Neden yapamadığını biliyorum

kardelenyad

Guru
Kayıtlı Üye
17 Temmuz 2008
350
188


MaviBirLiman

Aijoo🌸 Bk.115- Güncel:79.8- 16 Temmuz Hedefi 75kg
Kayıtlı Üye
31 Aralık 2015
28.776
69.806


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :115 Kg. Şimdiki Kilom :79.8 Kg.

PapatyamsiHatun

Dum spiro spero
Kayıtlı Üye
19 Mart 2015
1.740
1.309
140 kilo falansın sandım bi an...
 


Chocolita

Hızlı koşan atın boku seyrek düşer
Pro Üye
30 Ocak 2017
5.868
142.881
Merhaba arkadaşlar. Bugün itibari ile 10 kilo vererek hedef kiloma ulaştım. 17 aralıkta 73.60 ile başladığım bu serüveni 4.5 ay sonra 63.50 ile sonlandırıyorum. Darısı isteyenlerin başına. Önemli olan yürekten istemek ve akabinde karar vermek. Kilo vermeyi cok kez istedim ama kararlı bir adım atmadım. 2 gün yaptım sonra pes edip bıraktım. Yemeklerin cazibesi ve iradesizligimin sonucu hep başarısızlıkla sonuçlandı. Sizde yapabilirsiniz arkadaşlar emin olun herşey elinizde. Inanın kendinize ve pes etmeyin. Kucak dolusu sevgiler 🥰
Süpersin maşallah 👏👏👏👏👏😍 170 boya şu an tam mükemmel olmuştur
 

PapatyamsiHatun

Dum spiro spero
Kayıtlı Üye
19 Mart 2015
1.740
1.309


Chocolita

Hızlı koşan atın boku seyrek düşer
Pro Üye
30 Ocak 2017
5.868
142.881
Valla çok gelmedi ajdjdhahshhd
Kaç kilosunuz diye sordum çünkü eğer ideal kilonuzdaysaniz ve benim gibi kısa boyluysaniz inşallah 80 kilo olmazsiniz. Benim bel oyuntum kaybolup üst bedenim kare şeklini aldı. Göbekli kaba bir görüntüm oldu. Gayet düzgün bir fiziğe sahipken bu hale dönüşmek nedir umarım yaşamazsınız çünkü çok zor. Hele bu bedende sıkışıp bir türlü o duygusal açlığı yenemediginde çok daha zor. En az 10 yaş daha yaşlı görünüyordum
Ama eğer siz de kiloluysaniz zaten neden bahsettiğimi anlıyorsunuzdur. Ama belki siz bununla barisik yaşıyorsunuzdur. Kendini sevmek ve bununla mutlu olmak da güzel. Ama biz bundan memnun olmadığımız için çabalıyoruz. Bir alışkanlığı değiştirmek o kadar da kolay olmadığı için bir mesele halini alıyor. Burada 100u aşkın kiloda kadınlarımız da var. Az ya da çok kilo kişiye göre değişir. O yüzden yorumunuza şaşırdım. Yıllardır süregelen bir çöküşü düzeltmek için 140 kilo mu olmak gerekiyor? 50 kilo olmaya alışık biri için 60 kilodan inememek de bir travma olabilir. Başkası için 140 kilo değilse sorun yoktur. Kimin neyden ne kadar etkilendiğini bilemeyiz ki. Burada konu kaç kilodan kaça düştügumuz değil, asla yapamadığımiz şeye baştan başlayıp kendimize inanabilmek
 
Son düzenleme:

