Neden yapamadığını biliyorum

hilalce11 · Pazar 15:49

aijoo .!.:
Bende oyleydim. Dugun zamani isyerindekiler az ye gelin olacaksın bak diyolardi inadina yiyodum. 72 ile evlendim. Ama sonra hic toparlayamadim. Keske diyorum o zamanlara dönsem 10 kg vermek ne kolay olurdu. Şimdi daha en az 35 kg var önümde

Evet çok geç olmadan önüne gecebilseydik bu kadar fazla kilomuz olmazdı 88 le hamile kaldım 120 yi geçmiştim sanırım doğuma gittiğimde çok fazla odemim de vardı buna da şükür diyorum bu kadarını verdiysem kalanını da vericem inşallah

bu sefer kökünden çözülecek kilo sorunu bir daha da o halime geri donmiycem

kardelenyad · Salı 16:52

hilalce11 .!.:
Bende kendimi bildim bileli diyet yaparım hep fazla kilom vardı bu zamana kadar hiç bu kadar kararlı olmadım düğünüm olacaginda bile şimdi birde küçük bebeğim var ona rağmen hayatımda ilk defa bu kadar istikrarlı spor yapıyorum hergun ve sağlıklı besleniyorum çünkü kendimden nefret eder hale gelmiştim şu an evlendigim kilodan daha zayıfım hayatımda ilk defa 59 kiloyu görmek istiyorum o zamana kadar da durmak yok

Harikasın. Çok yol katetmişsin cnm.

kardelenyad · Salı 16:53

Bende bu arada kilo çizelgemi düzelteyim 400gr daha gitmiş

aijoo · Salı 17:02

kardelenyad .!.:
Bende bu arada kilo çizelgemi düzelteyim 400gr daha gitmiş

Tebrikler. Bende ödem de dahil 2 kg attim

hilalce11 · Salı 21:47

kardelenyad .!.:
Bende bu arada kilo çizelgemi düzelteyim 400gr daha gitmiş

aijoo .!.:
Tebrikler. Bende ödem de dahil 2 kg attim

Harikasınız maşallah

darısı basima

kardelenyad · Perşembe 11:57

aijoo .!.:
Tebrikler. Bende ödem de dahil 2 kg attim

Vavv harikasın. Bırakmak yok arkadaşım. Hiç bir güç yıldıramaz. Herşey senin elinde. Valla ben bu formu okuyarak motive oldum. Sende her pes edeceğini hissedeceğim an , aç bu formu oku.

kardelenyad · Perşembe 11:58

hilalce11 .!.:
Harikasınız maşallah darısı basima

Sende harikasın cnm. Hadi sendende bekliyoruz verdiğin kilocuk bilgilerini

aijoo · Perşembe 14:47

kardelenyad .!.:
Vavv harikasın. Bırakmak yok arkadaşım. Hiç bir güç yıldıramaz. Herşey senin elinde. Valla ben bu formu okuyarak motive oldum. Sende her pes edeceğini hissedeceğim an , aç bu formu oku.

Yol cok uzun olunca tikanmalar cok normal ama o rakamı gormeden birakmicam

Maggiore · Perşembe 16:55

Merhabalar. Konu sahibi yazına öyle bir anda denk geldim ki..
İçimde hissettim.
En içimde.

aijoo · Perşembe 17:56

Maggiore .!.:
Merhabalar. Konu sahibi yazına öyle bir anda denk geldim ki..
İçimde hissettim.
En içimde.

Hepimizin hislerinin dile vurmuş hali. O zaman guzel bir baslangica sebep olsun inşallah

hilalce11 · Perşembe 20:17

kardelenyad .!.:
Sende harikasın cnm. Hadi sendende bekliyoruz verdiğin kilocuk bilgilerini

Tmm düzenli olarak girip bildiricem

bu sefer hedefe ulaşmadan birakmak yok

Maggiore · Dün 15:40

aijoo .!.:
Hepimizin hislerinin dile vurmuş hali. O zaman guzel bir baslangica sebep olsun inşallah

Çocuk, ev, iş, okul dörtgeninden fırsat buldukça yazmak isterim ben de..

