyin en kötü
Böyle sürekli bişrylerden şikayet etmeyen bi arkadaşla gezin .alışveriş yapın..bi deneyin bakalım

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

Jessey .!.:
Tavsiyem biraz değişik gelebilir ancak tiroid hormonunuza bir baktirabilirsiniz
Çünkü ben de sizin gibiydim hatta o dönem okula gitmeyi bile birakmistım tip okuyan arkadaşlarımın zoruyla doktora gittim tiroid hormon yetersizliği çıktı ve doktor bunların normal olduğunu söyledi suan.ilaç kullanıyorum ve ruh halim gerçekten zamanla düzeldi

evet haklisiniz, aklima hic gelmemisti.
Tesekkür ederim bi baktirayim ben

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

drykn .!.:
depresyondasınız evet.Ama bu durumu kendi kendinize aşabileceğinizi düşünüyorum.
öncelikle eşiniz daha fazla sınırlarını zorlayıp ,işlrin daha kötü hale gitmesini istemediğiniz için ,hemen toparlanmalısınız.İradenizi kullanarak,yani neyi yapmak istemiyorsanız kendinizi zorlayacaksınız.Yemek,gündelik bakım gibi.
Haftalık plan yapın ,hem kişisel bakım,hem evle ilgili.Sonra haftasonuna eşinizle yemek, sinema gibi küçük programlar sıkıştırın.Eğlenceli kafa dağıtıcı bir kitap ve diziye başlayın.
Sonra mutlaka B12 vitamininize baktırın ,bu mevsimde B vitamini eksikliği insanı mutsuz yapıyor.Artık herkes psikolojik destek= ilaç al ,diyor ama bence böyle durumlarda gereksiz olduğunu düşünüyorum.Ayrıca çocuk işini kafanıza takmanız 5 ay için çok erken, belki siz bu kadar kafaya taktığınız için olmuyordur.Siz rahatlayıp mutlu olduğunuz anda çocukta olur kendiliğnden, herşey sizde bitiyor.Kendinizi bu kısır döngüden kurtarın

cok haklisiniz

kurtulmam lazim bu durumdan. Kendimi bazi seyleri yapmaya zorluyorum ama ozamanda zorla yaptigim belli oluyor. Esim gel spor yapalim beraber diyor ben surat asik onunla spor yapmaya calisiyorum, ama istemedigimi cok belli edincece esimin moreli bozuluyor. Sürekli böyleyim

Sanki kitap okumak veya dizi izlemek icin zamanim yokmus gibi geliyor.

Haklisiniz bu kisir döngüden kendimi kurtarmam lazim, belki dediginiz gibi ozaman hamilede kalabilirim..

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

CathyLizzie .!.:
Durup duruken olması garip
Doğrusu hormonsal da olabilir bi uzmana danışsanız buradan daha çok bilgi edinirsiniz.
Bazen benim de seratoninim düşüyor hemen her şeye tansıyor ha sendeki çaresi ne derseniz spor gülümsemek (gerekmese bile) hareketli müzikler dinlemek ve oynamak mümkünse :)
Komik video açın izleyin en kötü
Böyle sürekli bişrylerden şikayet etmeyen bi arkadaşla gezin .alışveriş yapın..bi deneyin bakalım

yukardaki arkadasin dedigi gibi doktora gidip degerlerime baktirmayi düsünüyorum.
hareketli müzik dinlemek ve oynamak iyi fikir, kesinlikle deneyecegim :)
tavsiyelerinizi dikkate alacagim, cok tsk ederim :)

Menesa · 22 Eylül 2015

Durup dururken olmsi cok garip , bence bir uzamandan yardim almalisiniz hormonlardan olabilir...

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

Menesa .!.:
Durup dururken olmsi cok garip , bence bir uzamandan yardim almalisiniz hormonlardan olabilir...

galiba bebek konusunu cok kafama takiyorum... Degerlerime baktirmak icin Randevu aldim, bakalim ne cikcak

ceren_08 · 22 Eylül 2015

Sihirlidegnek .!.:
nasil geciyor, yani gecmesi icin birsey yapiyormusunuz? Mesela kendinizi kitap okumaya vs. zorluyormusunuz ?

Benim bazı sorunlarım var çok takıyorum sanırım önden ötürü bu hali alıyorum.Genelde evet kitap okuyorum yada alışveriş yapıyorum bana alışveriş iyi geliiyor.Çalışıyorum zaten işteyken birşeklde kafam dağılıyor ama eve gidince iyice içim sıkılıyor

ceren_08 · 22 Eylül 2015

Sihirlidegnek .!.:
galiba bebek konusunu cok kafama takiyorum... Degerlerime baktirmak icin Randevu aldim, bakalim ne cikcak

Benimde sorunum bu işte bende bu konuyu çok takıyorum ve inan bazen kendi kendimi bile görmek istemiyorum

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

ceren15 .!.:
Benim bazı sorunlarım var çok takıyorum sanırım önden ötürü bu hali alıyorum.Genelde evet kitap okuyorum yada alışveriş yapıyorum bana alışveriş iyi geliiyor.Çalışıyorum zaten işteyken birşeklde kafam dağılıyor ama eve gidince iyice içim sıkılıyor

alisveris sende ise yariyormus. Ben Online alisveris yaptigimda eve gelen kiyafetleri bile denemeye üsenir oldum.
yavas yavas tekrar spora baslamak istiyorum, yarin yakin arkadasimla görüsecegiz bakalim iyi gelir umarim

Sihirlidegnek · 22 Eylül 2015

ceren15 .!.:
Benimde sorunum bu işte bende bu konuyu çok takıyorum ve inan bazen kendi kendimi bile görmek istemiyorum

bendede durum ayni

okadar cok takiyorum ki kafama bu konuyu

ceren_08 · 22 Eylül 2015

Sihirlidegnek .!.:
bendede durum ayni okadar cok takiyorum ki kafama bu konuyu

aslında benim tek sorunum bu bunu kimseye yansıtmamaya çalışıyorum o ayrı

Ne oluyor bana böyle..

Cok Sükür Bin Sükür

Popüler Üye

Üye

Cok Sükür Bin Sükür

Popüler Üye

Cok Sükür Bin Sükür

Cok Sükür Bin Sükür

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

❤ bin şükür Allah'ım..

Cok Sükür Bin Sükür

Cok Sükür Bin Sükür

Cok Sükür Bin Sükür

Popüler Üye

Cok Sükür Bin Sükür

Popüler Üye

Popüler Üye

Cok Sükür Bin Sükür

Cok Sükür Bin Sükür

Popüler Üye

Benzer Konular