PapatyamsiHatun

Dum spiro spero
Kayıtlı Üye
19 Mart 2015
1.740
1.309
Kaç kilosunuz diye sordum çünkü eğer ideal kilonuzdaysaniz ve benim gibi kısa boyluysaniz inşallah 80 kilo olmazsiniz. Benim bel oyuntum kaybolup üst bedenim kare şeklini aldı. Göbekli kaba bir görüntüm oldu. Gayet düzgün bir fiziğe sahipken bu hale dönüşmek nedir umarım yaşamazsınız çünkü çok zor. Hele bu bedende sıkışıp bir türlü o duygusal açlığı yenemediginde çok daha zor. En az 10 yaş daha yaşlı görünüyordum
Ama eğer siz de kiloluysaniz zaten neden bahsettiğimi anlıyorsunuzdur. Ama belki siz bununla barisik yaşıyorsunuzdur. Kendini sevmek ve bununla mutlu olmak da güzel. Ama biz bundan memnun olmadığımız için çabalıyoruz. Bir alışkanlığı değiştirmek o kadar da kolay olmadığı için bir mesele halini alıyor. Burada 100u aşkın kiloda kadınlarımız da var. Az ya da çok kilo kişiye göre değişir. O yüzden yorumunuza şaşırdım. Yıllardır süregelen bir çöküşü düzeltmek için 140 kilo mu olmak gerekiyor? 50 kilo olmaya alışık biri için 60 kilodan inememek de bir travma olabilir. Başkası için 140 kilo değilse sorun yoktur. Kimin neyden ne kadar etkilendiğini bilemeyiz ki. Burada konu kaç kilodan kaça düştügumuz değil, asla yapamadığımiz şeye baştan başlayıp kendimize inanabilmek
Hanımefendi aklınızın alamayacağı kilo vermiş biriyim ben. Destanınız tamamını okumadım, bu kadar hırslanacak bir sey yoktu ortada. Psikolojinizi rahatlatın diye kilolu olmadığınızı size göstermek istedim. Demek insanları aşağılmak gerekiyor ki mutlu olsunlar. Rahatlayın, obez sınırına gelmemişsiniz hiçbir zaman. Kendinize eziyet etmeyin. 10 kilodan hiçbir sey olmaz. Kilo alınır ve verilir. Bu bu kadardır. Dönülmez noktadaymıs gibi kendinize eziyet edecek kadar satır döşemenizi gerektircek bir sey yok. Bir psikolog olarak size önerim budur. Selametle.
 


Chocolita

Hızlı koşan atın boku seyrek düşer
Pro Üye
30 Ocak 2017
5.868
142.881
Hanımefendi aklınızın alamayacağı kilo vermiş biriyim ben. Destanınız tamamını okumadım, bu kadar hırslanacak bir sey yoktu ortada. Psikolojinizi rahatlatın diye kilolu olmadığınızı size göstermek istedim. Demek insanları aşağılmak gerekiyor ki mutlu olsunlar. Rahatlayın, obez sınırına gelmemişsiniz hiçbir zaman. Kendinize eziyet etmeyin. 10 kilodan hiçbir sey olmaz. Kilo alınır ve verilir. Bu bu kadardır. Dönülmez noktadaymıs gibi kendinize eziyet edecek kadar satır döşemenizi gerektircek bir sey yok. Bir psikolog olarak size önerim budur. Selametle.
Destan dediğiniz yazı burada pek çok arkadaşi motive etti. Hirslanacak bir şey derken size karşı bir hırs yaptığimi mi düşündünüz? Kırıcı bir şey yazdığımı düşünmüyorum açıklayıcı olmaya çalıştım. Çünkü yazıyı okuyunca 140 kilo falanmis gibi deyince bende bu cabami hafife aldığınız izlenimine kapıldım. 20 kilo verdim toplamda. Şu an tekrar biraz kilo aldigim için yeniden verecek sadece 10 kilom var. Bu tarz kilolar alınır verilir ama 20 kilo vermek en az 6 ay istikrarlı olabilmek demek. Siz de kilolar vermişsiniz bunları iyi biliyor olmanız gerekir. "Aşağılamak gerekiyor ki mutlu olsunlar" ne kadar sacma bir yorum. Sağolun psikolojimi gerçekten çok rahatlattiniz psikolog hanım

