Niyet Ettim Emzirirken Kilo Vermeye🤱🏻

K Kuf canim selam hoşgeldin bebek olunca bazen firsat olmuyor anliyorum seni
Bende devam ediyorum ama gectigimiz haftasonu kiza pasta kesildi baya yedim bu haftasonu da az börek vs yedim. Haftaici dikkat edebiliyorum ama haftasonu kaciriyorum ya sporda yapamiyorum suan 59 58.8 arasi gelip gidiyorum 57 56 lara düşebilirsem cok super olacak 😁
Bende de baya fark etti bu arada yururken millet dönüp dönüp bakiyor 4 kg nasil fark ediyor ya hedef bir 4kg daha 1 ay daha sıkmam lazim.
 
  • Beğen
Reactions: Kuf
BKGK .!.:
K Kuf canim selam hoşgeldin bebek olunca bazen firsat olmuyor anliyorum seni
Bende devam ediyorum ama gectigimiz haftasonu kiza pasta kesildi baya yedim bu haftasonu da az börek vs yedim. Haftaici dikkat edebiliyorum ama haftasonu kaciriyorum ya sporda yapamiyorum suan 59 58.8 arasi gelip gidiyorum 57 56 lara düşebilirsem cok super olacak 😁
Bende de baya fark etti bu arada yururken millet dönüp dönüp bakiyor 4 kg nasil fark ediyor ya hedef bir 4kg daha 1 ay daha sıkmam lazim.
Genişletmek için tıkla...
Oluyor kuzum ya ben de bizim oğlanın pastasından yedim ama nedense çok yiyemedim. Midem küçüldü sanırım çok seviniyorum bu duruma😍

Sorma geçen parkta kadının biri senin oğlun mu diye sordu inanamayarak koltuklarim kabardi 😂 beş kilo ama nasıl fark ediyor ya. Pantolonumun biri bol.gelmeye başladı hatta 😍
 
BKGK .!.:
SonsuzUmut SonsuzUmut caniim nasil zayifladin yaaa oyle:)
Genişletmek için tıkla...
KUzum valla pek zorlanmadım zaten o kilo bana çoktu KPSS çalışıyordum o bitince hareketli hayatla gitti hemen akşam erken yiyip(18.30) 10 bin adım ve bol su sıfır ekmek öyle gitti ama uzun süredir 63üm havalar ısındı yürüyüşle tekrar inş vereceğim kalan kilomu da şöyle 57 fena olmaz ama şimdi de memnunum
 
Bugün 57.6'yi gördüm. Ay bi hafifledim ki anlatamam. Beş kilo meğer ne çok yükmüş.

Tarçınlı kahvenin çok etkisi oluyor onu ne zaman içsem erteis gün tartıda oynama oluyor.
 
Dün en son 8’de yedim, su saat oldu daha ağzıma lokma koymadım. Bakalım 10.30 gibi yemeyi planlıyorum dayanabilirsem🥲
 
  • Beğen
Reactions: Kuf
Az önce ödem söktürücü karışım çay içtim.
Üşenmedim, gittim hepsini aktardan aldım.
İçindekiler:
Mısır püskülü
Avokado yaprağı
Mate
Funda
Altınotu
Kiraz sapı
Çubuk tarçın
Kuru meyveler
Hamileler içemiyormuş
 
Bihterin Masali Saci .!.:
Dün en son 8’de yedim, su saat oldu daha ağzıma lokma koymadım. Bakalım 10.30 gibi yemeyi planlıyorum dayanabilirsem🥲
Genişletmek için tıkla...
Dayanabildin mi?
Bihterin Masali Saci .!.:
Az önce ödem söktürücü karışım çay içtim.
Üşenmedim, gittim hepsini aktardan aldım.
İçindekiler:
Mısır püskülü
Avokado yaprağı
Mate
Funda
Altınotu
Kiraz sapı
Çubuk tarçın
Kuru meyveler
Hamileler içemiyormuş
Genişletmek için tıkla...
Biraz kullan fayda görürsen ben de alayım canım. Vücut 16 kiloya kadar ödem tutabilirmis bunu ogrednigimden beri ödem gözümde değer kazandı 😅
 
BlupBlupBlup .!.:
Dayanabildin mi?

Biraz kullan fayda görürsen ben de alayım canım. Vücut 16 kiloya kadar ödem tutabilirmis bunu ogrednigimden beri ödem gözümde değer kazandı 😅
Genişletmek için tıkla...
Dayandım dayandım😅 sabah o zafer kazanmış his paha biçilemez😅
Tabii ki söylerim canım. Dün ilk defa içtim sonrasında devamlı küçük tuvalete çıktım. Sanırım ödem idrar ile de atılıyormuş🤔hadi bakalımm
16 kg mı😒iyi ki almışım o zımbırtıları o zaman🤣
 
  • Beğen
Reactions: Kuf
Selam kizlar nasil gidiyor ben 58.3 oldum:)
Devam ediyorum ama bu haftasonu birazkacamaklarim olacak gibi vucudu sasirtmam lazim 😁 bugun moralim bozuk biraz cok yeme istegim vardi ama cok sukur tuttum kendimi.sporumuda yaptim 10 dk da olsa. Herkese iyi geceler
 
