Neden zayıflayamıyorum ?

Nazgonul .!.:

Benim bi sorum olucak kızlar .. Ya ben sabahtan akşama kadar hiç bişey yemiyorum nerdeyse kahve sigara ile geçiştiriyorum acıkma hissimde yok aksam 8 gibi yiyorum mecburen annemin işten çıkma saati oldugu için az bişi yiorum öyle tıka basa da yemiyorum ama aksine zayıflamam gerekken gittikçe şişiyorum ((( sizce napmalıyım ?


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yu_zey .!.:

Belkide bünyen bu sekildeki yeme şekline göre zayıflamaya uyarlı değil ...

Yani metobozlizma denilen sey belirli şekilde çalışır nasıl bir insan bir iş yerinde belirli kosullarla çalışır ise metobozlimada o sekilde.

Sen az yediğini iletmişsin dolayısıyla birşey yemediğinden metobozlizma çalışmıyor. Çünkü çalıştıtılacak birşey yok.

Ara öğünlü bir beslenme seklini dene bakalım nasıl olacakk ???

Genişletmek için tıkla...

gabriel1234 .!.:

kesinlikle size katılıyorum.. midenin çalışmasına neden olacak bir şey olmadığı için dolayısıyla gelen sıvıyı da biriktiriyor.. o yüzden kilo alıyorsunuz gibi geliyordur.. ama vücut su topluyordur. kendiniz bilerek mi yemiyorsunuz yoksa yiyememe gibi bi durumunuz mu var( günde 1 elma yiyip başka bir şey yiyemeyen insanlar da var ) eğer kendim yemiyorum diyorsanız az az da olsa metabolizmayı çalıştıracak bir şeyler(özellikle protein içerikli gıdalar) yemenizi tavsiye ederim. yok yiyemiyorum midem almıyor canım istemiyor vb diyorsanız mutlaka bir doktora gözükün..

Genişletmek için tıkla...

Nazgonul .!.:

Benim bi sorum olucak kızlar .. Ya ben sabahtan akşama kadar hiç bişey yemiyorum nerdeyse kahve sigara ile geçiştiriyorum acıkma hissimde yok aksam 8 gibi yiyorum mecburen annemin işten çıkma saati oldugu için az bişi yiorum öyle tıka basa da yemiyorum ama aksine zayıflamam gerekken gittikçe şişiyorum ((( sizce napmalıyım ?


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Canım bu şekilde zayıflanmaz ki zaten, düzenli beslenerek zayıflamalısın