"Dönülmez bir noktadaymis gibi bu kadar satır döşemek" 150 kilo olsaydım yakistirirdiniz sanırım. Kafayı değiştirmek nefsi terbiye etmek kolay olmuyor. Bunları şu an beni en iyi anlaması gereken büyük kilolar vermiş birine anlatiyor olmak çok ilginç
 

PapatyamsiHatun

Dum spiro spero
Kayıtlı Üye
19 Mart 2015
1.740
1.309
Destan dediğiniz yazı burada pek çok arkadaşi motive etti. Hirslanacak bir şey derken size karşı bir hırs yaptığimi mi düşündünüz? Kırıcı bir şey yazdığımı düşünmüyorum açıklayıcı olmaya çalıştım. Çünkü yazıyı okuyunca 140 kilo falanmis gibi deyince bende bu cabami hafife aldığınız izlenimine kapıldım. 20 kilo verdim toplamda. Şu an tekrar biraz kilo aldigim için yeniden verecek sadece 10 kilom var. Bu tarz kilolar alınır verilir ama 20 kilo vermek en az 6 ay istikrarlı olabilmek demek. Siz de kilolar vermişsiniz bunları iyi biliyor olmanız gerekir. "Aşağılamak gerekiyor ki mutlu olsunlar" ne kadar sacma bir yorum. Sağolun psikolojimi gerçekten çok rahatlattiniz psikolog hanım

"Dönülmez bir noktadaymis gibi bu kadar satır döşemek" 150 kilo olsaydım yakistirirdiniz sanırım. Kafayı değiştirmek nefsi terbiye etmek kolay olmuyor. Bunları şu an beni en iyi anlaması gereken büyük kilolar vermiş birine anlatiyor olmak çok ilginç
Destandaki kastım konunuz değil, bana yazdığınızdı. Tıpkı suankinide okumaya vakit harcayamadığım gibi. İyi akşamlar.
 


Chocolita

Hızlı koşan atın boku seyrek düşer
Pro Üye
30 Ocak 2017
5.868
142.881
Destandaki kastım konunuz değil, bana yazdığınızdı. Tıpkı suankinide okumaya vakit harcayamadığım gibi. İyi akşamlar.
Saygısızlık değil de nedir şu an yaptığınız? Ben en başından konumdaki çabayı kucumsediginizin farkındayım zaten. O enerji geçiyor karşıya. Sonradan hemen döküldü sizden de dönülmez kilolar vermiş de bir şey yapmış gibi sanki destanlara satırlara döktünuz diye konuşmaya başladınız. Size de iyi akşamlar
 
Son düzenleme:

PapatyamsiHatun

Dum spiro spero
Kayıtlı Üye
19 Mart 2015
1.740
1.309
Saygısızlık değil de nedir şu an yaptığınız? Ben en başından konumdaki çabayı kucumsediginizin farkındayım zaten. O enerji geçiyor karşıya. Sonradan hemen döküldü sizden de dönülmez kilolar vermiş de bir şey yapmış gibi sanki destanlara satırlara döktünuz diye konuşmaya başladınız. Size de iyi akşamlar
Hanımefendi mesajlarınızı okumayı bırakalı çok oldu. Kendinizi toparlayın bence. İyi değilsiniz. Daha fazla laf anlatmak istemiyorum. Rahatsız etmeyin bildirimlerinizle.
 


Chocolita

Hızlı koşan atın boku seyrek düşer
Pro Üye
30 Ocak 2017
5.868
142.881
Hanımefendi mesajlarınızı okumayı bırakalı çok oldu. Kendinizi toparlayın bence. İyi değilsiniz. Daha fazla laf anlatmak istemiyorum. Rahatsız etmeyin bildirimlerinizle.
Tabi ki cevap vericem ne zaman konuşup susacagima siz mi karar veriyorsunuz 😁 psikolog olarak teşhis mi koydunuz şu an klavye uzerinden 🥴 iyi değilim demek tüh.. Ne yapicam şimdi kahrimdan ölmesem bari 🤪 bu arada bildirim almak istemiyorsanız simdi benim size yapacagim gibi siz de beni gozardi edebilirsiniz