Bazen bende senin kadar heyecanlı oluyorum, sonra geçmişteki onlarca denememi düşünüp sakinleşiyorum.:26:İş yerinde çok sıkılıyorum zaman geçmiyor :26:
Bi de sanki oturduğum yerden kilo alıyormuşum gibi oluyo böyle yürümek koşmak hareket etmek istiyorum
Bazen bende senin kadar heyecanlı oluyorum, sonra geçmişteki onlarca denememi düşünüp sakinleşiyorum.:26:
7 ay oldu canım. ama 1.5 ay kadar ara verdim ben 22 kilo verdikten sonra.
son 2-3 haftadır falan tekrar başladım, devam ediyorum bakalım. 25 kilo oldu toplamda verdiğim.
ben de boy yok. 1.60ım ben
nasil verdigini sorabilirmiyim tatlim!Bi de menüde maydanoz suyu var kızlar, gerçekten çok etkili afedersiniz ama daha içerken geğirmeye başlıyorsunuz, müthiş bir ödem söktürüücü
eymen 2008 arkadaşım ben 168 boynuda 80 kg yum ama dedim ya başta kardeşim kimse 80 kg inanmıyor fiziğim yüzücülerin fiziğine benziyor şanslıyım aslında sadece göbek ve kalça var bende sizin hesaba göre benim 58 kg olmam lazım yani 22 kg vermem lazım
aaa benim kilo fazlam var benide alın aranıza liste varsa ekleyin
şimdiki hedefim 60 olmak asıl hedefim 50 olmak.boyum 1.58
kilom 70
kızlar ya 4 ayda 50 kilo olabilirmiyim 20 kilo veremem tabi nese ben 4 ayda 60 olursam ne mutlu bana
sabah yediklerim
saat 09.00
yarım ekmek kavurmalı yumurtalı tost
bir bardak şeftali suyu
şimdi atıştırcamm