Bihterin Masali Saci .!.:
Dayandım dayandım😅 sabah o zafer kazanmış his paha biçilemez😅
Tabii ki söylerim canım. Dün ilk defa içtim sonrasında devamlı küçük tuvalete çıktım. Sanırım ödem idrar ile de atılıyormuş🤔hadi bakalımm
16 kg mı😒iyi ki almışım o zımbırtıları o zaman🤣
Genişletmek için tıkla...
Ödem gidince insan kuş gibi oluyor yA 🍀
BKGK .!.:
Selam kizlar nasil gidiyor ben 58.3 oldum:)
Devam ediyorum ama bu haftasonu birazkacamaklarim olacak gibi vucudu sasirtmam lazim 😁 bugun moralim bozuk biraz cok yeme istegim vardi ama cok sukur tuttum kendimi.sporumuda yaptim 10 dk da olsa. Herkese iyi geceler
Genişletmek için tıkla...
Hoş geldin canım nasılsın?
İki gündür ben de çok yiyorum sorma. Yeniden başlicam ama.
Kilonu guncelliyorum 🍀
 
BlupBlupBlup .!.:
Ödem gidince insan kuş gibi oluyor yA 🍀

Hoş geldin canım nasılsın?
İki gündür ben de çok yiyorum sorma. Yeniden başlicam ama.
Kilonu guncelliyorum 🍀
Genişletmek için tıkla...
Selam canm dun yarim durum yedim az simit ve bir dilim kek ama bu sabah 58 ciktim yinede almamism :) bugunde pogaca ve börek yapiyorum bir dilim yerim abrtmadan. Karya da hasta ona moralim cok bozuk ateslendi bur dusuyor bir cikiyor dun cok gezdik disarda insallah hemen iyilesir😔
 
BKGK .!.:
Selam canm dun yarim durum yedim az simit ve bir dilim kek ama bu sabah 58 ciktim yinede almamism :) bugunde pogaca ve börek yapiyorum bir dilim yerim abrtmadan. Karya da hasta ona moralim cok bozuk ateslendi bur dusuyor bir cikiyor dun cok gezdik disarda insallah hemen iyilesir😔
Genişletmek için tıkla...
Çocuk hastayken insanın gözü hiçbir şey görmüyor. İnşallah hemen iyileşsin.🍀
 
Ahtapot Anne .!.:
Duygusal yiyici, emziren anne, seker dengesizligi.. ne ararsaniz bende de var. 19 ayi geride biraktik ve ekbgidaya baslarken artik kilo vermeye karar verdim. Emzirmek beni de maraton kosmus gibi yoruyor ve aciktiriyor. Ben 70 i hedefledim ve 4 yil icinde 65 e kadar dusmek istiyorum. 3 oglum var. Bundan sonra bakim zamani. E hayat 40 tan sonra basliyor dimi ama 😆
Genişletmek için tıkla...
Şeker dengesızlıgı yasıyorum sızın gıbı benımde sekerım yukselmıs sızın durumunuz nasıl yanı seker belırtılerı olarak ne yasıyorsunuz acaba
 
Papatyam3507 .!.:
Şeker dengesızlıgı yasıyorum sızın gıbı benımde sekerım yukselmıs sızın durumunuz nasıl yanı seker belırtılerı olarak ne yasıyorsunuz acaba
Genişletmek için tıkla...
Yorgun, halsiz hissettiriyor. Ağız kuruluguzqmqn zaman yasiyorum ama ilkbahar ve yazın ictigim kadar su icemiyorum kışın.
 
Ahtapot Anne .!.:
Yorgun, halsiz hissettiriyor. Ağız kuruluguzqmqn zaman yasiyorum ama ilkbahar ve yazın ictigim kadar su icemiyorum kışın.
Genişletmek için tıkla...
Hba1c degerınıze baktırdınız mı hıc bende yemegı fazla kacırdıgıö zaman agız kurulugu yasıyorum gecelerı ozellıkle ve emzırmeyı uykudan uykuya verıyorum umarım duzelırız seker ınsanı psıkolojık olarak cok yıpratıypr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

KirazHanim
ŞEKERSİZ BESLENME için birbirimize destek olalım
10 11 12
Yorumlar
222
Görüntüleme
22K
Sss33301
S
B
Resimli 5 ayda 15 kilo verdim .. zayiflamanin sırrını çözdüm..
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
39K
sevil89
S
Caddy
5 Kilo 10 Günde Nasıl Verilir? Antreman Ve Egzersiz !
Yorumlar
3
Görüntüleme
5K
Huriyedurust
Huriyedurust
Ausencia
Örnek 1 Haftalık Diyet Menü
Yorumlar
15
Görüntüleme
3K
Ausencia
Ausencia
Editor
8 Saat Diyet Listesi ile 15 kilo verin
Yorumlar
1
Görüntüleme
10K
pepperony
pepperony
X