Yakın bı arkadasim intihar kendini asarak intihar etti 3 yıl önce ondan sonra başladı bu durum bendeİleri düzeyde anksiyeteniz var. Size travma yaşatacak birşey oldu mu? Mesela bir arkadaşımın eşi trafik kazasında vefat etti, sonra aylarca kadın evden çıkmadı kendisine de araba çarpıp öleceğini düşünüyordu, dışarı çıkacağında kriz geçiriyordu falan. Maalesef psikolojik yardım almanız ve ilaç kullanmanız gerek.
Eşiniz mi diyor bunları?öncelikle boşanın. Ardından devlet hastahanelerinde psikiyatri bölümğ var randevu alıp acil tedavi olun.Merhabalar ben çok zor durumdayım sağlık guvencemde yok ne psikologa gidebiliyoruk ne psikiyatriye , bana yardımcı olun lütfen 28 yaşındayım 4aydir evden dışarı çıkamıyorum her dışarı çıkmak istediğim de içimde sebepsiz korku çarpıntı ve baş dönmesi başlıyor direniyorum ama sürekli bayilcak gibi oluyorum evde yalnız kalmaktan korkar oldum sürekli yanimda birileri olsun istiyorum bazen kendime zarar verme hissi geliyor buzamana kadar hiç intihar girisimim olmadı ve çok korkarım mesela Ekim'de bıçak varsa kolunu kes diyo disardaysam atla arabanın önüne gibi gibi şeyler oluyo çok kötüyüm ne yapmam lazım neolur bı tavsiye verin inanın çok ama com duaciniz olurum
Yok yazım hatası elimde yazmak istedmEşiniz mi diyor bunları?öncelikle boşanın. Ardından devlet hastahanelerinde psikiyatri bölümğ var randevu alıp acil tedavi olun.
Aynen tvlr nextflix cok etkiliyor beyniEvden cıkmaya cıkmaya ,cıktıgınızda carpıntınız korkunuz olması normal. Hergun cıkmaya calısın yuruyus yapın günesli ve sıcak havaların son demleri yani buralarda hava serinlemeye basladı erken uyanın sabah 6-7-9 arası insanın ufku acık ve ruhu dinlenmiş pozitif olur. O saatlerde yeni dogan günese dogru yürüyüş yapın havayı cekin içinize önce sakin sonra kalabalık ortamlarda takılmaya baslayın bunalımdan cıkmaya calısın erken saatlerde kahvaltınızı yapın güne dinc baslayın tüm gün boş vaktiniz olsun güzel devgerlendirin ailenizi alın yeni kesfettiginiz bir mekanda kısır cay börek Corelk piknik yapın bahçe toprakla ilgilenin . Cocugunuz yoksa da gidin bir parkta oturun insanları seyredin cocukların kıpır kıpırlıgını enerjisini izleyin. Evde Netflix izleye izleye bagımlı olup çıkıyorsunuz sonra bunalımdayım intihar edecem psikolojim bozuk bilmem ne gercekten biraz dogaya atın kendinizi psikojik sorun falan kalmaz. 4ay cıkmayıp naptınız mesela ask acısı mı cektiniz? Ne sorun vardı da cıkmadınız . Bu söylediklerimi gercekten yapın hergun erken uyuyup erken kalkın gün içinde bol vaktini olur onuda dolu dolu gecirin. Psikiyatrist falan son caren olsun.umarım birkac güne toparlanmış yazarsın bıraya
Geçmiş olsun kaygı bozuklukları dışarı çıkamama ,mide bulantısı ,çarpıntı ,terleme vs yapıyor bende de var ilaç kullanıyorum. 15 gün ilaç kullanınca etki başlıyor bu tarz ilaçlarda çok çok büyük bir rahatlama sağlıyor ilaçlar. İntihar eğilimi hiçi bilmiyorum bu hastalıkta belki de farklı bir hastalıgınız var.İnsan kendi kendime çözerim havasına giriyor ilk başlarda ama daha kötüye gidiyor işler.İlaçların sağladığı yararı bilseniz yemek paranızı bile doktora yatırırsınızMerhabalar ben çok zor durumdayım sağlık guvencemde yok ne psikologa gidebiliyoruk ne psikiyatriye , bana yardımcı olun lütfen 28 yaşındayım 4aydir evden dışarı çıkamıyorum her dışarı çıkmak istediğim de içimde sebepsiz korku çarpıntı ve baş dönmesi başlıyor direniyorum ama sürekli bayilcak gibi oluyorum evde yalnız kalmaktan korkar oldum sürekli yanimda birileri olsun istiyorum bazen kendime zarar verme hissi geliyor buzamana kadar hiç intihar girisimim olmadı ve çok korkarım mesela Ekim'de bıçak varsa kolunu kes diyo disardaysam atla arabanın önüne gibi gibi şeyler oluyo çok kötüyüm ne yapmam lazım neolur bı tavsiye verin inanın çok ama com duaciniz olurum
