Ilık suyla duş alabilirsiniz, rahatlatacaktır.
Ama hamileliğiniz sebebiyle küvet vs kullanmanız sakıncalı olur.
Yeşil çay ve papatya hariç diğer bitki çaylarını tüketebilirsiniz, böbreklerinize iyi gelebilir.
Ağrınız çok varsa ağrı kecisi kullanabilirsiniz, gebeliğinizi riske atmayacak birkaç ilaç var zaten parol ve minoset..
Acil şifalar diliyorum.