Hamilelikte son 3 haftaya kadar 24 kilo almıştım, son 3 hafta tartılmadım.
Boyum 1.70.
Doğum sonrası 10 günde 78 e geldim, kendiliğinden.
Ondan beri 18 aydır aynı kilodaydım.
12 aydan sonra ara ara diyet denemelerim oldu.
Ama artık oyuncağa döndü ve hep 78'e geri geldim.
Şimdi son diyet denemem finaller öncesinde oldu.
79.2 den 77.8 gelmiştim.
Ama finaller, artık bıkkınlık derken dün sabah bir tartıldım 82.1...
Hamilelik harici en kilolu dönemim.
Ve yazıyı dün okudum, artık dikkat etmeliyim diye düşündüğüm bir dönemde.
Bu sabah 80.9 geldim.
80'e sevindim, kendime inanamıyorum.
Duygusal açlıktan başka bir şey değil yaşadığım..
8-5 ama yoğun bir iş tempom var, bir yandan eve gelince 18 aylık bebeğimle kaliteli zaman diye çok ama hakikaten çok çabaladığım bir anneliğim.
O uyuyunca da 2-3 e kadar ders çalışıyorum, dönemsel olarak.
Bazen sadece tv, kitap zamanlarım da oluyor.
Ama o halde bile kendimi fütursuzca yerken buluyorum..
Ne elime geçerse onu yiyorum.
Sanki tüm ev, iş, okul stresini ondan alıyorum gibi yiyorum.
Ama bu yazı kendime getirdi beni.
Artık yeter.
İlk hedefim 75.
Yola koyuldum ben de..
İnşallah başarabiliriz hep birlikte.

aijoo · Dün 16:54

Maggiore .!.:
Çocuk, ev, iş, okul dörtgeninden fırsat buldukça yazmak isterim ben de..

Hamilelikte son 3 haftaya kadar 24 kilo almıştım, son 3 hafta tartılmadım.
Boyum 1.70.
Doğum sonrası 10 günde 78 e geldim, kendiliğinden.
Ondan beri 18 aydır aynı kilodaydım.
12 aydan sonra ara ara diyet denemelerim oldu.
Ama artık oyuncağa döndü ve hep 78'e geri geldim.
Şimdi son diyet denemem finaller öncesinde oldu.
79.2 den 77.8 gelmiştim.
Ama finaller, artık bıkkınlık derken dün sabah bir tartıldım 82.1...
Hamilelik harici en kilolu dönemim.
Ve yazıyı dün okudum, artık dikkat etmeliyim diye düşündüğüm bir dönemde.
Bu sabah 80.9 geldim.
80'e sevindim, kendime inanamıyorum.
Duygusal açlıktan başka bir şey değil yaşadığım..
8-5 ama yoğun bir iş tempom var, bir yandan eve gelince 18 aylık bebeğimle kaliteli zaman diye çok ama hakikaten çok çabaladığım bir anneliğim.
O uyuyunca da 2-3 e kadar ders çalışıyorum, dönemsel olarak.
Bazen sadece tv, kitap zamanlarım da oluyor.
Ama o halde bile kendimi fütursuzca yerken buluyorum..
Ne elime geçerse onu yiyorum.
Sanki tüm ev, iş, okul stresini ondan alıyorum gibi yiyorum.
Ama bu yazı kendime getirdi beni.
Artık yeter.
İlk hedefim 75.
Yola koyuldum ben de..
İnşallah başarabiliriz hep birlikte.

Beklemek demek hep uzerine eklemek demek. Bende inanamazdim 115 kgyu gorecegimi. Ama gordum. Aynalara bakamamak. İnsanlarin sana acimasi en cok kendine acıman öyle kötü duygular ki. Dolapta giyecebilecek tek bir kiyafet bulamamak, kocaman gardrop ya... Suan benimde iki çocuğum var. Biri 3.5 yasinda digeri 1 yasinda. Eve kapalı cok zor dönemden geciyoruz,hepimiz geciyoruz. Yemek yemek benimde tek siginagimdi ama bu kendine yaptigim en buyuk kotuluktu

aijoo · Dün 16:56

Bu sabah 96 kg geldim. Hedefim pazartesi 95 olup 1 martta toplamda 20 kg vermiş olmak istiyorum. Yaza kadar da bir 15 kg daha atmam şart

Neden yapamadığını biliyorum

Ayrıntılı Düzenleme

hilalce11

Üye

kardelenyad

Guru

kardelenyad

Guru

aijoo

Yeni Hedef Yükleniyor: 17şubat2021-- 95 kg

hilalce11

Üye

kardelenyad

Guru

kardelenyad

Guru

aijoo

Yeni Hedef Yükleniyor: 17şubat2021-- 95 kg

Maggiore

⭐️

aijoo

Yeni Hedef Yükleniyor: 17şubat2021-- 95 kg

hilalce11

Üye

Maggiore

⭐️

aijoo

Yeni Hedef Yükleniyor: 17şubat2021-- 95 kg

aijoo

Yeni Hedef Yükleniyor: 17şubat2021-- 95 kg

Benzer Konular