İzzet güllü panik atak videolarını izlemeye başlayın. Allah yardımcın olsun inşallahMerhabalar ben çok zor durumdayım sağlık guvencemde yok ne psikologa gidebiliyoruk ne psikiyatriye , bana yardımcı olun lütfen 28 yaşındayım 4aydir evden dışarı çıkamıyorum her dışarı çıkmak istediğim de içimde sebepsiz korku çarpıntı ve baş dönmesi başlıyor direniyorum ama sürekli bayilcak gibi oluyorum evde yalnız kalmaktan korkar oldum sürekli yanimda birileri olsun istiyorum bazen kendime zarar verme hissi geliyor buzamana kadar hiç intihar girisimim olmadı ve çok korkarım mesela Ekim'de bıçak varsa kolunu kes diyo disardaysam atla arabanın önüne gibi gibi şeyler oluyo çok kötüyüm ne yapmam lazım neolur bı tavsiye verin inanın çok ama com duaciniz olurum
4ay evden çıkmamamin sebebi aşırı korku ve baş donmesi çalışıyordum bianda gelen baş dönmesi oanik halı yuzunden isimden çıkmak zorunda kaldım evliyim zaten bı aşk acısı yada TV bağımlılığın yokEvden cıkmaya cıkmaya ,cıktıgınızda carpıntınız korkunuz olması normal. Hergun cıkmaya calısın yuruyus yapın günesli ve sıcak havaların son demleri yani buralarda hava serinlemeye basladı erken uyanın sabah 6-7-9 arası insanın ufku acık ve ruhu dinlenmiş pozitif olur. O saatlerde yeni dogan günese dogru yürüyüş yapın havayı cekin içinize önce sakin sonra kalabalık ortamlarda takılmaya baslayın bunalımdan cıkmaya calısın erken saatlerde kahvaltınızı yapın güne dinc baslayın tüm gün boş vaktiniz olsun güzel devgerlendirin ailenizi alın yeni kesfettiginiz bir mekanda kısır cay börek Corelk piknik yapın bahçe toprakla ilgilenin . Cocugunuz yoksa da gidin bir parkta oturun insanları seyredin cocukların kıpır kıpırlıgını enerjisini izleyin. Evde Netflix izleye izleye bagımlı olup çıkıyorsunuz sonra bunalımdayım intihar edecem psikolojim bozuk bilmem ne gercekten biraz dogaya atın kendinizi psikojik sorun falan kalmaz. 4ay cıkmayıp naptınız mesela ask acısı mı cektiniz? Ne sorun vardı da cıkmadınız . Bu söylediklerimi gercekten yapın hergun erken uyuyup erken kalkın gün içinde bol vaktini olur onuda dolu dolu gecirin. Psikiyatrist falan son caren olsun.umarım birkac güne toparlanmış yazarsın bıraya
Çok geçmiş olsun , belki linç yiycem ama şuna çok güldüm allah affetsin4ay evden çıkmamamin sebebi aşırı korku ve baş donmesi çalışıyordum bianda gelen baş dönmesi panik halı yuzunden isimden çıkmak zorunda kaldım evliyim zaten bı aşk acısı yada TV bağımlılığın yok
Seninde hergun tanisiyonun 18 e çıksın bakalım birakiyomusun birakmiyomusunÇok geçmiş olsun , belki linç yiycem ama şuna çok güldüm allah affetsin
Bı anda gelen panik basdonmesi hatta sözlü fiziksel saldırıya uğramak filan benim işyerinde hergün yaşadığım şeyler nerdeyse, 25 yıldır bir kez bile işi bırakmayı düşün-e-medim... Neden? Çünkü ekmek parası.....ay sinirim bozuldu.... başım dönüyo, çok vurmayın
Seninde hergun tanisiyonun 18 e çıksın bakalım birakiyomusunÇok geçmiş olsun , belki linç yiycem ama şuna çok güldüm allah affetsin
Bı anda gelen panik basdonmesi hatta sözlü fiziksel saldırıya uğramak filan benim işyerinde hergün yaşadığım şeyler nerdeyse, 25 yıldır bir kez bile işi bırakmayı düşün-e-medim... Neden? Çünkü ekmek parası.....ay sinirim bozuldu.... başım dönüyo, çok vurmayın
İnanmiycaksin ama bırakmadım....Seninde hergun tanisiyonun 18 e çıksın bakalım birakiyomusun birakmiyomusun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?