Bence de iyi4856 adim attim bence cok iyi sürünen bir insan icin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Niyet ettim aralıklı oruca
- Konu Sahibi Nego
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Yaa geçmiş olsunBugün yürüyemedim nişana gidince ciğerleri üşüttüm soğukta. Hastayım ben
benimde başım ağrıyor leslie yapacaktım. Hafta içi 5 gün yürürüm, hafta sonu olmasada olur diyorum.
Aynen gayet iyi başlangıç olur
kapı dibindeyim ne kadar sıcak tutabilirsem artık
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Gayet iyi geçiyor
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.851
- 548
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.851
- 548
Geçmiş olsun canımBugün yürüyemedim nişana gidince ciğerleri üşüttüm soğukta. Hastayım ben
Sağol canım benim
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Bencede öyle süpersinYarım saat yürüdük bugün kızımla ama Teelfon adım şeyisini kapamış baktı bu devamlı evdeyim bengerek yok buna adım dedi. Dikkat edemedim tabi yediklerime.
Ama dışarı çıkmak benm içşn büyük insanlık içşn küçük adım kabul
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
malipina
Aktif Lora
M
Musluk Suyu
ne yaptınız durum raporu alayım Sıkı kural yok, yediklerimizi kilomuzu paylaşmak yok, herkes kendi bilsin yeter
Oruç saatine dikkat edelim , porsiyonları(zararlı olanları diyorum)azaltalım. Evde ne varsa ondan kararında yiyelim. Suyu hayatımıza dahil edelim o kadar.
Bence çok kolay
- 13 Ağustos 2020
- 15.747
- 89.425
- 598
- 33
Akşam baya zorlandim aciktim ama yemedim 20.00 den sonra yemiyorum saati biraz daha aşağı da cekebilirim ilerleyen günlerde. Simdilik iyiyim çay şekerini biraksam belki baya farkedicek
Sıkı kural yok, yediklerimizi kilomuzu paylaşmak yok, herkes kendi bilsin yeter
Oruç saatine dikkat edelim , porsiyonları(zararlı olanları diyorum)azaltalım. Evde ne varsa ondan kararında yiyelim. Suyu hayatımıza dahil edelim o kadar.
Bence çok kolay
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Olsun şimdilik alışma evresindesin, zamanla saati aşağı çekersin. Bende o civarda başlıyorum.
Şeker çok farkeder tabii,ilk başta çok tatsız geliyor ama alışınca daha önce ben çay içmiyormuşum diyeceksin
- 11 Nisan 2007
- 88.357
- 520.255
- 1.223
Mali nasıl oldun?18.30 oruca başladım hamdolsun
