- 25 Mart 2019
- 93
- 36
- 8
- 29
- Konu Sahibi ozlemsss381
- #1
Arkadaslar merhaba. 23 yasindayim 1.65 boyum ve 46 -47 kiloyum. Insanların bana surekli cok zayifsin safinaz gibi oldun demelerinden biktim. Bir pantolon almaya gitsem popon falan dumduz belin kalmamis diyorlar bu durum cok kirmaya basladi beni. 1 cocugum var ustelik. Emzirmeyi yeni biraktim biraz emzirmekten de kilo verdim ama. Ben oldum olasi 50 kiloyu bir defa gormusumdur hayatimda. Doktora gittim hic bir saglik sorunum yok. Ama ne yaptiysam ne yediysem kilo alamadim. Artik bunu takinti yapar oldum lutfen yardım edermisinizzz 
48-50 arası hep gittim geldim. Emzirirken de hamileyken aldığım 3 kiloyu da geri verdim 
çok üzülüyordum. Metabolizmam böyle artık yapacak bir şey yok diye düşünüyordum. Son bir yıldır yavaş yavaş kilo almaya başladım ve şu an 55 kiloyum 
çok düzenli sesleniyorum. Ve 3 kez ara öğün yapıyorum meyve kuruyemiş bazen süt diyetisyen yardımı alabilirsiniz ve spor da faydalı oluyormuş. Kilo alamamak da çok kötü bir şey yaşayan bilir.
sonra ikinci çocuğumu doğurdum şu an 53 kiloyum ve çok mutluyum 
