- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #21
ip atlamaya baslicam canim sanada tawsiye ederim .yuruyus yaptiktan hemen sonra ip atlicam belki veririm 4kgyu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ne yaptiysam olmuyo!
- Konu Sahibi prensesbarbi
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #22
incelmez olurmu eski kotlarimin icine bi ben dahs sigar.52beden kumas giyodum su an 42:)
- 6 Ocak 2012
- 10.356
- 9.246
- 198
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #23
tebrikler güzel vermişsiniz. pilav makarna börek çörek kesmişsiniz. ekmek ve patatesi ne kadar tükettiğinizi merak ettim. hep sebze tavuk et mi yiyorsunuz?
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #24
hep sebze ve tawuk yemedim tabiki.patatrste yedim ekmekte ama sinirli olcude .bir yada iki dilim ekmek patates yemegim icinde warsa oyle yedim kizartma ara sira cok nadir
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #25
ornegin bu aksamki yemegim:sulu tawuk yemegi yarim bardak zero cola
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #26
Canım vallaha bende önce kafamda bitirdim ama senin gibi karar verip ertesi gün başlayamadım :) Bir hafta boyunca burdaki tüm diyetle alakalı her konuyu okudum. Başarı hikayelerini okudum ve kendimi yapabileceğime inandırdım. Bir tarih belirledim ve başladım. Yasak olmadan yeme alışkanlığımı değiştirdim. Ekmek,makarna,pilav yemedim. Kola falan zaten içmiyordum.Akşam 8 den sonra yemiyorum. Böyle devam... Sen o son 4 kiloyu bende gereken kiloyu vereceğiz
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #27
canim kac kgsun vermen gereken kac kg war yani hedefin ne soylermisin ?
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #28
Canım belirli bir tarih belirlemedim ama en az 25 kilo vermem gerek. Şimdilik 2 kilosu gitti. Azimle devam ediyorum...
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #29
bir yildan az bi surede verirsin canim. dua et bol bol .ben namaz kilarken bi gun dua ettim allaha sukur ki kabul oldu sende et bol bol kg vermek icin
- 18 Ağustos 2015
- 1.121
- 2.439
- 133
- 32
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #30
Canım zaten her daim dua ediyorum. Allaha hiçbir şey fazla gelmez. Biliyorum dualarım kabul olacak....
- 11 Aralık 2014
- 469
- 248
- 53
- 38
- Konu Sahibi prensesbarbi
- #31
insallah canim
